*☆YOGA+CITTA手帳で幸せ引き寄せ力UP☆* なっちゃんブログ

*PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAオーナー なっちゃんのブログ*
*毎日をもっとHAPPYにするための心にも効くYOGA*
*自分をもっとキラキラさせるためのCITTA式手帳術*


テーマ:

カラダが硬いからダメ?運動が苦手だからダメ?年だからダメ?
すべての物事を そうだ と決めつけている思い込みから抜け出しましょう♪
頑張りすぎないで!楽しみながら♪自由に、自分らしく。。。
多くの人にYOGAの素晴らしさを体験してもらいたいです。
YOGAで芯からキレイになりませんか?

蓮初心者のためのYOGAクラス in 熊谷・川越蓮


若葉NEWクラススケジュール若葉
注意どのクラスも、Monthly会員で曜日・時間を決めていただいた方を最優先に、
空いている定員枠は予約優先で先着順となります。


【熊谷クラス】

月曜日 
お天気サンサン10:00~10:45(45) 骨盤調整&リラックスヨガ
お天気サンサン11:00~11:45(45) パワーヨガ初級

星18:30~19:30(60)NEWパワーヨガ初級
星19:40~20:40(60)NEW骨盤調整ヨガ
水曜日

星18:30~19:30(60)NEW骨盤調整ヨガ
星19:40~20:40(60) パワーヨガ中級
木曜日

星18:30~19:30(60)NEW骨盤ダイエットヨガ
星19:40~20:40(60)NEWボディメイクヨガ
注意月曜日の朝クラスのみ、子連れOKです♪イライラしないで楽しくヨガしましょ♪

【川越クラス】 
火曜日
お天気サンサン10:00~11:00(60)NEW骨盤調整ヨガ
お天気サンサン11:15~12:15(60)NEWボディメイクヨガ
日曜日
お天気サンサン10:00~11:00(60)NEW
骨盤ダイエットヨガ
お天気サンサン11:15~12:15(60)NEWボディメイクヨガ

若葉NEW料金システム若葉

蓮初回体験・・・1,000円

顔10月にご入会(Monthly会員)の場合、

体験料キャッシュバックキャンペーン中デス!
顔火曜日の川越クラスのみ、初回体験無料!FREE

蓮入会金(Monthly)・・・5,000円
顔10月ご入会の場合は入会金無料!FREE

蓮Monthly会員
A会員・・・9,000円(熊谷フリーパス)NEW
*いつでも好きな熊谷のクラスが受けられます。
B会員・・・7,000円(熊谷週4パス)
*週に4クラスまで、決めた曜日・時間の熊谷のクラスを受けられます。
C会員・・・6,000円(川越フリーパス)
*いつでも好きな川越のクラスを受けられます。
D会員・・・4,000円(熊谷or川越週2パス)
*熊谷または川越のどちらかで、週2クラスまで決めた曜日・時間のクラスを受けられます。

注意NEW祝祭日はお休みです。またインストラクターの都合でお休みになることもございます。

その際は、その月の他の日に振り替えて受講可能です。(要予約)

注意NEW自己都合での欠席は基本的に振り替え受講できません。ご了承くださいませ。



蓮Tickets
1Class(Drop In)・・・2,000円
2ClassPass・・・3,000円(1回1,500円相当)
5ClassPass・・・7,000円(1回1,400円相当)
10ClassPass・・・12,000円(1回1,200円相当)
20ClassPass・・・20,000円(1回1,000円相当)

蓮レンタルマット・・・150円


若葉場所若葉

【熊谷クラス】
お天気サンサン熊谷荒川公民館和室
埼玉県熊谷市宮前町1―24-1(048-525-0252)
※秩父鉄道上熊谷駅から徒歩3分。
※3階建ての公民館です。建物裏に無料駐車場完備。

星ふじケアセンター内レンタルルーム
埼玉県熊谷市佐谷田645-1(048-599-0008)
※R17を熊谷から行田方面に走って、「佐谷田」信号を左折し
新幹線高架下に沿って走ると左側に見えてきます。
※駐車場完備


【川越クラス】レンタルスペース和(極真空手”真和会”道場)
埼玉県川越市笠幡109-4 アパート1F(080-2058-4756)
※川越線笠幡駅から徒歩5分
※『ファッションセンターしまむら 笠幡店』の隣です。
※2階建てアパートの1階になります。



*☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆*
YOGAは人間を美しくします星
続けていくうちに、単なるエクササイズとは違うと実感します。
大切なのはポーズを完璧に取ることではなく
自分のココロとカラダと向き合うことドキドキ
体力に自信がなくても、体が硬くても大丈夫。
年齢、性別、国籍を問わず、どなたでも!お気軽にいらしてください。
こころよりお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください
右矢印yogini.chick@gmail.com メール
*☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆* * *☆*

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テーマ:
昨日のヨガのクラスでいただきました☆なっちゃんブログ☆-get0008.gif


昨日で辞めてしまった生徒さんから…
お手紙とシュシュ2つ☆なっちゃんブログ☆-083リボン赤.gif☆なっちゃんブログ☆-084リボン青.gif

素敵な笑顔の彼女に会えないのは寂しいなぁ…☆なっちゃんブログ☆-07A0161.gif


連絡先をしらないので…この場から…
ありがとうございますっ☆なっちゃんブログ☆-DIMG0072.gif
☆なっちゃんブログ☆-CA3C0105.jpg

そしてトルコ旅行に行って来た生徒さんから
トルコ石と トルコの魔除け(蒼いガラス玉に目玉が描いてあるの)☆なっちゃんブログ☆-097星青.gif☆なっちゃんブログ☆-074キラキラ緑.gif


素敵なお土産、嬉しいですっ☆なっちゃんブログ☆-01_02_15_130042820004.gif
ありがとうございます☆なっちゃんブログ☆-peti_e014465.gif
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テーマ:

去年、初めてジェルネイルと言うものに出会いました。


最初は


あたしの大切なヨガ友達でアロマイントラのNeroliねぇさん

のお友達のネイリストさん、ミコちゃんさん

にお世話になっていましたひよこ


でももともと弱いあたしの爪・・・


痛んじゃったのでジェルネイルはしばらくお休みして・・・


今年の誕生日に自分にプレゼントayaってことで

再びジェルネイルを始めました。

イオンの中に入ってるネイルサロン。


でもまた爪が傷んできちゃって・・・


そして出逢ったのが・・・


今お世話になってるネイリストのbabieさん ひよこ

ご自宅でサロン"Bellfleur"を開いている方ですひよこ

あたしと同い年なんです♪


リクエストに何でも応えてくれちゃうし*はーと

作業がとっても早くて綺麗*はーと

しかも格安っキャー・・・ってか激安っ*ぁ

それに痛んでるときは、ムリにジェルを勧めずに

丁寧にケアしてくださいましたテレ



7月末に弓道を始めたあたし。。。

弓道では、当然武道だからネイルなんて禁止汗


なので、手のジェルは全部オフしてもらって手


先月から足だけジェルをやっていただいていますフット


今月はディズニーシーへ行く前にやっていただいたので

ディズニーモードで・・・

☆なっちゃんブログ☆

ミニーちゃんネイルミニー・リボン

根元にキラキラのシルバーのラインと

キラキラのピンクとホワイトのスワロフスキーがついていて

ティアラみたいなんですよピンクティアラ


しかもひよこ


親友とお揃いです~っキャー

☆なっちゃんブログ☆



ちなみに・・・

先々週末にHalloweenのディズニーシーを満喫してきましたんハロウィンミッキー
☆なっちゃんブログ☆  ☆なっちゃんブログ☆






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テーマ:

最近ブログをサボッているなっちゃんです。。。


ブログ、覗きにきてくださってるみなさま、

本当にごめんなさいm(_ _ )m


ネタは毎日いくらでも出てくるんですよ。

わんさか湧き出てきているんですよ。

でも一般公開にするには、おバカ過ぎたり・・・

で、mixiには、ウザいくらいに日記をUPしていますw



言い訳は嫌いですが・・・


忙しいって言葉は心を亡くすって書くから

好きじゃないので、

使いたくないのですが・・・


でも簡単にわかりやすく言うのなら、

最近本当に忙しくて・・・

とってもありがたいことなんですけどね・・・♪


毎日が・・・


移動(大好きな車だから大丈夫♪でも混んでる一般道は苦手)→

仕事(大好きな仕事だから大丈夫♪笑顔で楽しく乗り切る♪)→

移動(車移動だから疲れてても大丈夫♪電車じゃムリ~)→

帰宅(とりあえず何か食べて、そして倒れる・・・)→

移動(歌いながらご機嫌に♪マシャのエロい声に癒される♪)→

仕事(疲れてても、楽しくて、体もスッキリするのよね☆)→

帰宅(食べて・・・倒れる・・・)→

移動(本当に車移動だからやっていけるの♪でも週2回給油!)→

仕事(ヨガってホントに素晴らしい☆)→

帰宅(食べて・・・しばし倒れて、寝る準備して・・・死んだように寝る)


って具合のスケジュールです。


仕事が朝と夜だけなら

その間に弓道か茶道のお稽古です♪


あ、そうそう、弓道を7月末から始めたのです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

でもこの2週間は忙しくて全然行く暇がなくて・・・(x_x;)


美容院に行きたいんですけど~

それも行く暇がないのです(ノДT)


ネイルサロンは、夜の仕事の後に行きます。

だからそんな日は夜中に帰宅。

ネイリストさん、本当にありがとうっ(≧▽≦)


たまの休日は、出かけます♪


夏休みは連休が2日ありました!

そう、8月は休日が2日!貴重な夏休み♪


9月は休みが多くて5日もありますよ♪

でも9月生まれの親友たちのお祝いとYogaFestの予定で・・・。



そんなわけで

お出かけしたときの写真やネタも

たくさんあるんですよヽ(゜▽、゜)ノ


ただ、ブログを使いこなせてないので

UPするのに手間取って面倒くさくなって・・・時間なくなって・・・

やっぱり簡単なmixiだけUPしてたり・・・。


さかのぼって少しずつUPしたいなぁ・・・

と思ってはいるのですが。



見に来てくださってるみなさま、

本当にごめんなさい・°・(ノД`)・°・


とりあえず、まずはヨガのクラス関係の連絡はきちんとUPします。

よろしくおねがいします(。-人-。)



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テーマ:

季節の変わり目・・・

みなさま、体調を崩されたりしていませんか?


溜まってた夏の疲れが出てきたり・・・

そんなダルい時ほど、ぜひヨガを♪


スッキリしますよ☆


さてさて、いろいろ試行錯誤しておりまして、

変更が続いて大変申し訳ありませんが、

再びHAPPY YOGAのスケジュール&システム

の変更のお知らせです。


少々ややこしいかもしれませんが、

更にお得になりますので、どうぞよろしくお願いしますドキドキ






若葉NEW料金システム若葉


蓮初回体験・・・1,000円

顔10月にご入会(Monthly会員)の場合、

体験料キャッシュバックキャンペーン中デス!

顔火曜日の川越クラスのみ、初回体験無料!FREE


蓮入会金(Monthly)・・・5,000円

顔10月ご入会の場合は入会金無料!FREE

顔火曜日の川越クラスでご入会の方、ヨガマットプレゼント!

蓮Monthly会員NEW

A会員・・・9,000円(熊谷フリーパス)NEW

*いつでも好きな熊谷のクラスが受けられます。

B会員・・・7,000円(熊谷週4パス)NEW

*週に4クラスまで、決めた曜日・時間の熊谷のクラスを受けられます。

*月2回まではクラスの振り替え可能。

C会員・・・6,000円(川越週4パス)NEW

*週4クラスまで、決めた曜日・時間の川越のクラスを受けられます。

*月2回まで振り替え可能。

D会員・・・4,000円(熊谷or川越週2パス)NEW

*熊谷または川越のどちらかで、週2クラスまで、

 決めた曜日・時間のクラスを受けられます。

*月1回まで振り替え可能。

注意A会員は11月のクラス増設後からの会員設定です。


蓮Tickets

1Class(Drop In)・・・2,000円

2ClassPass・・・3,000円(1回1,500円相当)

5ClassPass・・・7,000円(1回1,400円相当)

10ClassPass・・・12,000円(1回1,200円相当)

20ClassPass・・・20,000円(1回1,000円相当)


蓮レンタルマット・・・150円


若葉NEW10月からのスケジュール若葉 


注意どのクラスも、Monthly会員で曜日・時間を決めていただいた方を最優先に、

空いている定員枠は予約優先で先着順となります。


【熊谷クラス】

月曜日 

お天気サンサン10:00~10:45(45) 骨盤調整&リラックスヨガ

お天気サンサン11:00~11:45(45) パワーヨガ初級

星18:30~19:30(60)NEWパワーヨガ初級

星19:40~20:40(60)NEW骨盤調整ヨガ
水曜日

星18:30~19:20(50)NEW骨盤調整ヨガ

星19:30~20:45(75) パワーヨガ中級


注意月曜日の朝クラスのみ、子連れOKです♪イライラしないで楽しくヨガしましょ♪
注意11月から全ての夜クラスは60分になります。

ヒミツ11月から木曜日の夜クラス(熊谷)開講予定♪

★18:30~19:30・・・ボディメイクヨガ

★19:40~20:40・・・骨盤ダイエットヨガ


【川越クラス】

火曜日

お天気サンサン10:00~11:00(60)NEW骨盤調整ヨガ

お天気サンサン11:15~12:15(60)NEWボディメイクヨガ

日曜日
お天気サンサン10:00~11:00(60)NEW
骨盤ダイエットヨガ

お天気サンサン11:15~12:15(60)NEWボディメイクヨガ

若葉場所若葉

NEW【熊谷クラス】 

お天気サンサン熊谷荒川公民館和室

埼玉県熊谷市宮前町1―24-1(048-525-0252)

※秩父鉄道上熊谷駅から徒歩3分。

※3階建ての公民館です。建物裏に無料駐車場完備。

星ふじケアセンター内レンタルルーム

埼玉県熊谷市佐谷田645-1(048-599-0008)

※R17を熊谷から行田方面に走って、「佐谷田」信号を左折し

新幹線高架下に沿って走ると左側に見えてきます。

※駐車場完備

【川越クラス】

レンタルスペース和(極真空手”真和会”道場)

埼玉県川越市笠幡109-4 アパート1F(080-2058-4756)
※川越線笠幡駅から徒歩5分
※『ファッションセンターしまむら 笠幡店』の隣です。
※2階建てアパートの1階になります。





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