*☆YOGA+手帳+曼荼羅ワーク®で毎日HAPPY☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
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*なりたい自分になるための手帳術*


テーマ:
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毎年恒例
PADMAクリスマスパーティー

参加者募集中です

☆━━━━━━━━━━━━━☆

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA
クリスマスパーティー2017

日時:12/10(日)18:00〜21:00
場所:PADMA YOGA STUDIO
参加費:¥3,000(子供¥1,000)

☆━━━━━━━━━━━━━☆

おひとり様参加ばかりなので
おひとりでもご心配なく!

初めましての方大歓迎です!

パドマメンバーじゃなくても
お久しぶりの方もOKです!

美味しいご馳走を食べて、
飲んでも飲まなくてもいいし…

喋っても喋らなくてもいいし…

ゴロゴロしてもいいし…
途中で帰ってもいいし…

歌っても歌わなくてもいいし…
踊っても踊らなくてもいいし…

とにかく本気で楽しいのです♪

大人って楽しいな〜♡
って思いますよ(*´艸`*)

宴会苦手な人も楽しめちゃうはず!

※ご予約は12/3(日)22:00までにお願いします!
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1度描いてみたかった
黒を使った曼荼羅。

世間がブラックフライデーって騒いでいた
先週(木)の夜に
急に思い立って描きました。
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ベースにピンクと水色を半々に全面に塗って
ドーナツ型にベースを残すように
真ん中と四つ角と淵に黒を。
真っ黒ではなく、
ちょこっとグレー寄りの黒だけど。

宇宙っぽいくなりました🌟💫✨
1時間でサラサラっと描いたのだけど
かなりお気に入りかも💖

型は2つ使ってて、
15cm×15cmのサイズです。


先週(木)の昼間に開催した
曼荼羅ワーク®体験会も
とてもとても好評で、

嬉しい感想を皆さんからいただいて
とても嬉しかったです♡
(まだ返信できてなかったりして…
ごめんなさい!)

スグにまた描きたい!
って言ってくださる方が多いです♡

私も初めて描いた時は、
スグにまた描いてみたくて、
そしてパステル等の画材を揃えました!

でもそんなに安くはないので…
(でも最近は百円ショップにも売ってるの!
まだ使ったことないからどうかはんからないけど)

描きたい時はご一報くださったら、
また次の曼荼羅ワーク®体験会または
曼荼羅ワーク®シェアリング会を
すぐに企画します!

体験会は初めての方もリピーターの方も
どなたでもご参加出来て
13cm×13cmのサイズで描きます。

シェアリング会はリピーターの方限定で
15cm×15cmのサイズで描きます。

2人以上集まったら開催します。

描きたいなぁ…って思ったら
お気軽に、
希望日時をいくつか教えてくださいね♡

私的には…
(月)(火)(日)の午後、(水)(木)の午前、(土)、祝日
が都合付きます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧


※『曼荼羅ワーク®』は、
はにやかよ氏の登録商標です。

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#macaronbutter 💖 美味しそうな可愛いマカロンケースに マカロンバターが入ってるの💕 要は、万能保湿バターって感じね。 ワセリンとかシアバターとかミツロウとか… 全身どこにつけても安心な素材で作られてる ワックス?保湿バター?に 精油で香り付けしてあるの😻✨ ★ ピンとくる香りが無かったので (柑橘系は好きだけど、猫ウケが悪いから…😹) 買わなかったんだけど…!! 手の甲とか親指と人差し指の指の股とかに 試し塗りしてきたのね。 それがね!奥さん! ちょっと聞いて欲しいわ!! それ塗ってきたところが 今もスベスベなんですの😲💕✨ しかも、 よーくよーく嗅いで香る程度の残り香💕 匂いというのは香るか香らないか位が丁度いい。 買ってくればよかったわ!!!?!! って、珍しくちょっと後悔してる😂 もしかしたら在庫限りかもしれないわ。 今なら全種類まだ揃っているそうです😆 気になる方は、美容室Horun( @horun_hairmake_barber )へ 行ってみてね❤ 他だと割とオプション料金がかかる炭酸シャワーが、 Horunでは標準装備なので… シャンプー台もちょう素敵だし〜 シャンプーがとっても心地好いんですよ💖 それでいて、 基本料金がとても良心的なのですぅ〜!

Natsuko Kobayashiさん(@knatchan725)がシェアした投稿 -

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勤労感謝の日㊗の今日は、

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA初企画の【朝ヨガ&朝ごはんの会】
4回目の【曼荼羅ワーク®体験会】
を開催しました😋😆


☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


毎週(日)朝8時から開催している朝ヨガ。

パドマは祝日は基本お休みですが、
今日は朝ヨガを開催しました✨


パドマは東西南北四方向すべてに窓があり
朝日が差し込むととても気持ち良いのですが
今朝はあいにくの雨模様…☔

でも雨なんてものともしない爽やかさで?!
とても愉快なメンバーが集まり
朝からたくさん笑って、
ちょっと厳しく!?
楽しくラジヨガ体操をやりました!

お越しくださったみなさま
ありがとうございました💖


お楽しみの朝ごはんはコチラでした😆💕
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朝ごはん担当は
パドマお料理番長:さとうママことユカさん❤

♥️特農豆乳と豆乳クリームと米粉と塩麹で作った
白菜とキノコのクリームスープ
♥️シンプルな材料だけど
ひと手間かけたじゃが玉ベーコンのグラタン
♥️アマニ油とフランス産岩塩をかけて食べる
こだわりのお野菜サラダ
♥️焼きたてのモチモチ雑穀パンに
よつ葉バター/kiriクリームチーズ
♥️炊きたての黒米入ご飯とアマニ油の韓国海苔
♥️手作りオレンジゼリーの
グレープフルーツとキウイ添え
♥️無農薬ルイボスティー(子供用はオレンジジュース)


あまりに美味しくて!
本当に全部ぜーんぶ美味しくて😋💕

ヨガやってる間も賑やかだったメンバーも(笑)
静かに食べるのに夢中になってて、
それがまた笑えました🤣💕

食べることに集中して
味わって食べるのも
ある意味YOGAですからね😊✨

ゆかさん❤
ごちそうさまでした😋💕💕💕
素敵な企画をありがとうございました💖


大好評だったので、
もう2回目開催決定です!

第2回朝ヨガ&朝ごはんの会
2018年1月8日(月)㊗開催です!

また参加したい方!
そして、今回を逃した方は特に!
今からスケジュールをチェック
しておいてくださいね!


☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


そして、うっかり💦
スケジュールを詰めてしまっていて
バタバタしながらも
10:30から開催したのは
第4回曼荼羅ワーク®体験会。

初開催で朝ごはんの時間配分が
上手くできなくて…
バタバタとデザートを食べて
(バタバタし過ぎて
デザートの写真がありません😭)

曼荼羅ワーク®体験会に参加しないメンバーに
スタジオのお片付けをお願いしてしまいました💦

あとでスタジオを見たら
何事も無かったかのように片付いてて
感動しました✨✨😲✨✨
流石!!!
いつもありがとうございます💖
本当にメンバーのお陰様で成り立ってる
ヨガスタジオです💖


今回の曼荼羅ワーク®体験会は、
朝ごはんの会に引き続き、
パドマ名物メンバー?!で人気者:ゆうこりん
が参加だったので!
もう、それはそれは愉快な会になりました!


朝ヨガ&朝ごはんの会に引き続き
笑ってばかりの愉快で楽しい時間でした🤣💕
笑い過ぎたけど(笑)
みんな無事に描きあがりました🤣💕💕

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可愛い可愛い♥️
って、
みんな自分のも!お互いのも!愛でながら
楽しく仕上げのラメを振りかけてましたね💕


上手い下手じゃないんです。
だって、
曼荼羅ワーク®は
ヨガと同じだから。
つまり、
もっと言っちゃうと…
人生と同じだから!

自分の曼荼羅を愛でてあげてください❤

もっとこうすればよかったなー
って思うことも出てくると思うけど、
後悔はしないで。
次回に活かせば良いのです!

曼荼羅ワーク®体験会は
何回でもご参加して頂けます!
何回もご参加してくださったら嬉しいです💖

リピートメンバーだけで
15cmの大きいサイズの曼荼羅を描く
シェアリング会も
来年は開催したいと思っています。


・楽しい!面白い!
・色を混ぜるのに勇気がいる!
・バランスを取るのって難しい!
・距離感って難しい!
・なんだかんだで、なんとかなる!
・自分の性格が曼荼羅に浮き出てきた!

などなど…
今回もたくさんの気づきがありました😆

無邪気なゆうこりんのコメントには
大笑いしながらも
学ぶことがたくさんありました。

なんでも
とりあえず
やってみないと
わかんないからね❣️

ね❤️


ご参加くださった皆様
ありがとうございました😆💖


曼荼羅ワーク®は
月1くらいで開催したいとは思っていますが
来月はまだ未定です。

来月やりたい方がいらっしゃったら
希望の日時をお教えくださったら、
そしてその日時で都合がつけば、
それで企画して募集したいと思います。


来年1月は、
1/8(月)㊗の朝ヨガ&朝ごはんの会を
1時間遅らせてブランチにして、
お昼ごろから曼荼羅ワーク®を開催しようか
とも思ってます。

まだ未定ですが😝


☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


※『曼荼羅ワーク®』は、
はにやかよ氏の登録商標です。


YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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日々の生活をhappyにするために!
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行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
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だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

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