*☆YOGA+CITTA手帳で幸せ引き寄せ体質になる☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするための心にも効くYOGA*
*自分をもっとキラキラさせるためのCITTA式手帳術*


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一昨日、金曜日は
へ行ってきました
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ヨガ×手帳で誰でも簡単に引き寄せ力UP!
毎日ワクワクして幸せスパイラルを起こす!
ヨガインストラクターの なっちゃん先生こと
手帳ライフコーディネーターの小林奈津子です



山梨県の富士五湖の 本栖湖の近くに
富士芝桜まつりってのをやっているのを
Instagramで知って…

えー(´。✪ω✪。`)✧*。行きたい〜♡

って、早速ひとっ走りしてきました(*^^*)♪
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駐車場入口で
警備員のおっちゃんが、
「今日はまだ4部咲きなんですけど
どうします?」
って、わざわざきいてくれましたが、

せっかく来たし、気持ちいいお天気だし、
GW中じゃ激混みになる予感だったので、
「大丈夫です〜(*´∀`*)
来週じゃ激混みですよね?(・ε・` )」
って言ったら、

「そうですねぇ(*^^*)
あ、あとね〜… 
ペットは連れ込み禁止なんですけど
大丈夫ですかねえ?(*´艸`*)」
って、
車の中の猫たちを指差しで言いました。(笑)

ジョーダンも言えるおっちゃんでした!

「(*´艸`*)大丈夫ですぅ〜♪」
って答えたけれど、

猫を連れていったアタシですよ、もちろん!(笑)
ホラ♡↓↓↓ฅ^•ﻌ•^ฅ
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到着した頃は
富士山の頂上は雲に隠れてました(・ε・` )

でも、途中
河口湖IC辺り上空は厚い雲に覆われていて
小雨もぱらついていたくらいなので!
本栖湖上空のこの青空はウソみたいで、
テンション上がりました(∩´∀`∩)♡
{765660A6-F4AE-4632-98BD-E1A3F36543C0}
↑この辺りはかなりピンクが疎ら…

満開で快晴ならこんなに素敵らしいけど!
↓↓↓↓↓
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フジザクラも咲いてました↓
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何気に 美味しそうなオシャレスイーツ
たっくさんあったのですが…
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お腹すいてなかったから…ね(・ε・` )

富士山グルメのテントもたくさんあって
何気に美味しそうなのが多かった♡

お土産も、いっぱいありました♡

けど、もはやあたしの中では
富士山土産の定番になってる、
Fujiyama Cookie 
の芝桜まつりバージョン♡
を買いました。
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お土産買ったあとに富士山を見たら、
頂上が見えてる~♡o(>∀<*)o♪♪
やっぱりこの形ですよね、富士山は♡

/´・ω・` \フッジサーン♡

芝桜はまだ4部咲きだけど、
アネモネが満開で綺麗でした♡♡♡
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4時くらいになったら
さすがに風が冷たくなってきたし、
もう満足したから撤収!

駐車場⇆会場は徒歩9分。

入口のトイレの場所ってば
実は絶景ポイント?!(笑)
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でも また富士山に
雲が掛かってきちゃいました。


ここんとこ3週間も連続でお世話になってる
談合坂SA(*´艸`*)
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上りのSAでは、ココが定位置です(笑)
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この日は所用があって
熊谷→志木→本栖湖→熊谷……
と走ったので、362キロ走ったわ。
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富士山周辺、やっぱ好きだなー(*´艸`*)


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ジジ「えー?ナツコ、またクッキー買ってきたの?
ジジ もうクッキー飽きたんだけど~。はぁ~(o´д`o)=3
小魚とか もっと気の利いたもの無かったの?
ま、ママはクッキーモンスターだからね…
ママにあげたらいいわよ。アタシいらない。」

 
。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+

【今後開催のWS・イベントなど】

5/4(木)15:00〜17:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
モニター価格¥5,000→¥2,000
キャンセル待ち

。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+


CITTA手帳®︎が気になる方…
自分のワクワクが見つからない方…
引き寄せ力を上げたい方…
以下の記事も何かご参考になるかと思います♡
良かったらご覧くださいませ♡


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CITTA手帳®︎に関する質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ

CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のような非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです!

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
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YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

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{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}お知らせ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}

• 祝日は定休日です(5/3,4,5)。

●ヨガクラス、顔ヨガクラス、ベリーダンスクラス共に、PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA通常チケット等 対応です。ドロップインは¥2,000です。

●LINEからのお問い合わせやご予約はパドマYOGAスタジオ公式LINEアカウントから可能です。イベントやスケジュールのご連絡もお届けします。是非ご登録くださいませ!

●このブログからのお問い合わせ・ご予約はコチラのお問い合わせフォームからも可能となりました!



{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}2017年5月のクラススケジュール{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}


月ようび

10:00~11:15  (75分)
5/1,15,29→パワーヨガ
5/8,22→アナトミック骨盤ヨガ®
(担当:Natsuko)

18:30~19:45 (75分)
子宮美人ヨガ®(月経血コントロールヨガ®)
(担当:Natsuko)

20:00~21:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:Natsuko)


火ようび

10:00~11:15 (75分)
子宮美人ヨガ®(月経血コントロールヨガ®)
(担当:Natsuko)

20:00~21:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:Natsuko)


水ようび→5/3はお休み

14:00~15:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:Natsuko)

18:30~19:45 (75分)
疲労回復ヨガ
(担当:Natsuko)

20:00~21:15 (75分)
子宮美人ヨガ®(月経血コントロールヨガ®)
(担当:Natsuko)


木ようび→5/4はお休み

5/11,25→10:00〜11:00(60分)
(担当:Fujiko)

14:00~15:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:Natsuko)

18:45~19:45 (60分)
モダンベリーダンス
(担当:MIKI)

20:00~21:15 (75分)
パワーヨガ
(担当:Natsuko)


金ようび筋ようび
→5/5はお休み

20:00~21:15
アナトミック骨盤ヨガ®の筋よう日
(通称: アナ筋(アナキン))
(担当:まっつぁん♂)

土ようび

5/13,20→8:00〜9:00(60分)
(担当:Fujiko)

5/6,20→18:00〜19:00 (60分)
ダンスストレッチ&エクササイズ
(担当:MIKI)

5/6,20→18:45~19:45 (60分)
モダンベリーダンス
(担当:MIKI)


日ようび

8:00~9:00 (60分)
朝ヨガ
(担当:Natsuko)

9:00~10:00
TEA TIME ¥0
お茶しながらお喋りしませんか?
(通称:奈津子の部屋)

10:00~11:15 (75分)
ボディメイクヨガ
(担当:Natsuko)

19:00~20:10
5/7,21→パワーヨガ
5/14,28→アナトミック骨盤ヨガ®
(担当:Natsuko)



{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}プライベートヨガレッスン承ります{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}

担当はPADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー Natsukoです

料金
¥10,000 / 60分     ¥14,000 / 90分     ¥18,000/120分
※1レッスン当たりの料金です。一人当たりの料金は参加人数で割ってください。
参加人数は1~8名までOKですが、1名の場合は女性のみ (=男性は女性と一緒の場合のみ)承ります。

日時・内容 ・・・要相談
※パワーヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、子宮美人ヨガ、ボディメイクヨガ、骨盤調整etc… 
内容は私Natsukoが出来ることならなんでもOK!

こんな方々へ…
ヨガ後に腰が痛くなる!という問題(←ヨガ後に腰が痛くなることはありません!でもなる人が多いです。それは危ないカラダの使い方をしているからです!危ないヨガのポーズの取り方をしちゃってませんか?)や、腑に落ちない
ことがある方。みんなと一緒のクラスについて行くのは不安な方。お友達やカップルで、または子連れで、他人に気兼ねなくヨガをやりたい方。



Launa Alohaフラダンス教室開催中

*月3回 (土)13:30~14:30
*担当: Kaiolohia Juka先生
*お月謝制 ¥3000/月 + スタジオ利用費¥500/月

PADMA YOGA STUDIOとは別なので、興味がある方はお声がけくださいませ。ご紹介いたします。



感想やご意見、ご要望など、どうぞお気軽にお聞かせくださいませ

Ticket・MonthlyPassで期限内に使い切れないかも?!
ってことありますよね?でも大丈夫な方法がございます!
※詳しくはホームページ→でご確認くださいませ。
 

{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}お願い{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}

全てのクラスが少人数予約制です。
通常10名までですが、常連様のみの場合は12名まで受け付けますので、HP上のスケジュール表に満員と記載されていてもご予約希望の場合はお声がけしてみてくださいませ。

前日22時までにご予約が一定人数に達していないクラスは休講します。ご了承くださいませ。

無断欠席はご遠慮くださいませ!
→基本的にキャンセル料はございませんが、無断欠席の場合はレッスン料金を頂戴いたします。

※ご予約・キャンセルのご連絡はお早めにお願いします。ご理解ご協力お願いします。

スタジオ下の駐車場は、講師・インストラクター専用となっております。ご利用されたい場合は事前にお声掛けください。一回300円(3時間まで)です。



{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}ご予約方法{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/la/laura-style/315386.gif}

スタジオのご予約表
ご自分で、ご希望の日時・クラスの欄にお名前をご記入くださいませ。1クラス10名までです!
 
Eメール→ yogini.chickgmail.com または padmayskumagmail.com
ご希望の日時・クラス名等をお知らせくださいませ。お名前もお忘れなく!
※上記アドレスより返信いたしますので、受信できるように設定してくださいませ。

LINE→
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是非ご登録くださいませ。時々お知らせも届きます。

お問合せフォーム→
コチラ
またはブログ(パソコン版)の右端またはPADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA ホームページクリック内にあるお問い合わせフォームからもお問い合わせいただけます。
※返信はpadmayskumagmail.comからお送りいたしますので、こちらのアドレスから受信できる設定にしてください。

ayaキャンセルの場合は必ずご連絡くださいませaya
基本的にキャンセル料はございませんが、無断欠席の場合のみキャンセル料として1クラス分のチケット等を消費します。(フリーパスの場合は1回500円頂戴します。)







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プロのへメイクアーティスト

ヒロトンこと中村洋子先生と、


ワタクシのママで 

高津文美子式フェイシャルヨガ

認定インストラクター

フジトンことFujikoによる


小顔♡若顔♡美顔♡になる!

メイクレッスン&フェイシャルヨガ1dayWS

楽しく愉快に終了しました♡


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PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA主宰
ヨガインストラクターの なっちゃん先生こと
手帳ライフコーディネーターの小林奈津子です。

 


✩*॰¨̮


今日は朝から顔ヨガ

面白楽しくリフトアップしたし♡


メイクレッスンで 

みんなさらに綺麗になったし♡ 


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{B555F563-07B4-45F8-A030-340D5513A0EB}


さぼてん

エビフライ&ヒレカツランチボックスも

美味だったし♡


米粉100%ココナッツシュガーで作った

バナナパウンドケーキも好評だったし♡


しずえさんとまみこさんとなほこさんからの

差し入れお菓子も

豪華で美味しかったし♡

ありがとうございました♡


フレンチバニラフレーバーの

コナコーヒーブレンドも美味だったし♡

(MIKIさんからのハワイ土産です♡Mahalo!)


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{7E54EA07-076A-4EB5-93E8-126AD71A8A86}

テンション上がりまくりの

新月の1日でしたね(♡ω♡)


✩*॰¨̮


お土産の美容水は、

遠隔美容整体の技が

凝縮して封入してあるから、

スプレーするだけで

リフトアップやボディメイクできちゃうし

美肌になれちゃうし(*´艸`*)


お土産のリボンゴムは、

浄化のエネルギーと 

幸せな気分になるエネルギーが

封入してあるし♡ 


{D011A455-55DA-404A-9DA0-7204E3C7684F}


✩*॰¨̮


遥々熊谷まできてくださったヒロトン♡

ご参加くださったみなさま♡

ありがとうございました♡♡♡


また開催したいです♡

その時はまたよろしくお願いしますm(_ _)m



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【今後開催のWS・イベントなど】

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好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
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だからヨガ♡
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手帳ライフコーディネーターの小林奈津子です。




ご質問をいただきました(*^^*)


✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――

{ADA79891-AF32-444F-9E44-FCAF1E729B72}

{0DD95C9D-178D-42DB-ABB4-04D36837A29E}

{E587B93E-5900-4D1E-A6A4-E3303E667152}

✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――


Mさん、ありがとうございます♡

返信遅くなりまして
申し訳ございませんm(_ _)m


では、
まずは…
ご希望通り…

鼻で笑ってみますね!  
 
     ε-(`・ω・´)フンッ



ドラゴンリーディングというものを
初めて聞きましたが…

早い話、
スピ系の何かですよね?(・∀・)
ドラゴンが見えるとかなんとか?


スピ系が良いとか悪いとか
って判断は置いておいて…


ワタクシ、
スピ系にどっぷりハマってる人には
あまり関わりたくないです(笑)


ちゃましい(魂)が 
あっちの世界に行ってて
地に足のついてないようなスピ系の人の
なんちゃらヒーリングとかは、
もう受けたくないし興味ない。(・ε・` )

でも、
見えないエネルギーは絶対あるし、

なんにも感じない人に言わせると
気持ち悪いくらいのレベルに
見えないエネルギーを体感しまくってる
ワタクシなのですが!(笑)   

そして、最近は
「生まれながらにスピ系のセンスがある」
って言われたりして…(´°д°`)
しかも 
妙に納得だったのですが!(笑)

さらに言うと、
ダーリンは 本物の浄化も出来る
見えないエネルギーも色々扱う
凄まじく謎なレベルの整体師ですが!
もはや整体師と言うより…
陰陽師か?!ってくらいですが!(笑)

そんでもって、ワタシも
リアルな浄化の技を伝授してもらったので
使えますが!(๑>؂•̀๑)(笑)

見えないエネルギーを体感して、
本物の浄化を体感して、
浄化の技を使えるようになって、、、
そして気づいたのは、
地に足がついてない人のスピはインチキだ
という事。

だって、
自らをヒーラーと言って
偉そうにしてる人って十中八九
良くないエネルギーがついてるもん(T_T)

つまり、
ヒーラーのくせに
ヒーリング出来てないってことじゃん?

良くないエネルギーがたくさんついてる人とは
一緒にいると、
なんか嫌な感じがしたり
具合が悪くなったりします。
急に花粉症みたいになったり、
頭痛くなったり…。

わかりやすいのは、
そういう人たちの書いたブログの表示画面を
水の入ったコップにタッチすると
水が不味くなる。

本当の浄化をしたら、
水の味はクリアになるんですよ(*´∀`*)
マジです。


そんなわけで…!!?

まず、
ドラゴンリーディング?


それが良いか悪いかは置いておいて…


「あっ、この人嫌」
って思ったのに
その人のスピ系の何かを受けちゃったのが
いかんと思います。( ̄▽ ̄;)


その「あっ、この人嫌」って感覚。

直感とか第六感とかは、
無視しちゃいけない!
もちろん、五感もね♡

とにかく自分の感覚が一番大切


しかも、
Mさんとドラゴン読書さん(←笑)の
エネルギーレベル?波長?は、
全然合ってない感じじゃん?(笑)
なんで会ったんだろう?

Mさんには、
ドラゴンリーディングなんて
必要ないでしょう?(笑)

だって、Mさんは
やりたいと思ったことを
どんどん行動できる人なんだから。
ちゃんと自分を持ってる人なんだから。


本当の自分に出会うために
自分探しの旅に出る
っていうの、
よく聞くけれど…
意味がわかりません( ̄▽ ̄;)

今、ココで、
自分が見つけられないのなら
どこに行っても
見つからないと思います( ̄▽ ̄;)

だって、
本当の自分は
自分の中にあるんだから!


自分らしい生き方を知りたい♡とか、
幸せになりたい♡とか、
安心安全な世界に生きたい♡とか
そういう理由で占いなどに行くのも
自分探しの旅に出るのと似てると思ってて…
そして、
意味がわかりません( ̄▽ ̄;)


自分らしさを 
赤の他人に聞くの?(笑)
幸せって何?
安心安全って何?
答えは自分の中にあるんです!


占いは統計学。
生まれた時の宇宙の状態からの影響で
持って生まれた性質の統計学です。

それをベースに 
どう生きるかは
その人次第なんです(*´∀`*)


何をもって 幸せとするか
何をもって 安心安全とするか
全てその人次第なんです。


お金がたくさんあったら幸せで
安心できて安全に生きれる
と感じる人もいるだろうし、

お金があっても
自由がなければ幸せじゃなくて、
お金がなくても不安もなくて、
安全だと信じてる
ワタシみたいな人もいるだろうし。(笑)

そもそも、
安心安全とか安定なんてモノは
存在しないと思ってますが。
自分がどう信じるか、であって。


ドラゴン読書さん自身は
自分は幸せで安心安全だ
と言っているのなら、
Mさんからはそう見えなくてもいいんですよ。
ドラゴン読書さん自身が幸せなら。


たぶん問題は…Mさんが、
「あっ、この人嫌」って思った上に
「幸せそうに見えない」と思った
ドラゴン読書さんから
幸せになるための何かを教わろうとしたこと
でしょうか。。。( ̄▽ ̄;)

ま、会ってみて初めてわかることもあるから
これもまた一つの面白い経験
ということでいいと思います(*´艸`*)


ダーリンがよく
「本人の身体が歪んでる整体師の言ってる
   整体の技や健康理論には興味が無い」
って言ってるのですが、
そういうことですよね?!(*´艸`*)

確かにワタシも
ヨガやボディワークを習うなら、
そうなりたい♡と思える生き方やスタイルの
インストラクターから習いたい
と思うし!(*^^*)



ドラゴン読書さんに言われた
ピアノのくだりに関してですが…

Mさんは、ピアノが好きなんですよね?

ドラゴン読書さんは、
好きなことを好きなようにやったら
幸せになれるよ!
って伝えたかったのかも?


早い話、
五体満足で、普通に生活できていて
好きなことが出来たなら、
それってめちゃくちゃ幸せなことだから、
すでに幸せなんです。

それが出来ている自分に気づいたら
安心じゃないですか?


五感(六感)で感じたことは
脳のフィルターを通して
認識するんです。

だから、

同じことを見聞きしたり 
同じ状況にいても、
受け取り方は人それぞれなんです。

仕事を辞めて
再就職に悩んで不安になる人もいれば、

自由になったー(*´∀`*)
って喜ぶ人もいるのですよ(笑)
   ↑
例えばワタシとワタシの弟。(笑) マジです。
そして、その後もっといい仕事に就くパターン♡
何をもって いい仕事 とするかも
その人次第ですが!(^_-)-☆
 

見て感じとってる世界は
自分の脳ミソのフィルター次第なんです。


そして、エネルギーレベルというか
波長というか周波数というか…
が合わない人とは、合わせなくていい。

自分の感覚は正しい!
だからそれを信じるべき♡

憧れない人からアドバイスを貰うなんて
ナンセンス。


だらだら長く書きましたが…
思ったことは、そんな感じでした。

 

。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+


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5月は
アジアンテイストのバックを持つと
運気アップするそうな。

(´・∀・`)ヘー

ヨガ×手帳で誰でも簡単に引き寄せ力UP!
毎日ワクワクして幸せスパイラルを起こす!
ヨガインストラクターの なっちゃん先生こと
手帳ライフコーディネーターの小林奈津子です。



✩୭⋆*✦*⋆୭*✩


土曜日に届いて、
日曜日からスタジオにて展示販売している
まだ日本未上陸ブランド Jasmine
ヘンプバック♡

早くも大人気!?です♡

ありがとうございます♡


✩୭⋆*✦*⋆୭*✩


ママが言うには、
風水師 李家幽竹先生の
2017年の家計簿の5月のコラムに

アジアンテイストのバックを持って運気アップ

…みたいなことが書かれてるらしい。


{AD9EA9BA-C902-42B6-A3B3-3B22FDE0C180}

ここ5年くらいは、
占い的なコトを
ほとんど気にせずに過ごしていますが

自分の直感とか
心の赴くままに生きていると、

自然に 無意識に
天体の動きや 気の流れに合った行動
を しているようで、

後でたまたま占い的なモノを見た時に
驚くことが多いです。


✩୭⋆*✦*⋆୭*✩


Jasmineのヘンプバックは、
全て一点モノのビンテージですので、
ピンときたら是非に♡


アジアン雑貨や小物や衣料品って、
可愛いけど作りが甘いのが多いのですが…

Jasmineのヘンプバックは
とても綺麗な縫製で丈夫なのも
オススメできるポイントです♡


 
。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+

【今後開催のWS・イベントなど】

4/26(水)10:30〜17:30
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
¥10,000 
キャンセル待ち

5/4(木)15:00〜17:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
モニター価格¥5,000→¥2,000
キャンセル待ち

。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+


CITTA手帳®︎が気になる方…
自分のワクワクが見つからない方…
引き寄せ力を上げたい方…
以下の記事も何かご参考になるかと思います♡
良かったらご覧くださいませ♡


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CITTA手帳®︎に関する質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ

CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のような非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです!

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪

.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+

YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA

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