草加で空中ヨガ ヨガスタジオPRANA山田久美子

草加でヨガスタジオを運営しています。
空中ヨガ・陰ヨガ・ハタヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・椅子ヨガなどのレッスンの他、イベント企画や数秘カウンセラーとして、子育て中のママや健やかに美しくなりたい女性のみなさんへの“ココロとカラダのケア”を行っています。


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ブログおサボり気味です。。(笑)
毎日が、楽しくてあっという間に過ぎていく〜。。。

と、そんな言い訳をしてみました(*´∀`)♪




7/9に、クリスタルボウル奏者のモコさんにお越しいただき

草加のヨガスタジオプラーナで

『ヨガとクリスタルボウルでゆるゆるになろう』
を開催しましたドキドキ


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クリスタルボウルちゃんたちが並んでいるだけでワックワクする〜音譜音譜





早くも夏の疲れ⁈が出てきているのか

みなさん
ゆっくりとヨガをしている時から
コックリコックリ。。ウトウト。。

リラックスされてきているのが伝わってきて
嬉しいな〜✨と感じてました


そして、
モコさんのクリスタルボウル生演奏キラキラお月様キラキラ


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もうこの心地良さはね
コトバでは伝えきれないわけですお願い





ご参加下さった皆さんのほとんどが
クリスタルボウル初体験!とのことでした

演奏が始まってから
あっっっというまに
寝息がスタジオ中に広がって



ココは天国か?✨✨
という超絶〜リラックスモードの空間になりました。




モコさんいわく
「久美子さんのヨガの後だからいつもより皆さんおちるのが早かった〜」
とのことでした(*'▽'*)
ウレシイナ〜〜〜✨





演奏の後のシェアタイムでは
お菓子を食べながら
ハッピーナビカードからのメッセージつきハートダイヤクラブスペード




私の引いたカードは
「「弱い自分を認める」」
でしたひらめき電球


うんうん。


この数年間は
私の中の化けの皮を剥がし(笑)
心にお化粧を塗りたくるのはやめて

とことん
「シンプルな自分」というものと向き合ってきた日々でした


そのためには
「ゆるす」
ということをたくさんしてあげなきゃいけなくて

先も見えないし
辛く感じる時期もあったけれど


許して手放してしまうとこんなにも楽だったのか〜〜〜 としみじみ
身軽になれたことを嬉しく嬉しく思っている毎日です✨爆笑爆笑爆笑







せっかくなので
モコさんにも空中ヨガ体験をしてもらいましたドキドキ


「新感覚ーーー✨」
と喜んで下さいましたラブ
ありがとうございますラブラブ


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まだやったことのない
新しい体験をすると

自分の中の枠が広がって

階段を登るように
殻を破るように

ひとつずつ大きく成長できるように感じます





やったことのないことをするのは
不安もあったり怖かったりもするけれど

✨✨ワクワク!!!✨✨

な気持ちを大きくして
自分を信じて

えいっ!!!
と波を乗り越えちゃいましょう╰(*´︶`*)╯♡






次のコラボイベントはこちらひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
7/25(火)13:00〜15:30
学生さんとお子さんは無料です✨
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ずっと願い続けてきた
「解放されたい」
「自由になりたい」


実は

「開放したーい!!!」


だった!


と突然気づく。
(なんのこっちゃ⁈ですヨネ。笑)





開放したいひと。募集♡


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【クリスタルボウルとヨガで ゆるゆるになろう】



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7/9(日)13:00〜15:30 
草加市谷塚上町579-2





☆☆☆☆☆☆☆☆

ヨガとクリスタルボウルのコラボイベント♬


どちらも、とっても気持ちよくて、

心や身体の変化を実感できるものです。





呼吸法やゆったりとしたヨガで身体を動かし緩めたあとの、

クリスタルボウルの音色を全身で浴びる、

『極上シャバアサナタイム(お休みの時間)』を一緒に味わいませんか?✨





日ごろの緊張やストレスを解放して、

ゆるゆるになりましょう〜〜〜



このような方にオススメです^ ^



◯免疫力を上げたい

◯呼吸を深めたい

◯とにかく疲れをとってリラックスしたい

◯極上の癒しのひとときを味わってみたい

◯脳を活性化させたい

◯エネルギーを循環させたい

◯生きている喜びを感じたい





ヨガ初心者の方も、男性のご参加も大歓迎です。

また、椅子に座ってのご参加も可能です。





【日時】7月9日(日)

13:00〜15:30(開場12:40)


【場所】草加ヨガスタジオ PRANA(プラーナ)

埼玉県草加市谷塚上町579-2

http://yoga-prana.crayonsite.net

☆駐車場 3台分(先着順)



【持ち物】動きやすい服装(更衣室あります)・お水(波動水になります)・クリスタルをお持ちくださると、浄化できます



【参加費】4500縁(お茶菓子&ハッピーナビカードでメッセージつき♬)


【定員】先着8名様 →残4名様



【お申し込み方法】

こちらのお申し込みフォームからお願いいたします





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《クリスタルボウル奏者☆越智素子》

クリスタルボウルサウンドヒーラー(R),親子心理カウンセラー、心理学講座講師。

http://ameblo.jp/ochimoko/entry-12221915520.html


2002年よりビジョン心理学を元にしたカウンセリング手法と、クリスタルボウル奏法を学び、

2009年に奏者となる。


身体と心を癒すクリスタルボウル演奏会や、心理学講座、個人カウンセリングを行い、女性がライフワークを見つけて、そこにスピーディーに進むお手伝いをしている。


テーマは、「何事も笑ちゃうこと&ゆるゆるになること」( ´∀`)


千葉県 柏駅前のレンタルスペース、「スペース・アンジュ」を運営。


トレードマークは、ちゃん。柏在住。三児の母。

義理姉が、精神科医・笑い療法の越智啓子。






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《ヨガ講師☆山田久美子》

草加ヨガスタジオプラーナ主宰

数秘カウンセラー

http://ameblo.jp/kumichoco-love/entry-12276647855.html


健やかに美しく・自分らしく人生を歩んでいきたい女性や、子育て中のママたちの『ココロとカラダをゆるめ、大地や宇宙との繋がりを思い出すこと』を目標に掲げ、愛と調和の精神でヨガと数秘術を伝えている。

草加のヨガスタジオ『プラーナ』にて、空中ヨガ・ハタヨガ・陰ヨガ・いすヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガのクラスを担当するほか、青空ヨガや出張ヨガを展開。

また、数秘カウンセラーとして、個別カウンセリングや数秘術の基礎講座を開催する。


「毎日をワクワク楽しく過ごす」ことをモットーに、日常で数字を活用しながら、一生徒としてヨガの実践に励んでいる。




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本日、開催しました!
【ヨガ&クリスタルボウル音浴】

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今日のこの日、このタイミングで皆さんと一緒の時を過ごせたことに感謝します
ありがとうございました




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ひろ子さんのカードリーディング
今日もひろ子さんの言葉は温かく、今の私の心に寄り添ってくれました






・・・水の流れるままに
思いのままに進んでいけば良いんです

誰かと比べる必要もなく
自信だって、なくてもいい

自信にこだわる必要もないのです・・・





もう何回も何回も、
繰り返し伝えてもらっている言葉。。(笑)


それでも私は弱いから、時々どうしようもなく不安になる





だから確かめるように、
何度もなんども違うカタチで、
そのメッセージは私のところへやってきて教えてくれる





そこに目を向けなければ気がつかないくらい、メッセージは素早く微かにやってきたりもする




いつでも受け取れるように、
柔らかく柔軟であれ




メッセージに気付けるかどうか?
気付いて「やっぱりそうだよね」と心に留めておくかどうか?





心地よい毎日のために
健全な心とカラダのために
魂の成長のために

耳を澄ませて、メッセージをつかもう







次回の【ヨガ&クリスタルボウル音浴】は10月になります
詳細が決まりましたら
またお知らせしますね~☆
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長男(高1)の授業参観へ行ってきましたニコニコ


本人いわく、現代文の先生が「神!」「凄い先生!」とのことで(笑)




ずっと見てるのは恥ずかしいからと言うので、終わりの10分くらいお邪魔してきました。





でも、10分授業を聞いているだけで
その先生が素晴らしいことがわかっちゃう!




明るいキャラクターで
常に子供たちと同じ目線で、
子供たちの心に向けて話をしている様子




テンポが良く、
例え質問に答えられなくても
周りの誰かに助けてもらえるような雰囲気を作ってくれています
だから「恥ずかしい」とかもなくみんな素直になれている





長男は、先生の授業内容と少し復習をしただけで、中間テストが良くできた!そうです

確かに、そうであって欲しいですよね。






情熱や想いは、ちゃんと届く!
受け取る方も、素直に受けとめることで
より良い方向へ向かっていく






そんなことを感じた時間でした照れ








明日の日曜日に開催予定の
「ヨガとクリスタルボウル音浴」では

お一人お一人にメッセージも下さいます❤️



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ひろ子さんのメッセージは、
母のように、とても温かいのですお願い

その人が自信を持って歩んでいけるよう、優しく背中を押してくれます




今のあなたに必要なメッセージ
ぜひ受け取ってくださいね。





ご縁をお待ちしています音譜



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【ヨガ&クリスタルボウル音浴】

6月19日(日)10:30~12:30


【場所】舎人公園お花見広場
10:10に舎人公園駅下の噴水前に集合


【持ち物】
◯ヨガマットまたはレジャーシート

ペットボトルのお水(波動水が作れます)他、水分補給用

◯動きやすい服装着用

◯ブランケットやバスタオル(仰向けでお休みする時の冷え対策)

ご希望の方はお手持ちのパワーストーン(身につけたままで浄化&チャージできます)

◯日焼け止めや虫除け対策(必要に応じて)



【参加費】 
  4000円


【講師】
クリスタルボウル演奏 エナジーリーフ半田ひろ子
ヨガ  ワタシ軸整え師 山田久美子



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皆さんは
疲れが溜まっているのを感じた時や
イライラやネガティブな気持ちがどうしようもなく出てきてしまった時、
どのような対処をしていますか?






どんなにパワフルで前向きな方でも
日常の生活で、自然に疲れや不要なものは溜まるものです。。





放っておくと
体調を崩しかねません






せめて月に一度くらいは
自分の心とカラダをじゃうぶんに労わり、癒してあげる時間を作りましょうキラキラ







自然に触れるも良し合格
信用できる方にマッサージやメンテナンスしてもらうも良し合格
大好きな人や動物にハグしてもらうも良し合格
友達とおしゃべりしまくるも良し合格(笑)





暴飲暴食は・・・避けたいですね^_^;






今の自分に合った、自分なりの発散方法
身につけておきたいですね~(*^^*)








今週の日曜日は
ヨガとクリスタルボウルの日ですひらめき電球




これ以上ない~!っていうくらいに気持ち良い
極上の癒しのひとときを味わいに来てください♡

何事も、経験してみないとわからない。
初めての方もお気軽にどうぞ☆





ご縁をお待ちしています\(^o^)/



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【ヨガ&クリスタルボウル音浴】

6月19日(日)10:30~12:30


【場所】舎人公園お花見広場
10:10に舎人公園駅下の噴水前に集合


【持ち物】
◯ヨガマットまたはレジャーシート

ペットボトルのお水(波動水が作れます)他、水分補給用

◯動きやすい服装着用

◯ブランケットやバスタオル(仰向けでお休みする時の冷え対策)

ご希望の方はお手持ちのパワーストーン(身につけたままで浄化&チャージできます)

◯日焼け止めや虫除け対策(必要に応じて)



【参加費】 
  4000円


【講師】
クリスタルボウル演奏 エナジーリーフ半田ひろ子
ヨガ  ワタシ軸整え師 山田久美子



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