あなたの毎日もHappyにしちゃう

ほねほねのおねえさん！

ヨガインストラクターなっちゃん先生こと

小林奈津子です

★初めましての方はコチラ★

★

奈津子式CITTA手帳の使い方③

【マンスリーページ】

まず大切なのは〜…

休みの確保♡

これは新しい手帳を手に入れたら

1番最初にやる作業♡

なぜならば！！

小林は「お休みの日にやりたいことをやって

楽しく過ごす」為に仕事をしているからです！

だから、

仕事をたくさんもらって

どんなにいい収入が得られたとしても…

お休みがなければ、働く意味がないのです！！

働く理由が『◯◯◯円貯めること』とかなら

せっせと働けばいい！

けど、小林はそうじゃないから。笑

(金)(土)祝日にポチッと付いてる赤いのが

DecoRushの『休』マークです！

基本的に、あまり先まで

どんどん予定を詰めたりしないので、

先のページは白いです。

が、休みは一目瞭然！

日程変更のありそうな予定や、

まだ未定だけど

「この頃にコレをやりたいな」っていう

予定や『希望』は、

付箋に書いて貼ってあります♡

こないだまでは

マンスリーの枠にぴったりサイズの

ハート形の付箋を愛用してましたが、

無くなったので、今はドロップ型の付箋。

普通の長っ細いフィルム付箋も愛用してます。

あ！CITTA手帳の基本ですが！

マンスリーページには、

予定の「時間」は書きません！！

ここに時間を書いてしまったら、

ウィークリーページを見なくなっちゃうから！

時間管理はウィークリーページで！！

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CITTA手帳®︎に関する

質問や相談を受け付けております。

些細なことでもお気軽にどうぞ

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CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど

魔法の手帳のように非現実的なものではなく

ちゃんと地に足のついたメソッドです！

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻

やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪

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YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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こんなんでもワタシ、

本業はヨガインストラクターです♡

ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく

日々の生活をhappyにするために！

ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、

食べたいものを食べて、

好きな服を着て、好きな車に乗って、

行きたいことろに行く…

その為には元気じゃなくちゃ！

運動しなきゃ！だけど運動苦手…

だからヨガ♡

一緒にヨガしませんか？楽しいですよ♪

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