健やかに美しく生きたい女性へ〜 ワタシ軸整え師 山田久美子

『軸を整える』ことを大切に《足立区・荒川区・さいたま市・草加市・川口市・越谷市》などでヨガレッスンを行う他、数秘カウンセラー・セラピストとして、子育て中のママや健やかに美しく年齢を重ねていきたい女性のみなさんへの“ココロとカラダのケア”を行っています。


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人にはそれぞれ
「必要な時間」
っちゅうもんがあるのだと思う






ボーッとする時間
自問自答する時間
ダラダラする時間
がむしゃらに打ち込む時間
なんにも考えない時間
ひたすら眠る時間
やさぐれる時間(笑)






そうやって
心と身体のバランスをとっていく



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いつか来る芽吹きは
どんな感じだろう
どんな色で
どんな香りがするだろう

そのとき、どんな風がふくだろうか







あせりもあるし
不安だってある

そんな自分を俯瞰している自分もまたそこにいる







しゃがんでかがんで
エネルギーをいっぱいためて、
お腹をぐーぐー空かせておこう(笑)

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今日はお天気も良かったので、


洗濯・掃除・朝ヨガ・弁当作りと
早期から張り切りすぎました~^^;






溜まっている用事も一気に完了







でも
さすがにこの時間になるとパワーダウン








そして、
これから晩ご飯作り!
手作りのものを食べて欲しいから、
母、頑張りますo(^▽^)o








こんな風に、
ちょっとパワーが欲しいな!
という時は






「赤いもの」を見たり、
食べたり、
身につけたりすると良いのです(^ー^)ノ








「赤」は第1チャクラの色!

生命エネルギーを高め
どっしりと足元を安定させてくれる!






メニューはトマトパスタにするとして。。





とりあえず、
錦織圭の赤い写真で気分あげとこっ

ファイトーーー!!!

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