そら・うみ・くぅじゅ~空寿

プライベートアロマサロンオーナーの
まったり癒しワールドと世界の癒し

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本日のウェルカムティーは「アーティチョーク ティー」です。

アーティチョーク、ご存知ですか?

日本ではあまり馴染みがないですが、ヨーロッパやアメリカのではポピュラーな野菜です。

スーパーなどでもあまり見かけないですし、私も自分で調理はしたことはありません。でも、食べると独特な風味があって好きですハート

で、本日のウェルカムティーはアーティチョークティーです。

知らなかった効能がいっぱい!

消化促進、利尿作用、食欲不振、便秘、むくみ、美白、美肌etc.

嬉しい効果いっぱいですねキラキラ

さらにびっくりビリー
肝機能の強化にとてもいいそうです。

肝臓の解毒作用や胆汁分泌を促進させる働きがあって、肝臓への負担を低減したり、肝細胞の回復を促進します。お酒をよく飲む人の強い味方だそうです!(飲まなくっちゃー)

若干、苦いですが、それがまた効きそうですぐぅ~。




カルディでアーティチョークのマリネを見つけました。

意外といけます。

サラダに混ぜたり、チーズと一緒に食べるとGOODですぐぅ~。


それにしても…
肝臓にいいとは…
これからは常備品です。
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今年もやってきました、この季節!!




毎年ビッグサイトで開催されるビューティワールド。

今年は20周年という事で、パワーアップしているようでした。いつもの看板は人だらけで写真が撮れませんでした。…が、やっぱり撮らないと始まらないので・・・(BWJに行ってる人の性でしょうか)




受付も会場も人がいっぱいなのですが、今年は商談スペースが贅沢に作られているエリアもありました。




広々しているので、いつもお世話になっている会社の方々とゆっくりお話しできました。





こんな2階建のブースもあってビックリびっくりびっくり
進化しています。


と、思ったら、こんな可愛い所もありました。




会場に来ている同業者の方々のパワーを感じ…

久しぶりに会った友人が、新しいサロン形態作りを頑張っている話を聞いたりして…

今年もたくさんの刺激を受けました。

いろいろ情報も仕入れてきましたので、お楽しみにーキラキラ

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先日、ある番組でやっていました。

「一年のうちで1番太っている日ブタブー

いつだと思いますか?

なんとー!
それは5月8日!

そもそも、太ってしまうというのは、生活習慣や食生活によるものが多いのですが、その他にも、季節や行事、長期休暇の時期にも太りやすいのです。

で・・・

4万人の女性の体重を調査した結果、GW明けの5月8日が最高(最悪)体重なんだそうですぶーブー

男性も正月太りをするのですが、基礎代謝が女性よりも高いため、5月までに体重が減少します。

…が、女性は…gakuri*

1〜4月の体重減少が少なく、冬の間の増加分が5月までに減り切らず、GWに突入!

そしてGWの増加分が更に上乗せされ…

とんでもない数字を見ることに・・・

ドキッ!とした方も多いのではないでしょうか?

でも。ここで逃げてはいけません。

現実逃避をせずに、体重計に乗りましょう日の丸ファイト

しっかり、現実を受け止めてましょうファイト

 

最も重い体重を夏まで持ち込まないように…

落ちてしまった基礎代謝を上げたり、いつもよりちょっとだけ控えてみたり。

Kuju〜空寿では、セルフトリートメントの方法や簡単なエクササイズ、代謝を上げるお茶やクリームのご紹介もしています。

そろそろ本格的な薄着の季節です。

プヨプヨ撃退しましょうーあんぱんまんもやしもん

 

 

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サロンの人気者ぶーちゃんですブタハート

 
皆さんの5月8日はいかがでしたか?
 

 

 

 

 

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