*☆YOGA+CITTA手帳で 毎日HAPPYに☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
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テーマ:
あなたの毎日もHappyにしちゃう
ほねほねのおねえさん!
ヨガインストラクター なっちゃん先生こと
小林奈津子です



ヨガインストラクターやってます。
ヨガスタジオ経営しております。

今ヨガの経典『ヨーガスートラ』を
改めて読んでおります。

奥が深くて楽しいです♡
ま、読んでていつも思うけど、
仏教とかキリスト教とかと同じだわーって。
なんなら引き寄せの法則も同じ。
言い方が違うだけで、言ってることは一緒。
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捉え方によっちゃ 宗教っぽいけど
でも哲学だから、
宗教に苦手意識?のある日本人には、
ヨガは合ってるかもしれませんね♡

でも、
誰でも彼でも「ヨガやった方がいい」とは
思ってなくて。

時々、
「世界中の人がみんなヨガをやったら
世界は平和になるのに〜!」
って、誰にでもヨガを勧める
ヨガにハマったキラキラ女子も見かけるけれど。

単にこれさえやれば世界平和になる
単にこれさえやれば誰でも必ず幸せになれる
なんてものは、存在しないと思ってる。


大切なのは、
それをどう捉えるか だし
それぞれの人がどう感じるか だと思うから。

ヨガは1つの有効な手段であって
他にも選択肢はたくさん存在してるはず。

ま、ヨガは誰にでも
かなりオススメできる素敵な手段である
とは、思いますが♡


でも、私の身近なところでは、
ママとダーに関しては、
ヨガやらなくてもいい
と思ってます。

ヨガのプラクティスをして得たいモノを
ママとダーは 既に得ているから。

つまり… 彼らは…
ブレない!!!!

特にダーに至っては…
例えば…蚊に刺されても…
小林「痒くないの?」
ダー「痒いよ。だから?」
小林「掻きたくならない?
あたしならガーッて掻いちゃうな。」
ダー「そんなことしたって どうにもならん。」
小林「でも ガーッて掻くと気持ちいいよ!?」
ダー「…そしたら後で酷くなるよ(´-ω-`)」
小林「( ˘-з-)…」
↑って感じです。

いっときの感情や感覚に
いちいち振り回されない。

ヨガの プラクティスは
『不安定な中に 安定を探すこと』
『ブレない自分を見つけること』
だけど、
もう奴は 常に不動心!!!


ママも 自分軸があるからね。

でも、そんなママは、
明日フェイシャルヨガのワークショップに
初参加です!
そして年内には、
フェイシャルヨガのインストラクター
になって、パドマでデビューしてもらいます!




。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+


CITTA手帳®︎が気になる方…
自分のワクワクが見つからない方…
引き寄せ力を上げたい方…
以下の記事も何かご参考になるかと思います❤︎
良かったらご覧くださいませ❤︎


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CITTA手帳®︎に関する
質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ

CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のように非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです!

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪

.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+

YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

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