*☆YOGA+CITTA手帳で もっとHAPPYに☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするための心にも効くYOGA*
*自分をもっとキラキラさせるためのCITTA式手帳術*


テーマ:

第2回(←手帳ライフコーディネーターオーディション合格後。そうじゃなきゃ4回目かな?)手帳会開催しました♡

こんばんは★
あなたの毎日もHappyにしちゃう
ほねほねのおねえさん!
ヨガインストラクター なっちゃん先生こと
小林奈津子です




場所は PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA。

だけど、PADMAメンバーじゃなくても、
どなたでもご参加いただけますので、


今回は、
メンバー3名さまと、

【熊谷 ヨガ】で検索して 
このブログに辿り着いて 
まだヨガデビューしてないけど 
まずCITTA手帳デビューしてみたけれど… 
という1名さま、

合計4名の、女子会でした♡


場所が AWAYじゃなくHOMEだから
今回も おもてなししよう!
って張り切ってたのに…

結局…
今回も!
みんなにお世話になりまくりでした。
(*´ー`*)


ガトーショコラ焼いたのに、
準備しておいた生クリームを持って来忘れ。
(イチゴを持ったら、生クリーム忘れた

まみさんに買って来てもらいましたm(_ _)m
そして桜のパッケージの可愛いお菓子の差し入れも♡
ありがとうございます〜っ!

なほこさんからの 銀六餅どら焼き♡
ありがとうございます!

りえさんからのクラブハリエのleaf pieも、桜柄とピンク色のオシャレなカップに入ってまして♡
ありがとうございます!

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あ、ガトーショコラのレシピ!
教えるねって言ってて、忘れましたm(_ _)m

コチラです⬇︎
チョコ70g+無塩バター50g+生クリーム60ml
→湯煎にかけて混ぜる
卵白2個+砂糖40g
→ツノが立つまで泡立ててメレンゲを作る
マーマレードジャム大2+ラム酒大2+卵黄2個
→❶に加える
④半量のメレンゲ+純ココアパウダー25g
→❸に加えてゴムベラで混ぜる
⑤残りのメレンゲ+純ココアパウダー25g
→❹に加えてゴムベラで混ぜる
⑥型に入れて170℃で40分

カカオ54%のチョコ、よつばバター、
動物性生クリーム、ふじたま、
バンホーテンココア、アオハタのジャム、
製菓用ラム酒、オーガニックココナッツシュガー
を使いました。
あ、今更だけど、ラム酒とジャムの量を
間違えて半分にしちゃったんですけど、
↑の量の方が美味しいと思います、個人的に。
最後に粉糖を振り掛けたらオシャレになりますね。



今回の手帳会のキーワードは…

・手帳を買って満足しちゃってた…
・忙しいと手帳タイムが作れない→時間は管理して作るもの!
・空白だらけ→手帳を黒くするのが目的ではない!
・引き寄せの法則
・引き寄せ力を上げるには…(*ˊ艸ˋ)♬*
・潜在意識の話
・アンテナを張る
・言ったもん勝ち
・意識してないものは見えてても見ていない
・ワクワクリストについて
・自分の好きを知ること
・好きな事リストを作ること
・ガントチャート活用法
・マンスリーページには時間書いちゃだめ
・空き時間を把握する
・毎日ルーティンワークの時間には一気に横線引いちゃう(ウィークリーページ)
・やりたいことをやるために
・職場には自分の代わりはいるけどママの代わりはいない
・浄化の話〜煩悩〜スッキリ
・手帳もヨガも自分と向き合って自分を知ること
・デコラッシュは使える
・cafe手帳タイム派
・お家手帳タイム派


誰か手帳カフェ作って欲しいな〜♡
あ、わたしが作るか?!?!

楽し過ぎて、あーっと言う間に
2時間…半!経ってしまいましたね!!

ま、女子会は絶対時間延長するのは、
計算内ですが(*ˊ艸ˋ)♬*


またやりますよ!
来月!

近々 予定出しますね( ´ ▽ ` )ノ

リピート参加も初参加も
メンバーさまも初めましての方も
老若男女どなたでも!大歓迎です♡



。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+


CITTA手帳®︎が気になる方…
自分のワクワクが見つからない方…
引き寄せ力を上げたい方…
以下の記事も何かご参考になるかと思います❤︎
良かったらご覧くださいませ❤︎


。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+

CITTA手帳®︎に関する
質問や相談を受け付けております。
実は手帳と関係ないことでもOKです。笑
些細なことでもお気軽にどうぞ

CITTA手帳®︎は「やりたいことを叶える手帳」だけど
魔法の手帳のように非現実的なものではなく
ちゃんと地に足のついたメソッドです!

行動力上げて、引き寄せ力を上げて、口角上げて☻
やりたいことを叶えるスピードも上げていきましょう♪

.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+.。.:✽・゚+

YOGA InstructorNatsuko Kobayashi

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Instagramこれが1番更新率高いです!

こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
一緒にヨガしませんか?楽しいですよ♪

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毒舌な記事を書くといつも
タグ付けしてなくても
アクセス数が倍増するという…

みんな が好きなんですかね?
俗にいう M って人が多いのですかね?

言いたいことが言えない
優しい人たちが多いのかしら?

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反町隆史のPOISONって曲のサビが…
頭の中で流れてます。笑

言いたいことも言えないこんな世の中じゃ〜♪
ポイズン〜♪

ってやつ。

他のパートは忘れたからわからないけど。笑
今や懐メロですにゃ。


どうも♡
あなたの毎日もHappyにしちゃう
ほねほねのおねえさん!
ヨガインストラクター なっちゃん先生こと
小林奈津子です



こんなに毒吐くのに
キラキラしてるとか、女子力高い!と言われるし
引き寄せ力はとても高め!
小林が開催する 
ゆる〜い『手帳の会♡』
は、明日、2/22(水)9:00〜11:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
参加費¥500です。
キャンセルが出た為、
残席2名さま!(定員6名)

CITTA手帳をお使いの方はもちろん、
CITTA手帳を使ってなくても!
CITTA手帳や手帳の使い方に興味がある方は
どなたでもご参加いただけます。

参加希望の方はご連絡くださいませ♡
まだ間に合います♡

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⬆︎明日の10時のおやつは
ガトーショコラとイチゴ(さがほのか)です。
あ、写真のイチゴはやよいひめ。
個人的に市販の イチゴは 
紅ほっぺ と さがほのか が好きです♡

☆★☆

小林は、いつも毒吐きまくってますが、
ちゃんと筋は通ってる…
と信じてます。

だから、毒づいたこと言っても、
愚痴や悪口とは違う…
と信じてます。

そんでもって、
こんな毒女小林のヨガスタジオってば、
とっても清々しい空間なんですよ♡

前から よく言われるけど、
最近は特によく言われます♡(*ˊ艸ˋ)♬*
老若男女いろんな方から♡

ここにくると 清々する( ^∀^) とか
入った瞬間 清々しい( ´›ω‹`) とか
ここにいると 落ち着きます(∗ ˊωˋ ∗) とか
とにかく気分が良い(*^_^*)って。

ま、強力な浄化方法を得たのでね。
柏手打ったら浄化する〜…なんてのとは
全く比にならないくらいの強力さ!!
そりゃ、スッッッッキリ!!!するハズです!

ちなみに、小林は
普段もこんなですが、
レッスン中も(たぶん)変わらないので、
言いたいことをバシバシ言いまくり
毒も吐きまくります。




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目に見えないエネルギーって
本気で、マジで、すごい…(^◇^;)
良くも悪くも、ね( ̄▽ ̄;)

そして、ココロとカラダのつながりって
思ってた以上に 強いものなのね(;´д`)

と、
思い知らされる出来事が
立て続けに起きてて、

いや〜…
なんというか…

ちょっと賢くなりました。


どうも、
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小林奈津子です



そんなこんなで
先週は いろいろ不調だったのですが…

週末は ちゃんとお出掛けしたし♪
映画も観に行ったんだ。

自分の記録として、あとで書きますが。


昨日は イロイロわかった!ところで、
ブチっとイっちゃいまして、、、

ガー!っと言いたいことを書いて寝た小林ですが。

改めて思ったことは…

小林ってば、ホントに
嫌われるのは怖くないんだなって。笑

誰でも彼でもにイイ顔して
自分の気持ちを押し殺してまで
誰にでも好かれたいなんて
これっぽっちも思わない。

社交辞令なんてクソくらいだ!
と思ってる。笑


だったら、少なくていいから
裏表なく付き合える仲間が欲しい。

そして、実際に小林の周りには、
そういう素敵な仲間が…
いつの間にか 結構たくさんいるのです!!
( ´›ω‹`)♡
それこそ、一緒になって
悔しがったり怒ったりもしてくれちゃう。
⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

ホントに有難い♡

{FAC2C8C9-5FEC-4308-B32F-A7FFA57E9D8F}
言いたいことをズバズバ言っちゃう
毒吐きまくる毒女だけど…
素敵な仲間たちに囲まれてるし
引き寄せ力も高め♡の小林が開催する 
ゆる〜い『手帳の会♡』
2/22(水)9:00〜11:00
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAにて
参加費¥500
キャンセル出まして…
残席2名さま(定員6名)です。

CITTA手帳をお使いの方はもちろん、
CITTA手帳を使ってなくても!
CITTA手帳や手帳の使い方に興味がある方は
どなたでもご参加いただけます。

参加希望の方は是非ご連絡くださいませ♡


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こんなんでもワタシ、 
本業はヨガインストラクターです♡
ヨガスタジオやってます♡

ヨガをやるために生きてるわけではなく
日々の生活をhappyにするために!
ヨガをやってます♡

好きなことをして、好きな人と会って、
食べたいものを食べて、
好きな服を着て、好きな車に乗って、
行きたいことろに行く…
その為には元気じゃなくちゃ!
運動しなきゃ!だけど運動苦手…
だからヨガ♡
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大人気過ぎるママのシュシュとおリボンのヘアゴムですが、


今ある在庫に表記しているお値段:シュシュ300円、おリボン400円は、

有効期限内のTicket等をお持ちの

PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA会員さまへの 感謝を込めての価格です。


有効期限内のTicket等をお持ちでない会員さまと、非会員さまの場合は、

シュシュ600円〜、おリボン800円〜とさせて頂きます。


ご了承くださいませm(_ _)m



たくさん「欲しい♡」と言っていただいて


そして、たくさん買っていただいて

嬉しいのですが……



そもそもは、

ご無沙汰してるけど 仲良しのお友達や、

いつもパドマに来てくれるメンバーさんへの

感謝を込めて作ったものなのです。


だから、

個人的にお世話になったお礼として

プレゼントもしているし、

販売価格も ほとんど材料費とプラスαくらいです。


でも、

「欲しい♡」という内容の

とてもご丁寧なご連絡くださって、

すぐに振り込みをしてくださった方へは


「こちらこそ!嬉しいです!」と

喜んで送らせていただきました♡

一目惚れしたからって、とても丁寧な連絡だったので、それはホントに嬉しくて♡



だけど、残念ながら…

こんなことは書きたくないけれど、


そういう常識のある人ばかりではないんですよね…

と言うのを、

この1週間で、マジマジと感じてしまいました。



いや、でも、


常識というものの基準も

所詮は人それぞれ なので。


どれが常識かは、ハッキリしていないし。


だから、誰も悪意なんて持ってないのはわかってますが。

 


儲けるためにやってるわけじゃないし。

雑貨屋さんをやりたいわけじゃないし。


なんだかなー…


って事が続いてしまいましたので。


お値段変更させていただきます。




安売りをするとこうなるであろうことは、

ヨガインストラクターを始めたばかりの頃に

私は身を以て体験したから、薄々わかっていたのだけど。

やはりダメですね。


儲かる儲からない云々のレベルの話ではなく、

お金はエネルギーだから。



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スタジオにて、おリボン1つ400円、シュシュ1つ300円でお分けしているのですが、ビックリなほど大人気で… 在庫がシュシュ2個、おリボン6個となっております。 結構イイのが残ってるんですよ。売れなきゃアタシがいただき〜♡(*ˊ艸ˋ)♬*って思っているのですが。良かったら、是非♡ ✴︎ ママの手縫いな上に、気まぐれな性格なため、デザインもサイズも全部微妙に違いますが… 手縫いだこらこそ、シュシュはふわふわなのです💕 ✴︎ 気まぐれで、小粒のコットンパール一粒とか、キラキラのスワロフスキークリスタルとか、ラッキーチャーム付けてます✨ 手首に着けても可愛いし、バックに付けても可愛いです。 ✴︎ ちなみに…!ダーの遠隔整体の技:「良くないエネルギーを浄化する力」&「幸せな気分になるエネルギー」を封入済みです✨ ※安心してください!スピリチュアル系とか宗教じゃありません!!でも凄いんです!! ✴︎ 特に良くないエネルギーが憑いちゃってる人は、体感すると思います(*ˊ艸ˋ)♬* 熱が下がった!とか、あったかくなった!とか、なんかスッキリする!とか、報告が上がってます。 水道水の入ったコップに触れると、水の味が変わるのです。それが浄化の力です。 ✴︎ たくさんhappyを引き寄せますように💕 ✴︎ #handmade #hairaccessories #リボン #りぼんヘアゴム #🎀 #手作り #手縫い #スワロフスキー #swarovski #ラッキーチャーム #luckycharms #開運グッズ #風水 #李家幽竹 #コットンパール

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