健やかに美しく生きたい女性へ〜 ワタシ軸整え師 山田久美子

『軸を整える』ことを大切に《足立区・荒川区・さいたま市・草加市・川口市・越谷市》などでヨガレッスンを行う他、数秘カウンセラー・セラピストとして、子育て中のママや健やかに美しく年齢を重ねていきたい女性のみなさんへの“ココロとカラダのケア”を行っています。


テーマ:



この度
ダイエットに成功した小6の娘Rちゃん!






顔もカラダも、
全体的にスッキリと

ポッコリお腹も、
見事にシュッと凹みましたo(^▽^)o








あ、ひとつ誤解しないで欲しいのですが…
私がダイエットを勧めている訳じゃないですよー(笑)

成長期なので
むしろ止める側(笑)









では、なぜダイエットをしたかというと・・・?







「好きな人ができたから」でも、
「お気に入りのズボンがはけなくなったから」
でもありません。笑笑







それは。。

「もうすぐ、学校のプールが始まるから!」


と、いう理由。









確かにね、
スクール水着って
気になる部分を隠せないですよね~。




本人にとっては
ものすごーく気になるところらしい…





大人から見ると、
そこが可愛いのに~
と、いうと怒られますが。。











ダイエットと言っても、
食事を制限するダイエットではありません。


むしろ、いつも通りお腹いっぱい食べて痩せた!





ではなぜ痩せられたと思いますか???










~やったことはたったの3つ!~
  ↓ ↓ ↓
①外に遊びに行く機会を増やす
②おやつは控えめ
③おかずは多め、主食はやや少なめに




たった、これだけです。




もちろん背も日に日に伸びているからなのでしょうが、

これを数日やっただけで
こんなに効果が出るとは…





若さって素晴らし~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

と、びっくりした母なのでした。





母も、がんばろ。。
明日から(笑)


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