シェイプアッププログラム 2010-09-09 03:12:04 テーマ:仕事 こんばんわ。 NESTA JAPAN理事/パーソナルトレーナーの齊藤です。 今日行ってきたスポーツクラブはTIPNESSですが、 ジムエリアに気になる小冊子が・・・。 8週間で、カラダを変える「ボディチェンジ」 と呼ばれるシェイプアッププログラム。 食行動分析をして、自分のクセを改善しながら、 トレーニングは、Tabataプロトコルという 短時間、高強度のトレーニングを行います。 また、初回と中間、最終日には体組成測定も含まれています。 気になる料金は、税込で¥35700↓↓↓ 気になる方は、今すぐTIPNESSへGO!!! ツイート コメント | ペタ | ポケット