keikomanmaのひとりごと

食べるの大好き シニアのmanmaが泣いたり笑ったり、ひとりごと
何時もは手料理 時々外食気ままなブログ


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おはようございます\(^o^)/
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今日もいいお天気です☀️
そして暑くなる予報
熱中症に注意の
季節になってきましたね〜💦
ウォーキングにも
行ってきました🏃🏻‍♀️
朝の空気が冷たい感じが無くなって
きています。


昨日は暑くて
何か冷たい物を食べたくて
{A300A351-916C-4E0B-8C9F-2085015C4361}
簡単に冷奴
小ねぎとおろし生姜で
いただきました😋🤗

昨日の夕食
{EF044EF2-DEE8-4BEE-9CCC-34A30F6104B7}
ワンプレート
メインはメンチカツ
牛肉のひき肉と豚肉のひき肉を
1:1で混ぜて
ハンバーグの要領でねって
そこへキャベツを
あらみじんにして
カサ増ししました😋
小判形に成形して
冷蔵庫で30分位寝かせ
バッター液にくぐらせ
パン粉をつけて、170度の油で
7〜8分揚げました

付け合わせは、千切りキャベツ
ナポリタン
玉ねぎとピーマンの具
味付けは、ブルドックソースの
うまソース  トマト味
味が決まるので、とっても便利
本当に 「うまソース」です😋🤗
旗🚩でも立てたらお子様ランチですね

そしてもう一つの小鉢
{7FFBB6C9-DB0B-4DAB-BA3C-010D519FF5CC}
梅酢蛸🐙スーパーで買った物
サッパリして美味しかった😍

お立ち寄りくださり
ありがとうございますm(__)m
楽しい週末になります様に🙏



今日も1日
宜しくお願い致しますm(__)m







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