そら・うみ・くぅじゅ~空寿

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面白い記事を発見

夫婦喧嘩による発病について。

夫婦喧嘩で言い争いをした時、怒るタイプは心血管系、黙るタイプは筋骨格系の症状がでやすいことが米国の研究でわかったそうです

夫婦156組が20年間に4回、実験に参加。

夫婦喧嘩と健康状態との関連性を見た結果。

① 意見が対立する時に怒りを示すタイプの人は、胸痛や動悸、息切れの症状がでやすい。

② あまり怒りを示さず、黙るタイプは、背中や腕、脚の痛みといった筋骨格系の症状がでやすい。

みなさんは、どちらですか?

私は自己申告ならば ②です。(夫はそう思っているかわからないですけど)

わかりあうまで話す…なんて…

お互い自分が正しいと思っているのですから… 
時間をおいて冷静に考えれば、歩みよったり、自分の間違いに気づいたりもできるし…。

おばあちゃんも言ってた「時が解決してくれるって」(まぁ、それでいいのか…っていう場合もありますけど)

と、いうわけで我が家はこの研究によると筋骨格系の症状。…言われてみれば、夫は、よく背中が痛いとか、脚が痛いっていってるかも…




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オリンピックも終わりましたね。

今回もたくさん喜んで、たくさん泣けました。名場面特集なんて見ていたら、また泣けます。

そして毎回思うこと。

どこかのキャスターのオジサマも言っていましたが、「自分達は一生懸命生きてるか」

なかなか選手達のように熱く、激しく、一生懸命過ごすことは難しいですが…もうちょっと、ビシッと生きてみよう…と泡泡を飲みながら思います。




COEDOは川越の誇る地ビールです。
オススメですよー

ビール売り場では「秋」が登場しました!

暑さももう少し!…と信じて。


ビールと並ぶ小さな神様は…
夫が出張した時のお土産です。台座にRIOと彫ってある恐ろしくちゃっちいものです。(それゆえにナゼか可愛い)

で、一応これは、オリンピックですっかりお馴染みになった(?)ブラジルの「コルコバードのキリスト像」です。 本物はもちろん木製ではありません。

このキリスト様は、リオデジャネイロのシンボル。1931年にブラジル独立100周年を記念して建てられ、リオの人々が深い信仰と親しみをよせているそうです。

オリンピックも見守ってくださいましたね。

4年後の東京も楽しみですねー!
今年は若手の選手が頑張ってくれました。
4年後は更にビックになった姿を見せてくれるのでしょうね。今からワクワクします。

頑張れニッポン

もうちょっと頑張ってみよう、私









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お客様の中には、「ほうれい線が気になって、気になって」という方が結構いらっしゃいます。

確かに…ほうれい線くっきりは、ちょっと残念な感じになりやすいですよね。

そんな時のオススメは!

すっかりお馴染みの「べろ回しエクサ」です。

のどや舌の筋肉、それにつながる表情筋を鍛えられます

ほうれい線の他に、顔のタルミや肌のくすみの解消にもなりますよー

また、べろ回しは、唾液が出て免疫力向上、脳の前頭前野を活性化し集中力アップ、血流を改善し、頭痛、肩こり解消にもなります

<やり方>

① 口を閉じて歯茎を舌でなぞる

舌で歯茎の外側をなぞるようにしながら、大きな円を描く。右回し20回。

② 逆方向に舌を回す。

次は逆に左に20回。

はじめは2秒で1周、慣れたら3秒で1周を目安にゆっくりと。

20回連続が厳しかったら休みながらでもオッケー。

どこでもできる超簡単エクサですね
…電車の中とかでやるのは、どうかと思いますけど…

毎日の習慣にしてみてください






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