*☆YOGA+手帳で幸せ引き寄せ体質になる☆* なっちゃんブログ

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*自分をもっとキラキラさせるための手帳術*


テーマ:
あなたの毎日もHappyにしちゃう
ヨガインストラクター なっちゃん先生こと
小林奈津子です


CITTA手帳のワクワクリストが書けない…

自分がやりたいことが見つからない…

ワクワクがわからない…

って言ってる人たち!


そういう人って、特に、
とても頭の良い方に多い気がするのですが、

なにかとてもスケールの大きなことや
難しいことを考え過ぎてませんか?


例えば…
超絶大きな願い事としては…

□ 世界平和。
□ 世界から戦争をなくす。

とかってやつ。


まずは、各々が、
自分自身を本当に大切にできるならば、

自分自身が大切な人をも大切にできるから、

それが広がって繋がっていけば、

わざわざ世界平和を願わずとも、
そもそも世界は平和なハズじゃないですか?

戦争をなくそうっていう前に
戦争は起きないハズじゃないですか?


自分自身をHappyにしてあげられない人が
隣の人を、ましてや世界を
Happyにすることなんてできるのかしら?
と思うのです。


だから、

世界平和も願って良いと思うけど、
いや、願うべきことなのだろうけど、

そもそも!

その大きな平和を分解していくと
それは1人ずつの小さな平和の集まりだから、
つまり、
自分自身の小さなHappyだってこと。

だから、
わざわざ世界平和を願わずとも
自分自身のHappyを各自が見つけることが
最終的には世界平和になるわけじゃん?


大きなことを成し遂げて
ヒーローになりたい気持ちを
みんなどこかに持ってるのかもしれないけどね。

スーパーマンもバットマンも
結構孤独じゃない?
なりたいとは思わないなぁ。

それより、美味しいものを食べて
あー今日も幸せ♡ とかって過ごしたい。


だからさ、
もしも、ワクワクリストに

例えば   
□ 世界を平和にする

みたいな大きなことを書いちゃって
そこでがんじがらめみたいになってるならば、


例えば 
□ 美味しいお肉を食べる
□ 好きな人とご飯を一緒に食べる

っていうような、すぐにでもできちゃって
は?って思うくらいの
超絶小さなことを書いて、
どんどん日付入れて
まずはそれをこなしてみたらいいと思う。
 

□ クリスマスプレゼントを準備する 

ってのも、
この時期の最高のワクワクです(*ˊ艸ˋ)♬*
ま、もしも、
面倒臭いって言ってしまえばそれまでだけどね。
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CITTA手帳が気になる方、
自分のワクワクが見つけられない方、
引き寄せ力を上げたい方へ
以下の記事を読んでもらいたいです❤︎


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こんなんでもワタシ、本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするためにヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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