久嬢由起子の楽チンストレッチエクササイズ

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久嬢由起子考案~癒されダイエット~リラレッチ~

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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

出演/掲載情報

NEW

◆東スポ連載10月からスタート

<毎週木曜発売>


◆双葉社「増刊大衆」連載スタート

10歳若返る楽チン体操~久嬢クリニック診察開始

<5月から毎月最終金曜>


◆8/20(火)27(火)23:58~

TBS「有田とヤラシイ人々 」出演

◆洋泉社「人生が変わる!肉体改造SUPERトレーニング」<5/27発売>

◆ラジオ「PARADISO~GO FOR IT」(J-wave)

◆WEB 「よしログ 」アシスタント21:00~22:30生放送!!
※出演スケジュールはブログにて告知します

◆広告 「ハウスコム」 イメージキャラクター


2012年掲載

DIME 12/18発売号

週刊大衆 」11/19発売号

週刊ポスト 」11/9発売号

週刊ポスト 」9/14発売号 久嬢先生のラブレッチ

大人のカラダSTYLE 」vol.8
からだにいいこと 」11月発売号

週刊プレイボーイ 」7/14発売号 美人整体師が教える8秒ストレッチ!

女性自身 」6/26発売号

「壮快」4月発売号
新聞 「日刊ゲンダイ」 週末特別版

TV

スマートラウンジ 」凄腕ガールとして出演(BS朝日)

笑っていいとも 増刊号」 『ホニャララ研究家さん、いらっしゃい!』

美人すぎる研究家特集の"美人すぎる "整体師としてに出演(フジテレビ)

THE STREET FIGHTERS 」出演(テレビ朝日)

ラジオ

「島田秀平の開運ラジオ」
「細川茂樹のSBSでいこう」





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2016-07-25 23:02:30

ケープコッドクックオフにある使えるランチバック。

テーマ:日常
最近持ち歩いているランチバッグトロピカルカクテル


ディズニーシーに行った時にハンバーガーとセットでこのスーベニアランチケース購入したんだけどハンバーガー

小さい保冷剤を入れておくとソフトクリーム


ランチに果物とかも冷えたままイケるしぶどう


わんことのお散歩時の水分補給にもかなり使えてますジュース

しかもダッフィー、シェリーメイ、ジェラトリーニ可愛いしカップケーキ





500mlのペットボトル2本と栄養ドリンク

人間用のサンドイッチが2つ入って余裕な感じサラダ




これ、8月末まで買えるみたいです照れ





私は人生美味しく楽しくがモットーなのでカクテル


暑いですが毎日頑張ってね〜ラブ






そして相変わらずポケモンGOに夢中なアナタに



目が疲れてどうしようもないときはコレ パチリス

肩こりハンパない方にコレ ブイゼル





夏のダイエット・スタイルアップお尻

秘密の簡単お尻ストレッチ

肛門体操 お尻

腸の免疫アップ体操こちら

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ちょこっとリラレッチyoutubeバージョンはこちらから

週刊プレ動画はこちら  

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