「ダイエット心理学」無料受講のチャンス！

すっかり寒くなってきて
食欲の秋ですね。


これから年末に向かって
宴会も増える季節。



アナタのボディコンディションは大丈夫ですか？

婚活女子なら
オシャレして写真撮影しようにも

オシャレな服は小さいし
ある程度、体を整えないと婚活合コンにも行けません。

私は食いしん坊のくせに
美味しいものを沢山食べて
体型をキープしています。



と、ゆーのもファスティングと
ウェルネスフードのおかげです。



ウェルネスフードとはカラダに良いものを
ローフードやマクロビなどの垣根を越えて
チョイスする食生活です。



ファスティングはダイエット以外の方にも
美肌、デトックス、アレルギー対策、便秘改善などには
おススメです。


ジャンクフード、コンビニ弁当ばかり食べていては
保存料や消毒薬が
痩せにくく、アレルギーや肌荒れを招く結果に(>_<)



特にアラサー以上アラフォーともなると
どんな食生活をしているのかが
肌年齢を決めると言っても過言ではありません！



また、マインドの部分でも
保存料たっぷりの加工食品を食べていては
鬱や落ち込みやすいといった話もあります。



人間は食べたものでできています。



「全ての美は健康の上に立脚している」

美しい人とは食生活も美しいものです。




秋だし肌や髪が乾燥している？

オーガニックの美容液やヘアオイルも講座でご案内しています。



カサカサでデートや合コンに行けないし
これらも対策としては悪くないのですが


あくまでもそれは表面的なケアで
内面、食生活から変えないと
根本的な原因の改善にはならないのです。



病気になったら薬を飲めば良いみたいな発想は辞めて
病気（肌荒れ、肥満）を作らない努力の方が

何十倍、何百倍も良いと思いませんか？



肌と髪が美しく
肥満、ムクミも改善すれば

見た目年齢‐10歳も夢ではありません！




しかーも！


今回の料理教室にご参加された方のみ
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以下の講座が無料になります！
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・ダイエット心理学　～美しくヤセるマインドセット～　　荒木　久美子
会員　3000円　　　ビジター　5000円　　＊11月料理教室参加者のみ無料
11月　5日（水）　受付19時　セミナー19時15分～20時45分　

荒木師匠はファスティングマイスターと
酵素スムージー2級、酵素スイーツ2級、1級
心理学上級修了を持っています。


ここまでにかかったお金は100万円ほど。


自身もテクニックだけでは限界があると感じ
ダイエット心理学もキチンと学びました。


そのおかげで8kgヤセたのです。


経験談だけではなく
ちゃんとした理論に基づいたことをお教えします。





アンチエイジングクッキングセミナー第二回ヽ(^o^)丿

・－14kg夢を叶える美容フード　（料理教室　＊豊洲）　　堀川　久美子

vol.2 美肌ダイエット麺　美味しく食べてヤセる麺
会員　20000円　　　ビジター　25000円　

11月2日（日）13時15分～16時15分　


美肌、美髪、下半身ヤセ、全ての美容に
効果的なこの講座。


食べれば食べる程キレイになってヤセちゃう。


しかも、オシャレで美味しい料理。
こんなの作れたら彼氏も女友達にも尊敬されちゃいますよ。



11/2（日）　アンチエイジングクッキングセミナー　vol.2

ごはん・麺・パン大好き女子のカラダが変わる！
主食のレパートリーを増やすレッスン


スーパーフルーツスムージー
季節のフルーツと100%ピュアマンゴスチンジュースをブレンドしたスムージー


チアシード麦味噌だれ蕎麦
デトックス効果の高いスーパーフード　チアシードを使ったたれで十割蕎麦をいただきます


ベジパスタ
大根やズッキーニ等のベジパスタに、3種類のソースアレンジを楽しみます


カリフラワーライスのごはんプレート
カリフラワーを白米に見立て、ごはんもののプレートをいただきます


ベジ巻き寿司
野菜をたっぷり使った巻き寿司


デザート
トマトとアサイーのジュレ




講師　ウェルネスフード研究家　　堀川　久美子







場所：豊洲キッチンスタジオ

＊申込者に詳細をお教えします



（2日前より当日会場払い1000円増し）


振込先：三井住友銀行
赤坂支店　普通
アラキクミコ
0447618

（振込は該当講座の3営業日前15時まで）

（講座開催の7日前以降のキャンセルは100%）


・美女活工房　入会費・
年会費12000円　事務手数料3000円（初年度）

http://arakishishou.net/bijokatuaisatu.html


お申込みは

講座タイトル
会員希望かどうか
（既に会員か）


フルネーム、電話番号、メールアドレス
をご記入の上

以下にメール下さい。


apreslien☆gmail.com
（☆を@に変えてね）


（24時間以内に確認メールのない場合は
再度メールをするか
Facebookで荒木久美子にご連絡ください）



11月のスケジュール　UPしました
　　　　　↓　　　　　　　　↓
http://arakishishou.net/calendar.html
レンアイをカガクする　美女活工房　スケジュール



塾長　荒木久美子