健やかに美しく生きたい女性へ〜 ワタシ軸整え師 山田久美子

『軸を整える』ことを大切に《足立区・荒川区・さいたま市・草加市・川口市・越谷市》などでヨガレッスンを行う他、数秘カウンセラー・セラピストとして、子育て中のママや健やかに美しく年齢を重ねていきたい女性のみなさんへの“ココロとカラダのケア”を行っています。


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暑い日、寒い日、、
なかなか身体がついていかないですねーもみじ


内側の声をよくよく聴いて過ごしたいものです。





新しい先生『SANAE先生と直子先生』と新しいクラスが増えました\(^o^)/
(先生のプロフィールは近いうちにご紹介します!)



ますます楽しくなりそうで、
ワクワクしています✨




なんと!
11月で

草加ヨガスタジオPRANA(プラーナ)は一周年を迎えます♡♡




こんなにもたくさんの

優しく素敵な生徒さんたちにきていただけるスタジオになるとは✨

想像をはるかに超えています。

本当にありがたい限りです✨


新しい仲間と共に、今後ともどうぞよろしくお願いしまーーーす!!






【11月のスケジュール】



1日(水)10:00〜11:00 ハタヨガ(直子先生)


2日(木) 13:00 産後ヨガ

       19:00 ハタヨガ


3日(金) 20:00 ハタヨガ(SANAE先生)


4日(土)   20:00 空中ヨガ


5日(日)青空ヨガ@舎人公園!(晴れ限定☀️)晴れてくれ〜!

       14:00 ハタヨガ


6日(月) 15:00 かんたんストレッチヨガ(いすヨガ)

        16:00 陰ヨガ


7日(火) 20:00 空中ヨガ


8日(水)10:00〜11:00 ハタヨガ(直子先生)


9日(木) 19:00 ハタヨガ


10日(金)13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ

       20:00 ハタヨガ(SANAE先生)


12日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00 ハタヨガ


13日(月)15:00 かんたんストレッチヨガ(いすヨガ)

        16:00 陰ヨガ


14日(火) 20:00 空中ヨガ


15日(水)10:00〜11:00 ハタヨガ(直子先生)


16日(木)13:00 産後ヨガ

        19:00 ハタヨガ


17日(金) 13:00 ハタヨガ

        20:00 ハタヨガ(SANAE先生)


(体液や羊水も浄化されるので、妊婦さんにも超オススメ!)


19日(日) 18:00 空中ヨガ


20日(月) 15:00 かんたんストレッチヨガ(いすヨガ)

        16:00 陰ヨガ


21日(火)20:00 空中ヨガ


22日(水)10:00〜11:00 ハタヨガ(直子先生)


23日(木)13:00 産後ヨガ

        19:00 ハタヨガ


24日(金) 13:00 ハタヨガ

        15:00 空中ヨガ

        20:00 ハタヨガ(SANAE先生)


26日(日)10:00 マタニティヨガ

        12:00 空中ヨガ

        14:00 ハタヨガ


27日(月)15:00 かんたんストレッチヨガ(いすヨガ)

        16:00 陰ヨガ


28日(火)20:00 空中ヨガ


29日(水)10:00〜11:00 ハタヨガ(直子先生)


30日(木)13:00 産後ヨガ

        19:00 ハタヨガ

 




🍃ご予約はこちらからどうぞ☆


🍃草加ヨガスタジオPRANAホームページ




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屋久島に行ってきました

晴れると陽射しは強く感じますが
吹いている風はもう、秋です

夏の疲れを癒しつつ
冬に備えて
秋も自然とヨガをいっぱい楽しみましょう〜♫




草加ヨガスタジオPRANA(プラーナ)


【10月のスケジュール】



1日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00ハタヨガ


2日(月)

       15:00 かんたんストレッチヨガ

       16:00 陰ヨガ


3日(火)20:00 空中ヨガ


5日(木) 13:00 産後ヨガ

       19:00 ハタヨガ


6日(金)13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ


8日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00 ハタヨガ


10日(火) 16:00 陰ヨガ

       20:00 空中ヨガ


12日(木) 10:00 産後ヨガ

       19:00 ハタヨガ


13日(金)13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ


14日(土)10:00 空中ヨガ

        12:00 陰ヨガ


15日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00 ハタヨガ


19日(木)13:00 産後ヨガ

        20:00 空中ヨガ


20日(金) 13:00 ハタヨガ


22日(日)12:00 空中ヨガ

        14:00 ハタヨガ


23日(月)

        15:00 かんたんストレッチヨガ

        16:00 陰ヨガ

        18:00 ゆるふわ空中ヨガ


24日(火)20:00 空中ヨガ


26日(木) 10:00 産後ヨガ

       19:00 ハタヨガ


27日(金) 13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ


       NEWクラスです!!

        20:00 ハタヨガ (SANAE先生)


28日(土)19:00 空中ヨガ 


29日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00 ハタヨガ


30日(月)16:00 陰ヨガ

       20:00 空中ヨガ





🍃ご予約はこちらからどうぞ☆


🍃草加ヨガスタジオPRANAホームページ


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数日前から
朝晩の風がやわらかくなり
秋の気配を感じています🍄

五感を磨いていくと
日々のちょっとした変化も敏感に感じとれて
より一層、毎日が刺激的で楽しくなりますね


今月も一緒に楽しくヨガやりましょう🍁



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草加ヨガスタジオPRANA(プラーナ)


【9月のスケジュール】


1日(金)13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ


2日(土) 10:00 空中ヨガ

      12:00 陰ヨガ


3日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00ハタヨガ


4日(月)16:00 陰ヨガ


5日(火)20:00 空中ヨガ


7日(木) 10:00 産後ヨガ

       19:00 ハタヨガ


8日(金)13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ


9日(土) 19:00 空中ヨガ


10日(日)10:00 マタニティヨガ

       12:00 空中ヨガ

       14:00ハタヨガ



11日(月)14:00空中ヨガ

       16:00 陰ヨガ


12日(火) 20:00 空中ヨガ


14日(木) 10:00 産後ヨガ

       12:00 ハタヨガ

       19:00 ハタヨガ


20日(水) 20:00 空中ヨガ


21日(木)13:00 産後ヨガ

        15:00 マタニティヨガ

        19:00 ハタヨガ


22日(金) 13:00 ハタヨガ

       15:00 空中ヨガ


24日(日)14:00 ハタヨガ

        16:00 空中ヨガ


25日(月)16:00 陰ヨガ

        18:00 ゆるふわ空中ヨガ


26日(火)20:00 空中ヨガ


28日(木) 10:00 産後ヨガ

       19:00 ハタヨガ


29日(金) 13:00 ハタヨガ


30日(土) 10:00 空中ヨガ

      12:00 陰ヨガ





🍃ご予約はこちらからどうぞ


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【8月のスケジュール】


毎日暑いですね☀️

美味しいものを食べて
深呼吸して
自然を感じながら夏を楽しみたいですね✨


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今月は
『バイオリズムをつかもう!』という講座があります(*'▽'*)


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今年はご自身にどんな風が吹いているのか?
知るだけで
心が軽くなって
ゆとりができるものですひらめき電球

また、今は頑張りどころだな!と感じている方にも
動き方のヒントがいっぱい詰まっている内容となっています(*´∀`)♪

簡単な計算でわかるようになりますので
ぜひご参加くださいね✨




1日(火) 20:00 空中ヨガ

日(木)10:00 産後ヨガ   
       19:00 ハタヨガ

4日(金)13:00 ハタヨガ
       15:00 空中ヨガ

6日(日)10:00 マタニティヨガ
       12:00 空中ヨガ
       14:00ハタヨガ

7日(月) 13:00 ハタヨガ 
        15:00 いすヨガ
        16:00 陰ヨガ

8日(金)20:00 空中ヨガ

9日(水)
  《バイオリズムを掴もう》講座
☆一年ごとのバイオリズムがわかります
①13:00〜14:30
②19:00〜20:30

場所は草加ヨガスタジオプラーナ内です
ご都合の良いお時間をお選びください✨
〈参加費〉各 3500縁
〈持ち物〉筆記用具・電卓


10日(木) 10:00 産後ヨガ
       19:00 ハタヨガ

14日(月)13:00空中ヨガ
       15:00 いすヨガ   
       16:00 陰ヨガ

15日(火) 20:00 空中ヨガ

17日(木) 10:00 産後ヨガ
       19:00 ハタヨガ


18日(金) 13:00 ハタヨガ

19日(土) 10:00 空中ヨガ
      12:00 陰ヨガ

20日(日) 10:00 マタニティヨガ
      12:00 空中ヨガ
      14:00 ハタヨガ

21日(月)14:00 ゆるふわ空中ヨガ
       16:00 陰ヨガ

22日(火)20:00 空中ヨガ

24日(木)10:00 産後ヨガ
        19:00ハタヨガ


25日(金) 13:00 ハタヨガ
       15:00 空中ヨガ

27日(日)12:00 空中ヨガ
       14:00 ハタヨガ

28日(月) 15:00 いすヨガ
      16:00 陰ヨガ

29日(火)20:00 空中ヨガ

31日(木) 10:00 産後ヨガ
       19:00 ハタヨガ





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【7月のスケジュール】

今月はスタジオ内で開催予定のイベントが2つあります!

ご都合のあう方ぜひご一緒しましょう〜(*^▽^*)


1日(土)10:00 空中ヨガ

2日(日)10:00 マタニティヨガ
      12:00 ゆるふわ空中ヨガ(逆さのポーズは入りません)
      14:00 ハタヨガ

3日(月)10:30 ハタヨガ
       16:00 陰ヨガ

4日(火)20:00 空中ヨガ

6日(木) 10:00 産後ヨガ   

7日(金)13:00 ハタヨガ
       15:00 空中ヨガ

9日(日)《イベント》
ベル残3名さま!
13:00〜15:30
場所は草加ヨガスタジオプラーナ内です

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10日(月) 15:00 いすヨガ
       16:00 陰ヨガ

13日(木) 10:00 産後ヨガ   
       12:00 いすヨガ

14日(金)13:00 ハタヨガ 

15日(土) 10:00 空中ヨガ
      12:00 陰ヨガ

17日(月) 10:00 マタニティヨガ
       12:00 空中ヨガ
       14:00 ハタヨガ


18日(火) 20:00 空中ヨガ

19日(水) 10:00 産後ヨガ
      12:00 ゆるふわ空中ヨガ(逆さのポーズは入りません)

21日(金) 13:00 ハタヨガ
      15:00 空中ヨガ

22日(土)10:00 空中ヨガ

24日(月)10:30 ハタヨガ
      16:00 陰ヨガ

25日(火)《イベント》
13:00〜15:30(退出自由)
学生さんとお子さんは無料です✨
場所は草加ヨガスタジオプラーナ内です

20:00 空中ヨガ


27日(木) 13:00 産後ヨガ
      17:00 空中ヨガ

28日(金) 13:00 ハタヨガ

29日(土) 10:00 空中ヨガ
      12:00 陰ヨガ

30日(日)10:00 マタニティヨガ
      12:00 空中ヨガ
      14:00 ハタヨガ

31日(月) 15:00 いすヨガ
       16:00 陰ヨガ





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