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2015-01-24

夏だけじゃなくて、冬にもね。

テーマ:ブログ
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眠っている素麺くんを

冬にいただく

お汁は温で。

お気に入り無添加出汁シリーズの
昆布だしとカツオ出汁と醤油ひと回し


薬味に
ネギとミョウガと大葉です。




あとは
ジャガイモとほうれん草のオリーブオイル炒め


お腹満足♪





寒いとなんで甘いものが欲しくなるんだろうか

チョコレートが美味しい時期よね。




みか
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2015-01-23

音楽ってやっぱいいね。

テーマ:ブログ
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こないだねぇ

久し振りに生の演奏を聴きに行ったよ


元住吉にある
Powersってお店でほぼ毎日ライブがあるらしく

今日は面白いバンドだから!
連れて行ってもらった



めっちゃ楽しかった。


サックスとトランペットと
ドラム二台にキーボードに
あれやこれや

ボーカルもはいり

わんさかわんさか

お客さんも立って踊り出すわ

あたしもノリノリになり

ヒューヒューいっちゃって


舞台にたってたみなさまかっこよかったわぁ


たまには生演奏きかないとね!

ハッピーになるからさぁ。
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ヨネが書いてくれたあたしの似顔絵。






寒いからあったかくしてねるわ

おやすみなさい

10代にまだみられちゃうあたしより。


みか。
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2015-01-06

甘いとしょっぱい。

テーマ:ブログ
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最近はね

ポップコーンにハマっている

ああ
そういえば
世の中はポップコーンブームだったか


スーパーでも街でもよく見かけるようになった


私が買ってるのは

チーズとキャラメルの両方がはいってて

その配分は
7:3

チーズ7の
キャラメル3


二種類入っているからさ
5:5かとおもったら大間違いよ


それに
上から開けると

ほぼチーズ

キャラメルの方が重いんよね
下にあってさ

最初のほうは
10回口に運んだら一個掴めるか掴めないか



だから
逆から開けて少しふるとかしないとなのよ

もしくは
上から開けてお皿に出せば
上にキャラメルが乗るという事を考えての
下にキャラメルかもしれない



○◇○◇▽□◎□▽□◎



年が明けて
6日が経ち

のほほんな毎日です


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やりたい事は
やらないと気が済まないもんだから

お先真っ暗な人生ですが

やらないと気が済まないもんだから

自分が好きな事やります。




弥香
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2015-01-02

あけましておめでとう、な内容です。

テーマ:ブログ
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あけましておめでとう



2015年の幕明け

今年は
父母次男長男とお嫁さん甥っ子姪っ子甥っ子
と一緒に明けました。
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2014-12-31

もう年越すところで、思い返してみる2014,,,

テーマ:ブログ
2014年

◇△○○○○○○□◇○○○○○○◇△○○○○

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どんな年だったか

う~~ん

うーん



よく言えば
平和な年だったかな

変化はなく、刺激的でもなく

どこかすっぽりハマりそうで
ハマれない感じ


あやふやなまま
ふわふわと



くらげ


ぱっと
思いついた



くらげ
2014:KURAGE
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初めての経験も幾つかあったな

自分しかわからない
小さな変化もいくつかあったな




今年の初めは
鳥のようにと羽ばたこうかとおもったけど

低空飛行でした。




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とにかくね

平和な一年でよかったかな

病気はしたけど



ファンの方々に支えられたり

周りの友達や家族
安心できるところがあったり


自分でいられる一つの空間が
前より濃くなったような気がします



そして
いろんな妄想がふわふわしてます

心に留めておきます。




2015年もよろしくお願いします。

◇△○○○○○○□◇○○○○○○◇△○○○○



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◇△○○○○○○□◇○○○○○○◇△○○○○


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◇△○○○○○○□◇○○○○○○◇△○○○○

みかおばさんより。




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2014-12-31

また来年お腹におさめるからね。

テーマ:ブログ
{1DE62281-FF04-440F-8492-1AFA3F1C6BB8:01}


餃子納めしました。

銀座にある

天龍

お店で食べるのも美味しいけど

実家の餃子が一番。



みか
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2014-12-30

シャッターの前で演じるのだ。きら取られるのだ。

テーマ:ブログ
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やっと
オーディションがおわって
年末気分が味わえた今日


トイレや風呂や
好きなキッチンもきれいにピカピカにしてやった




先日
今年最後の作品撮りをしたのだ

テーマは


光に憧れる女の子



カメラマンの伊藤彰浩さんと初めて会ったときにこの人にとってもらいたいと思い実行された今回の撮影


この撮影含めてお会いしたのは3回目



さすがベテラン


予想以上に素敵な作品ができた

なにより判断が早い


映像もとっていらっしゃるから
こちらも自由演技でたのしかったわ~



服は私がスタイリングして
ヘアメイクはピーモンの市岡愛氏

あいちゃんは同年代で仲良くさてもらってて
信頼おけるメイクさん
一番にお願いしてすぐ依頼を受けてくれた


今回は心置きなく

楽しめた撮影だったなぁ




そんな感じで

今年は撮られるのは終わり~



来年は
撮る側としても動きたいし

電子ピアノをゲットしたいのと

タップダンスをはじめたいのと

新しいことに挑戦するのはとまらない



どんな年になるだろうね







みか

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2014-12-24

スーパーエンドローラー。

テーマ:ブログ
{AD3D13E2-8775-4F12-AA89-B912F69E2E08:01}


いい写真。




俳優であり脚本家でもある濱田真和さん自身が
立ち上げたsuperendroller(すーぱーえんどろーらー)

12.24
クリスマスプレゼントのように
本日情報アップするところが
濱田さんらしいと思った



superendroller✖️ふくしまオーガニックコットン

オリジナルTシャツが完成。


あたしも参加させてもらいました

今年夏
舞台"AnytimeAnywhere"で一緒だった
シンガーソングライターの
いのうえあいちゃんも
このsuperendrollerのメンバー


今月の
minaでもちらりのお話させてもらった
ふくしまオーガニックコットン

ふくしまで栽培しているコットン。
国産のコットンでTシャツをつくっているところです。

いわきおてんとSUN企業組合
NPO法人 ザ・ピープル
ボランティアのみなさんが協力して
出来上がっています。



あたしも来年
綿をつみにいきたいと
思ってるよ。



もっと広がってもらいたい








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みか
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2014-12-23

12.23

テーマ:ブログ

{1DD2D343-0569-463E-9479-2B88B8C75ECD:01}

ひんやり空気が冷たい毎日

休日のちよっと早い朝は空気が静かで好きです





夕方に街灯が少ない道から

お店や人が賑わっている道に入った時

すこし寒さがおさまるのを

感じられるのがまたいい





夜は空を見上げると

オリオン座がひょっこりと

どーもこんばんわ



{5046ECF4-D717-4281-BD3F-A42A6ACE2F90:01}

ハンチング→フランスの蚤の市
マフラー→ray BEAMS
ダウン→もらいもの
シージャン→もらいもの
ワンピース→古着屋さん
タイツ→無印良品
スニーカー→ニューバランス





みか




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2014-12-23

食べ物のはなし。

テーマ:ブログ
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貝類は好きな方です。


しじみは本当に美味い。

あさりも
サザエもホタテも好き



お出汁をね
初めから作ってみようと

どんながいいかと

本屋の料理コーナーで立ち読み

かつお節と昆布のお出汁の本が気になったので

買わないで目に焼き付ける


卵焼き焼いたり

煮物したり

サラダのドレッシングにつかったり

アイデア次第で料理がより楽しくなりそう


とりあえず

日高昆布買ったよ。


かつお節は
またあとで


さぁ寝ましょう。



今日は早起きして

大事な仲間達とある撮影をしておりました。

情報はそのうち解禁しますわ。


眠いよぅ

おやすみなさい





みか


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