*☆YOGA+CITTA手帳で幸せ引き寄せ体質になる☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするための心にも効くYOGA*
*自分をもっとキラキラさせるためのCITTA式手帳術*


テーマ:
洗車日和でしたにゃฅ^•ﻌ•^ฅ
ドライブ日和でもあったけど…

昼間のクラスが休講で時間もあったけど…

洗濯日和でもありましたし…

そうそういつも出掛けたいわけでもにゃいし。
1人で出掛けてもつまんにゃいし。

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ヨガ×手帳で誰でも簡単に引き寄せ力UP!
毎日ワクワクして幸せスパイラルを起こす!
ヨガインストラクターの なっちゃん先生こと
手帳ライフコーディネーターの小林奈津子です。

 

ママが出掛けてて、
パパも弟も仕事でいにゃいので、
今日は…小林家はあたしのもの!(笑)

1人でカフェ?映画?
どっかへドライブしてくる?

うーん…
結局お家で

パンケーキ焼いて食べて、
洗濯して、
手帳タイムして、
オムレツ焼いて食べて、
掃除して、
洗車して、
また洗濯して、
本読んで、
おやつタイムして…

お家最高(♡´▽`♡)

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実はワタシ、

CITTA手帳ユーザーの中で
「カフェ手帳タイム」
って呼ばれている

週1回は
カフェで手帳タイムをする

というものを 
しておりません!(๑>؂•̀๑)

だって、ワタシ、
カフェよりもお家の方が
断然落ち着くから♡



「カフェ手帳タイム」をする!

その心は…

・自分の時間に集中する
・自分と(=手帳と)向き合う
・セルフイメージを高める

だと思ってます。

だから、もしも、

家だと…
あれもこれも気になって集中できない!

と言う人は、
カフェ手帳タイム必須です!

空き時間に…ではなく、
予めスケジュールとして
組み込んでくださいね!



ワタシはお家でも事足りている
…と思ってる…ので、
カフェ手帳タイムは滅多にしません。


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ワタシの部屋↑には、好きなものしかありません。


せっかくお洒落カフェにいくならば…

1人で手帳ではなく、
誰か好きな人と行きたいし…

手帳と睨めっこよりも
人間観察の方が楽しいし…

ほげほげする時間も大切だし…

…と思っちゃうのです。



ちなみにワタシ、
ラジオや好きな音楽をかけて
それを聞きながら勉強するのが
昔から普通です。

集中してくると
音は耳に入らなくなるけれど、
基本的には聞き流しながら、
なんなら歌いながら勉強するのが
一番はかどります♪

でも!
カフェとかレストランで
デカイ声でおしゃべりしてる人の声は
とても苦手です…。


実は、ずっと前から思ってたけど…

カフェやレストランやラウンジで
セミナーをやってるグループに遭遇するのは…

観光地やパーキングエリアで
中国人の団体客と遭遇しちゃった時と
似てるような…
微妙な気持ちになります(*ノД`*)・゚・。

(偏見で申し訳ないですが…
実際に とてもうるさくて
マナーもなにもあったもんじゃない!
って人がとても多い気がする。)


ま。そんなわけで?

今日はとてもいいお天気ですが〜
ほぼ引きこもり!のワタシなのでした。

って言うか…

お出かけすること=
素敵なオフタイムの過ごし方
とは限りませんし…ね♡


あと、何度も書いておきながら
「いいお天気」ってのは
そもそも何なんでしょうね?(笑)

カエルにとっては…
新しい雨具を手に入れた子供にとっては…
雨の方がいいお天気なんでしょうに(*´艸`*)


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【今後開催のWS・イベントなど】

4/26(水)10:30〜17:30
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
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キャンセル待ち

5/4(木)15:00〜17:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
モニター価格¥5,000→¥2,000
キャンセル待ち

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CITTA手帳®︎が気になる方…
自分のワクワクが見つからない方…
引き寄せ力を上げたい方…
以下の記事も何かご参考になるかと思います♡
良かったらご覧くださいませ♡


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CITTA手帳®︎に関する質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ

CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のような非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです!

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪

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YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

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