*☆YOGA+手帳+曼荼羅ワーク®で毎日HAPPY☆* なっちゃんブログ

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テーマ:
あなたの毎日もHappyにしちゃう
ほねほねのおねえさん!
ヨガインストラクター なっちゃん先生こと
小林奈津子です



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ギックリ腰ならぬ、ギックリ尻…
中臀筋が痛いのだ… けど、
痛めてみると、
いかに大切な筋肉なのか!思い知ります!

でも、昨日より良くなってる気がします♪

ご心配してくれているみなさま♡
ありがとうございますm(_ _)m

クラスは支障なく行ってます( ´ ▽ ` )ノ


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ところで、

PADMA YOGA STUDIOの
クラスはもちろんイベントでも盛り上げ役!の
…だけど実は凄くシャイな…まっつぁんが、

先週からアナトミック骨盤ヨガ®のティーチャーズトレーニングに通ってますが…

ヨガインストラクターではない彼が、
キツいと評判のアナ骨のTTへ
行こうと決めた理由は、

いろんな仕事が
AIやロボットに替わられていくけど、
それぞれの人の身体の使い方を見て、
その時々に合った指示を出していく
というヨガの仕事だけは、
人間にしかできない!!

と、思ったからだそう。


なるほどなー(´・ω・`)
と、小林は感心しました。


もはや、小林は、
そこまで意識してなかったかもしれない。
けど、確かに、
この仕事はロボットや機械には出来ません!

淡々とヨガのポーズを指導するだけなら
ロボットでもできると思うけど…(*ˊ艸ˋ)

ちゃんと解剖学に基づいて、
人間の身体の使い方を考えて行っていく
アナトミック骨盤ヨガ®は、特に!ね(^_−)−☆


ちなみに…
小林は、3年以上前にアナ骨TTを取得したけど
それからずっとレギュラークラスでやっているけど、
一昨年の夏には、東京の『dusk』のイベントでも
ひょんな事からアナ骨を担当させてもらったけど、

実は… アナトミック骨盤ヨガ®の公式サイトへの
アナトミック骨盤ヨガ®インストラクター登録を
しておりません!( ̄▽ ̄;)

いや、本当は、
一昨年のduskの前に登録するべきだと思って、
お問い合わせしたんです!!
確かオハナスマイルかyogagenerationの
お問い合わせフォームから…
で、「送信されました」ってなったんですよ。
なのに、返信が無いままで…。
yogagenerationのインストラクター登録も、
アナ骨盤を追加して内容変更して欲しかったのだけと…
返信なしのままで… 
なんかそれっきりになってました!

写真もその頃に カメラマンに撮ってもらったのに。

すっかり忘れてました!!(^_^;)
そして今頃思い出しました( ̄▽ ̄;)
どうしたもんじゃろか〜???( ̄▽ ̄;)


今日は、インストラクターの美女2人が
クラスに来てくれました!

しかも、仕事後に 高崎から
高速道路を飛ばしてきてくれました!!

彼女たちは2回目の参加でしたが、

前回も今回も、
身体の使い方に関して 凄く納得してくれて
ヨガに対する考え方も 凄く共感してくれて
とっても嬉しかったです( ´›ω‹`)♡

あんなに綺麗に鍛えられた身体でも、
いろいろ悩みはあるものなのですね。

ただ単にポーズを指導するだけのヨガは
どんなにたくさん受けて学んだって、
どこか肝心なところが腑に落ちないんですよね。

でも、だからって、遠路はるばる、
この小さなスタジオへ 
小林からヨガを学びに来てくれるなんて…

身が引き締まる思いです!!



小林のヨガは…

解剖学に基づいたパワーヨガを
解剖学用語は使わずに指導してくれた
保科直美先生と
その弟子の根岸湖先生からの教えをベースに、

内田かつのり先生の
ヨガ解剖学やアナ骨ヨガの教えから
腑に落ちる説得力を得て、

仁平美香先生の子宮美人ヨガ®
(高岡英夫先生の体軸論がベース)
の緩めるメソッドとをミックスした…

キツいけど優しいヨガクラスです♡

ゆるゆるだけど、キツいんです♡
優しいけど、厳しいです♡
(…と、小林は思ってます)


去年はひたすらアウトプットしながらの
実践からの学びの年でしたが、
今年はまたインプットしに行きたいです。


☆★☆

ふわふわゆるゆるしてるけど、
実はかなり理論家だったりする 小林が開催する 
ゆる〜〜〜い けど、核心を突く『手帳の会♡』
2/22(水)9:00〜11:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
参加費¥500
残席1名さま(定員6名)

CITTA手帳をお使いの方はもちろん、
CITTA手帳を使ってなくても!
CITTA手帳や手帳の使い方に興味がある方は
どなたでもご参加いただけます。

参加希望の方はご連絡くださいませ♡

☆★☆




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CITTA手帳®︎が気になる方…
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引き寄せ力を上げたい方…
以下の記事も何かご参考になるかと思います❤︎
良かったらご覧くださいませ❤︎


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CITTA手帳®︎に関する
質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ

CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のように非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです!

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪

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YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

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小林奈津子です



{EEE25CFD-3495-46BD-B7B3-447B1786B333}
パソコンを立ち上げて、
Googleのページを見て⬆︎

あ、バレンタインって明日だ…( ̄▽ ̄;)

と気づいた小林です(ーー;)

なんだか、今年はすっかり忘れてました。
さてさて。
どうしたもんかな?(^_^;)

あ、しかも、
Googleのトップ画像にをクリックしたら
ゲームだった!
そしてゲームしちゃった!( ̄▽ ̄;)



ウッカリのギックリで痛めた中臀筋が痛くて…

中臀筋ってこんなに大切なんだね!!!
と感動しつつ…

まともに動けないので、
昨日も今日も仕事以外は引きこもりです。

ダーの遠隔整体の技をもっても
炎症は3日はかかるって(T ^ T)

確かに、
首をギックリした時も、
腰をギックリした時も、3日だったな。。。

明日が3日だから…明日も引きこもり?
チョコケーキでも作りましょうかね?
(*ˊ艸ˋ)♬*


ギックリ腰…?いや、中臀筋だから…
ギックリ尻??笑…は、仕方ない。
自力で治るのを待つのみですね。


自力で治す!と言えば、

昔からお世話になってる皮膚科の先生の言葉:

放っておけばなおるから自力で治しなさい!

みんな本来と逆のことをして
わざわざ調子悪くして
うちに来てくれるのよね。

ま、ありがたいことですけど。笑

って…
志村先生、最高です(*ˊ艸ˋ)♬*


確かにおっしゃる通りなんですよね。

原因はいろいろあるけれど、
一番いけないのは…
異物を肌につけることと弄ること。

本来は何もしなくても
皮脂が補うからいいハズなのに、

オイルを塗ったり、
入浴剤を入れたお風呂に入ったり、
石鹸で洗ったり…
お肌からしてみれば、全て異物なんですよね。


入浴剤を使うのやめました。
自分で ダーから伝授してもらった技で
お湯を浄化して入ることにしました。

あ、ダーから伝授された
浄化の技と幸せを感じる技(?)を封入した
ママのおリボンとシュシュはコチラです→


ちなみに、
先週の酷い蕁麻疹と肌荒れは…
嘘みたいに収まっています。
蕁麻疹の跡はまだ残ってますが。

自力で治るものですね。

☆★☆

テンション低めなのに⁈引き寄せ力高め!の
小林が開催する ゆる〜い『手帳の会♡』
2/22(水)9:00〜11:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
参加費¥500
残席1名さま(定員6名)

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