松山市の無痛整体院、気楽堂のブログに訪問いただきありがとうございます

最近、２月の５日に松山市で開催される愛媛マラソンに出場するので

からだを整えたいと言った方が良く来院されます。

今年初出走するのだけど、走ってて首や腰が痛くなったのでどうなっているのか見てほしいとか

エントリーはしてたんだけど、膝が悪くなり色々治療したんだけどよくならないので来てみましたとか

今年も出走するので、成績が上がるようにメンテナンスしたいなど様々ですが

走ることで膝に負担がかかり痛めている方が多いようです。

からだのバランスがくずれた状態で走り込むと、負荷が多くかかる側の膝関節に負担がかかります。

膝自体が悪くなっているわけではなく、周りの筋肉の緊張を取りバランスを整えると良くなる事が多いです。

足首や股関節から修正する必要がある場合もありますが、比較的簡単に改善出来る膝の痛みです。

マラソンに限らず、日常生活においても正常なからだのバランスで動けることが健康維持に繋がります。

からだの歪みを整えて、パフォーマンスアップ目指してみませんか

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からだ良くなる整体院　気楽堂　 http://kirakudo-yawata.com

■ＴＥＬ　（０８９）９０６－４７４７（苦は無、良いな良いな）　

■営業時間　　９時～２１時（当日受付は１９時まで）

■休　　　日　毎週火、金曜日

■住　　　所　愛媛県松山市立花３－９－３１（いよ立花駅より徒歩1分）

■メ　ー　ル　mail@kirakudo-yawata.com

■当院は予約制です（当日予約は午後7時まで）

■駐車場は店舗西側に2台あります

■ジャージなどの動きやすい服装でお越しください