*☆YOGA+CITTA手帳で幸せ引き寄せ体質になる☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするための心にも効くYOGA*
*自分をもっとキラキラさせるためのCITTA式手帳術*


テーマ:
今更(?)気付いたのですが、
ワタシはいろいろコダワリがある
面倒くさい子みたいです(*´艸`*)笑

★音楽がない空間は苦手。
クラッシックもポップもロックも何でもいける!だけど、BGM的に流れる音楽には、邦楽の歌詞が入ってると耳障り。
BGMが流れていないカフェやお店には二度といかない。
昔から勉強もヨガも、BGMが必要。車内には音楽は絶対必要。お喋りをするとしても、音楽は必要。ラジオでも可。でもお喋りがうるさ過ぎるのは不可。

★眩しい照明は苦手。
基本は間接照明。それか、スポットライト。蛍光灯は嫌い。
明るければいいわけでも、暗ければいいわけでもない。雰囲気はすごく大切。

見た目は大切。
インテリアとか、食べ物の盛り付け方とか、お弁当の詰め方とか色合いとかが気になる。必要なものがあればいいわけじゃない。味が美味しければいいわけでも、とにかく食べれればいいわけじゃない。誰が見てるわけじゃなくても、お出かけする時の格好…特に靴とか鞄とか気になる。身だしなみは大切。

★持ち物は全て自分らしいものがいい。
ブランドはどうでもいい。でもとにかく消耗品も全て自分らしいものがいい。

★自己満足がなにより大切。
誰に見れるわけじゃなくても、ヘボいおパンティとか、ダサい部屋着とかは無し。自分的に無し。そして流行りのものよりも自分の好きなものが何より好き。

★散らかった空間が嫌い。
すぐ使うものでも片付けて欲しい。すぐ汚れるからって 水浸しのお風呂とか、掃除しないトイレとか玄関とか…無し。またすぐ使う食器も、またすぐ着る服も、ちゃんとしまいたい。

★歯が大切。
歯医者さんの定期検診は欠かさない。治療するなら銀歯はダメ。高くても絶対セラミック。

★ニオイにうるさい。
特に香水のニオイが苦手。おぇってなっちゃう。超ほのかに香る程度ならイイ!強い柔軟剤のニオイも苦手。さらにいうと… 歯医者さんに全然行かない人の口臭が苦手過ぎる。虫歯がなくても臭うのよ…

★写真を飾るのが好き。
だけど基本的には自分の写真(笑)そして鏡は家中あちこちに欲しい。ナルシストなのかもしれない(笑)

まだまだあるけど。
とにかく、自分では全部全部超普通だと思ってたんです。
けど… 最近、どうも…ワタシはやっぱりワガママで面倒くさいヤツだと気付きました。

というか、ママの影響強過ぎです。笑
ママのコダワリが… 
ワタシに影響して、こうなったのです。


執着だから、ヨガ的じゃないよ!
と否定されてしまうなら、そうかもしれない。
(けど、変える気なんてないけどね。)

でも、ワタシに言わせれば、
ワタシはワタシが超happyでいられる状態を、自分でよくわかってるんです。
流行りとかみんなの意見じゃなくて、
私自身が、何が好きで、何が快適なのか。
そして、ブレません!
ある意味、超ヨガ的なんじゃない?!
って、思ったりします。


そんなワタシのCITTA手帳(*´艸`*)
こんな感じです♡

手帳入れにしてるクラッチサイズのポーチは
スワロフスキーでデコってタッセル作って付けました。
{A01D1317-B96F-4C05-BFC7-7A0A7A5B4656}
手帳もペンも、スワロフスキーでデコりました。

お菓子のおすそ分け用袋(?)とポチ袋と
メモ帳をちょっとストックしてます。
{3F8B55C3-B7C1-4408-B3D7-5268D5E2F933}
マステ置き場も作りました。

Chigusa先生からのサイン入り(*´艸`*)
しかも、ちょっと長いメッセージ入り♡٩(๑ÒωÓ๑)۶
{59A7DE0B-6113-4579-B052-D439E73D1B55}
中表紙はマステでデコってみた♡

プロジェクトページは
生理周期と股関節スクワットと顔ヨガと読書の記録。
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あと、決まった支出の支払い日メモと、収入メモは、数字が書きにくいから向きを変えて使ってます。

マンスリーは、結構スカスカ(笑)
でも休みの印はもう再来年の正月までついてます!
休日は最重要項目ですから、手帳を手に入れて一番最初に 休日チェックをしました!
{47500C99-4A97-4609-AA97-EF10374594F9}

ウィークリーは真っ黒。
なぜならば、半分以上は日記みたいな感じで、過ぎたことを記録してるから。
このページはもう過ぎた週で、しかも旅行に行った週だから。
写真シールに写真も印刷して貼ってるし♡
{435FD5EC-482C-4893-8154-767650F2D23C}

夜12時以降の欄は、スケジュールではなく
その日の良かったこととか、いただいたものとかのメモにしてます♡
ピンクで囲ってあるのがそう♡(*´艸`*)♡
{605D6D23-8F24-43A0-A27F-299DE3FAA63B}

ワクワクリストはもう2月のページまで進出してまして…( ̄▽ ̄;)笑
しかも、一番最初の10月のページを書いてる時は、結構大きなワクワクリストだったけど、あとになるにつれて小さなワクワクがいっぱい出てきたので、
10月のページよりも、あとのページのワクワクリストの方が早く日付とチェックが入っているという可笑しな現象(笑)
{5A0CB324-965C-419D-9F19-300A6CEC0B08}
蛍光カラーのラインは、付箋です。
一番やりたいワクワクはピンク。
近いうちにクリアするワクワクは他の色。適当だけど。

付箋が大好きみたいで、付箋置き場がここと…
{FC892686-AFF0-43C2-8A29-22192247B9D6}
ここにも!
{E67E6524-BE28-4798-9CBC-D24E6D61F225}
透けるフィルムタイプのものとか、キラキラなのが好きみたいです(*´艸`*)


次回のPADMAのCITTA手帳会は
11/23(水)祝日に開催します♡

ワクワクリストが書けない人や、手帳を楽しく書けない人は是非に♡
簡単だから!





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こんなんでもワタシ、ヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡
ヨガをやるためにヨガやってるんじゃなくて、
日々の生活をhappyにするためにヨガやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?

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YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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