過敏性腸症候群(ガス漏れ)の観察日記

過敏性腸症候群(ガス漏れ)の観察日記

ガス漏れ発症してもう7年!自己管理目的でブログ始めたいと思います。

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今日は休みだったので映画を見ようと映画館に行って来ました。
映画館もまた辛い場所の一つでなかなか行けない場所です。
事前に一番後ろの席と近くにあまり人がいない場所を予約し、何とか映画を2時間見ることが出来ました。
上映中もガス漏れはしていましたが、2時間映画を見ることが出来た事が本当に喜びでした。
他人の人が普通にできる事が中々出来ないなか、少しでも出来たことは一歩前進だと思います。
これからも少しでもやれる事をやって行きたいと思いました。
話は変わりますが最近背骨ねじりエクササイズなるものをやってます。まだ始めたばっかしですが少しでも効果あると思うものにチャレンジしていきたいと思います。
まぁ今日は本当良かった毎日毎日一歩づつ!