阿佐ヶ谷の研身整体院 痛くない骨盤矯正で肩こり腰痛劇的改善

杉並区阿佐ヶ谷で十余年の実績!猫背・腰痛・肩こりも骨盤の歪みを正す施術による効果の持続を実感してください。

整体激戦区・阿佐ヶ谷で当院が10年以上、選ばれ続ける理由。

根本から改善するため、「すぐ」「長く」実感できます!
「肩が痛いからおしたりもんだりしても、気持ちいいのはその場限り……」
当院では、治療後の効果を「すぐ」「長く」、お客さまに実感していただくため、
一時的な改善ではなく、痛みの原因となる骨盤の歪みを正すことに重点を置いています。
イヤな痛みを伴わない、「ストレスフリー」の施術!
痛みを感じると、体はこわばり、施術中の刺激を素直に受け入れることができません。
そこで当院では、お客さまにストレスフリーの状態で受けていただけるようにしています。
必要な刺激が届くよう、特殊な器具を用いた手技で行いますので、イヤな痛みも感じません。
「施術+健康アドバイス」で、症状の回復を早めます!
健康管理士でもある院長が、自宅でできる背骨の矯正法など、健康アドバイスも行います。
不調を抱えた内臓にアプローチする施術をしたうえで、足りないビタミン類や生活習慣など、
アドバイスも丁寧に説明するため、「施術+生活改善」の二重効果で、症状の回復も早まります!
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みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

この記事を見て下さったということは、現在慢性的な手や腕、足のしびれでお悩みの方が多いかと思います。しびれはずっと同じ姿勢で過ごした後に起こるなど身近にもありますが、このような急性のしびれとは違い、時間が経っても改善がみられない慢性的なしびれには注意が必要です。

特に手や腕のしびれで来院される方が多いのですが、このしびれの原因は首から腕にかけて走っている神経がなんらかの理由で圧迫されていると考えられます。しびれではなく、手に力がうまく入らない、これまでは出来たはずの細かな動きが出来ないといった症状が出る場合もございます。

最初は小さなしびれであっても、日に日に大きなしびれへと変わり、生活に支障をきたしてしまうケースが多々ありますので、早く状態を良くするためにも、しびれがまだ軽いうちにご相談くださればと思います。神経の圧迫を放置してしまうと神経が損傷し、いずれは元の状態に戻らなくなってしまうという例もあるのです。

実際にしびれでご来院いただいた方の全身へ施術をさせていただくと、多くは首の骨や筋肉にトラブルが見受けられます。このようなお客さまには首の骨の歪みを正したり、筋肉をほぐし血行を良くすることでしびれを改善していきます。

また、少数の方ですが、ひじや手首の部分でこの神経圧迫を起こしているケースもございますが、当院ではどの部分が原因なのかをじっくりと探り、施術をしていきますので安心してお任せください。




手や腕のしびれに次いで多いのが、足のしびれで来院されるお客さまです。足のしびれの場合も腰から足先に伸びている神経の圧迫が原因となっている場合がほとんどです。痛みを伴うことが多いので、腰痛の相談でいらっしゃる方もおりますが、しびれだけの症状が出る場合もあります。この場合は背骨や腰の骨の歪みを正し、腰回りの筋肉をほぐしていくことで症状が軽快していきます。

同時にしびれでお悩みのお客さまは、手足の冷えを訴える方が多いです。こちらも施術で体をほぐしていくことで血行が良くなり、冷えが解消されていきますので、体の芯から楽になったという実感が持てるかと思います。

※セルフケアしてもしびれが改善しない!とお悩みの方は、こちらを参考にしてくださいね!


ひどい肩こりや腰痛、産後の骨盤矯正などでお悩みの方へ
整体・カイロ・アロママッサージの杉並区阿佐ヶ谷・研身整体院
JR阿佐ヶ谷駅から徒歩5分、体の歪みを根本から改善します!

肩こり、腰痛、ひざの痛み、脚のしびれなどでお困りの方へ

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電話:03-5929-1577 メール:info@kenmi.net
ホームページ:「研身(けんみ)整体院」http://www.kenmi.net/

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みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

パソコン作業やデスクワークなどで、目が疲れているなと感じる方は多いと思います。常に手元に目薬をおき、点眼しながらのわずらわしい作業をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?目薬をさすことで一時的に目が楽になったような印象を受けますが、残念ながら目薬は根本的な解決にはなりません。

こんな目の疲労を長く放置してしまうと、何もしていなくても目が霞む、焦点を合わせるのが難しい、いつも目が充血している、目を長く開けていられない……そんな様々な症状を引き起こしてしまう場合があります。

この目の疲れは「疲れ目」と呼ばれるものと「眼精疲労」と呼ばれるものに分けられます。

どちらも同じ目の疲れではあるのですが、一晩ぐっすり眠ったら疲れが取れるものが「疲れ目」、休息をとっても目の疲れが改善されなかったり、すぐにぶり返してしまう場合は「眼精疲労」と呼び分けられます。

ただし、この二つが全くの別物という訳ではなく、「疲れ目」の時点でなにも対策をせず放置してしまうと「眼精疲労」へ進行してしまい、目の疲れだけではなく痛みや、時には頭痛、肩こりなどにまで悩まされてしまう可能性があります。

中には集中力がなくなってしまったり、イライラしやすくなってしまう方もいらっしゃいますので、ただの疲れ目だと思ってやり過ごすのはよくありません。初期のうちに気付き、対処をしてあげたいですね。

また、ドライアイだと日頃感じている方の半数以上は眼精疲労だという研究結果もありますので、目の渇きのある方は、体が出しているSOSのサインかもしれません。




当院へとご相談いただいた疲れ目、眼精疲労の方には、まずは筋肉のコリをほぐすこと、そして症状によっては頭蓋骨矯正をおすすめしています。
意外かもしれませんが、疲れ目や眼精疲労、それに伴う頭痛、肩こり、食欲不振、不眠、吐き気などは、頭蓋骨の歪みから来ていることが多いのです。

頭蓋骨は大きな一つの骨だと思われがちですが、実は15種類、23個もの骨が集まり作られています。ですから、例えばいつも食事を右側で噛んでいるなど、ささいな噛み合わせの癖一つでも毎日繰り返されることで骨へと影響を及ぼしてしまうのです。

視神経や眼球も当然頭蓋骨にセットされていますので、骨が歪めば当然目への影響も出てきます。疲れ目、眼精疲労には目の周りにある蝶形骨(ちょうけいこつ)という骨を中心にして、優しく施術を行っていきましょう。

筋肉の揉みほぐしや頭蓋骨矯正で脳の血流改善が期待できますので、施術後に視界がぐんと明るくなったなどの声も聞かれます。お客さまの必要に応じて骨盤や背骨、首、頭蓋骨までの歪みを正していきますので、当院で目薬を手放した生活を目指していきませんか?

目の疲れだけでなく、肩こりや頭痛からも脱却してからのデスクワークやパソコン作業は、きっとこれまでよりも大きくはかどることと思います。

※セルフケアしても目の疲れがとれない!とお悩みの方は、
こちらを参考にしてくださいね!



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みなさん、こんにちは!
杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。

O脚が気になってしまい好きな服が着られない、他人の視線が気になる。そんな風に、鏡を見る度にため息をついていらっしゃる方も多いかと思います。

O脚は日本人に特に多く見られ、当院でもよくご相談をいただきます。これは小さいころから畳など直に床に座る機会が多く、日本の美とされている正座の姿勢が余計にO脚を助長している面もあります。また最近では日常生活の中の運動不足もO脚の原因だと指摘されています。

O脚でご相談の場合はまず、下半身の骨の歪みをチェックし、施術可能かどうかを診させていただきます。ほとんどの場合は整体の手技でO脚の改善が見られますが、場合によっては骨の歪み具合などで施術が不可能な場合もございます。

このタイプの方には申し訳ないのですが、当院では整体では改善が難しいことを正直にお伝えさせていただいております。
と言いますのも、これはごく一部だと信じたいのですが、こういった改善が不可であるお客さまに対し、戻らないことを承知でO脚矯正を続けるという悪質な店舗もあるそうです。O脚改善で整体をお選びの際にはどうかお気をつけください。

当院のO脚矯正では背骨や骨盤から足先までの歪みを優しく正していきます。
歪みを本来あるべきところへ戻していくことでO脚が改善されるのはもちろんですが、O脚のまま生活を続けることで懸念される、ひざ関節に対しての負担を減らすこともできます。




もう一つ、O脚の方は骨盤が関係している場合が多いです。
こちらの場合も放置してしまうことで、いずれ腰痛を引き起こしてしまうことがあります。実際にO脚からくる腰の痛みで更に姿勢が悪くなる……という悪循環でお悩みの方もいらっしゃいました。

状態によりますが、立ち方をご指導させていただくだけで、驚くくらいにO脚が改善された例もございます。というのも、改善可能なO脚の場合は、そのほとんどが歩き方、姿勢、運動不足などが原因となっているからです。

つまり、O脚矯正と同時にこれらの生活習慣を意識的に変えていくことで、すらりとしたきれいな脚を維持することが出来るのです。逆に言えば、再び悪い姿勢や歩き方、運動不足な生活を続けた場合、せっかく改善されたはずの脚が元のO脚に戻ってしまいやすいとも言えます。

せっかく手に入れた脚を保つために日常気をつけると良いことなどもお伝えしますので、気になることがございましたらなんでもお尋ねください。O脚が改善されることで、自分に自信が持てるようになり、笑顔の溢れる明るい性格に変わった方も多くいらっしゃいます。

また、女性だけでなく、男性ではO脚の改善で身長が伸びるというメリットもあります。足がまっすぐになったことだけでなく、同時に姿勢を正していくことですらりとした体型に変わったのです。

どうせ治らないから……と、一人で悩みを抱えるのはストレスにつながってしまいますので、お悩みの際は是非一度お声かけください。改善可能なO脚なのか、まずは知ることから始めてみませんか?

※セルフケアだけではO脚が改善しない!とお悩みの方は、こちらを参考にしてくださいね!


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