昨年の秋以降で3キロも太ってしまったので、今年に入ってからムキになって
筋トレやウォーキングをしました。
結果3キロ戻しましたが、その途中で体重計に乗るたびに気になっていた
「内臓脂肪」の文字。
一時期10%になった時はやや過剰と表示されました。
今まで8.5%から9%で正常だったのですが、やっぱり太るとてきめんです。
やっと今は9%に戻したので、ここからはこの新しい
アイテムに
助けてもらおうと思います。
今まで散々
「ガンの予防になる」「免疫力があがる」
「血液サラサラ」「アンチエイジング」
こんなキャッチフレーズを新聞やテレビで目にするたびに
勢いで購入。
サントリーのセサミン、日田天領水、明治のＲ１、ＴaKaRaのフコイダン、青汁・・
などなど・・（怪しいものには気をつけていますよ
）
子どもの頃、母親が若くして脳卒中になったので
体質的なことも気になるということもあり、
僕はちょっとした健康食品マニアみたいなところがあります。
会社のスタッフや周りの方には「なにも変わらないですよ」
「そんなにのんだらそれだけで太りますよ」と苦笑い
されるのですが、
ここ１０年ほど、ほとんど体調を壊さなかったので、
きっと今飲んでいるどれかが効いているんだと思えてきて、
どれもやめるにやめられなくなっています。
そんな僕が、最近始めたのが・・
メグミルクの「ガセリ菌ＳＰヨーグルト」です。
以前はノーマークでしたが、内臓脂肪を減らす効果が
あると聞いて早速買いました。
でも、人気なのかどこのスーパーでも売り切ればかりです。
仕方なく、アマゾン
で箱買いしました。
食べやすくていい感じです。
自分のイメトレの世界では、もうすでに夏にTシャツが似合う姿です。
希望を胸に、毎朝食べております。
神戸のＦＰ(ファイナンシャルプランナー)
株式会社ユニバーサル財務総研
今村 浩二
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マネレピ