こんにちは(^O^)
インフルエンザの流行り出す季節になって参りました
わたくしも予防のためマスクやうがいを徹底しています
しかし
このうがいは近年の研究で科学的に効果がないとわかりました
またマスクもウイルスの侵入を防止するのは難しいそうです
風邪やインフルエンザなど感染症の多くは
手を介して体内に侵入するケースが多いと言われています
日常生活の中で、手を使う事は生活の中心であるため
ドアノブや電車のつり革など様々な場所にウイルスが付着しています
そういった場所を触った手で、自分の目や鼻、口を触ったり、
食事をしたりすることでウイルスが体内に侵入してきます
したがって手からの侵入を遮断する手洗いが大切になってきます
少し神経質になっても、インフルエンザの感染予防には
手洗いが一番の予防と言えます
手洗いの注意点
指先、指の間、爪の間まで時間をかけて手を全体洗う
お湯で洗うと手の油分が奪われて手荒れの原因となり
荒れた皮膚は細菌が増殖しやすいので寒くても冷たいお水で洗う
お試しあれ(^O^)
