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大変遅くなりました。。。

5月のヨガスケジュールです!

内容など詳しくはまた後ほど追記します。

まずはスケジュールまで。


5/3 (日) 18:15-19:00 ヨガ JOYFIT深谷 

       19:15-20:00 パワーヨガ JOYFIT深谷

5/4 (月) 13:30-14:30 パワーヨガ JOYFIT深谷

       14:45-15:45 やさしいベリーダンス JOYFIT深谷

5/6 (水)(10:00-14:30 ヨガ×3 カルチャーセンター)

5/7 (木) 11:00-11:30 ベリーダンス入門 JOYFIT深谷

       11:45-12:30 リラックスヨガ JOYFIT深谷

       12:45-13:45 パワーヨガ JOYFIT深谷

       20:00-21:00 岩盤ヨガ 健美プラザ深谷店

5/9 (土) 19:45-20:45 パワーヨガ SportsField羽生店


5/10(日) 10:00-11:00 AromaYoga 熊谷会館

13:30-14:15 ベリーダンス SportsFieled行田店

       18:15-19:00 ヨガ JOYFIT深谷 

        19:15-20:00 パワーヨガ JOYFIT深谷

5/11 (月) 10:00-11:00 PowerYoga 荒川公民館 

13:30-14:30 パワーヨガ JOYFIT深谷

       14:45-15:45 やさしいベリーダンス JOYFIT深谷

 19:30-20:30 AromaYoga 熊谷会館

5/13(水) 19:30-20:30 PowerYoga 熊谷会館

5/14(木) 11:00-11:30 ベリーダンス入門 JOYFIT深谷

       11:45-12:30 リラックスヨガ JOYFIT深谷

       12:45-13:45 パワーヨガ JOYFIT深谷

20:00-21:00 岩盤ヨガ 健美プラザ深谷店

5/16 (土) 19:45-20:45 パワーヨガ SportsField羽生店


5/17(日) 13:30-14:15 ベリーダンス SportsFieled行田店

       18:15-19:00 ヨガ JOYFIT深谷 

        19:15-20:00 パワーヨガ JOYFIT深谷

5/18(月) 10:00-11:00 PowerYoga 荒川公民館

13:30-14:30 パワーヨガ JOYFIT深谷

       14:45-15:45 やさしいベリーダンス JOYFIT深谷

(19:00-20:15 ベリーダンス入門 カルチャーセンター) 

5/20(水)(10:00-14:30 ヨガ×3 カルチャーセンター)

       19:30-20:30 PowerYoga 熊谷会館

5/21(木) 11:00-11:30 ベリーダンス入門 JOYFIT深谷

       11:45-12:30 リラックスヨガ JOYFIT深谷

       12:45-13:45 パワーヨガ JOYFIT深谷

       20:00-21:00 岩盤ヨガ 健美プラザ深谷店

5/23 (土) 19:45-20:45 パワーヨガ SportsField羽生店


5/24(日) 13:30-14:15 ベリーダンス SportsFieled行田店

       18:15-19:00 ヨガ JOYFIT深谷 

        19:15-20:00 パワーヨガ JOYFIT深谷

5/25(月) 10:00-11:00 PowerYoga 荒川公民館 

       13:30-14:30 パワーヨガ JOYFIT深谷

       14:45-15:45 やさしいベリーダンス JOYFIT深谷

19:30-20:30 AromaYoga 荒川公民館

5/27(水) 19:30-20:30 PowerYoga 熊谷会館

5/28(木) 11:00-11:30 ベリーダンス入門 JOYFIT深谷

       11:45-12:30 リラックスヨガ JOYFIT深谷

       12:45-13:45 パワーヨガ JOYFIT深谷

20:00-21:00 岩盤ヨガ 健美プラザ深谷店


5/31(日) 10:00-11:00 AromaYoga 熊谷会館

13:30-14:15 ベリーダンス SportsFieled行田店

       18:15-19:00 ヨガ JOYFIT深谷 

        19:15-20:00 パワーヨガ JOYFIT深谷


●JOYFIT深谷はすべて使い放題の正会員のほかに

10分100円のタイム会員もあります♪


●健美プラザ深谷店は岩盤ヨガ1レッスン2200円です。

初回は1800円(会員ではない方は、プラス入会手数料300円。)です。


●SportsFieledは会員さんのみ・・・だと思います。


●PowerYoga/AromaYogaは私が主催しておりますので、

お気軽に直接ご予約・お問い合わせくださいませ。

入会金・手数料など一切不要で、1クラス1500円です。

他にお得な回数券(有効期限あり)もございます。

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GWは2連休ラブラブ

1泊2日の宮城旅行に行きました音譜


松島観光をして、作並温泉に泊まって

直ぐに帰宅してきただけだけど・・・

十分満喫できたし、なかなかイイ旅でした音譜


ランチはもうリアルタイムで日記UPした通り

海鮮丼ランチセットおさかな 牛タン炭火焼付きうし


ランチ後、バラ寺の愛称をもつ円通院バラ

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まだところどころに桜や椿が咲いている東北だから、

バラはまだまだだったけど・・・

お寺の敷地内にバラ園があるんですバラ

隣の墓地の周りはバラのアーチでしたバラ

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咲いたら綺麗なんだろうな。。。

円通院では、1000~3000円で

数珠作りもできるんですよブレスレット

今回は、なんとなくそんな気分ではなかったので

しませんでしたが。


続いてお隣の・・・国宝瑞巌寺へ。

伊達政宗の菩提寺

改修工事をしていたし、本堂内では写真撮影禁止だったので

カメラしまいっぱなしで、あんまり写真撮りませんでしたが。

参道は背の高~い杉並木で、気持ち良かった。

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周りの山?岩?崖?壁?には、

た~っくさん穴が掘られていて(洞穴

石像がた~っくさん祀られてました。

なんとも凄い光景でした。
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宝物殿では伊達政宗公甲冑像とか、

いろいろ展示してしりました。

1時ちょうどの松島観光船仁王丸に乗って

50分の松島クルーズ音譜
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2階のグリーン席にしたら

広々としたテーブル&ソファで、シャンデリアがあって

ゆ~ったり快適なクルージングでしたドキドキ

でもほとんどの時間は、

せっかくの観光ガイドも聴かずに

デッキに出て、かっぱえびせん片手に

ウミネコちゃんたちと遊んでいましたラブラブ
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でも一応、有名な島はおさえましたよ目

 仁王島
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 鐘島
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 これは・・・何島だったかな・・・?↓

 真ん中の小さい穴を小船でくぐれたら

 願いが叶うとかなんとかって言ってた気がする。
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クルージング後に橋を渡って五大堂に行き・・・
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ま、こんなとこでしょう。

松島に泊まるつもりなら、

ほかにも見るものあることはあるけれど。
見たかったものは全部見たし、

松島観光船は思った以上に楽しくて、気持ちよくて、

綺麗な景色で大満足ドキドキ



作並温泉は、ゆずくしの宿一の坊に泊まりました。

廣瀬川源流沿いの露天風呂は眺めが良くって

写真撮りたかったんだけど、他のお客さまもいらしたので

カメラ持ち込んだら、ヒンシュクを買いますよね・・・

と思って諦めました。

泉質はたしか弱アルカリ性で、お肌つるつる美人の湯アップ


夜はミニ会席でしたお酒

宮城は海の幸も山の幸もあるんですよね目

美味しかったドキドキ

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朝ごはんは和食バイキング

地元産の野菜の蒸し物や揚げ豆腐がすごい美味しかったドキドキ

朝採りトマトのフレッシュトマトジュースは最高に美味でしたとまと

だいたい旅行行くと、あたしが選ぶのは和洋食バイキングで

洋食メイン(野菜・果物・ヨーグルト・ミューズリー・パン・卵)で食べるけど、

和食もイイデスネラブラブ

和食の方が、お腹に優しい気がするしアップ

食後のコーヒーは、ロビーの並びにあるカフェでセルフサービス。

有機栽培のコーヒーのほかに、オレンジハーブティーや

大好きなマシュマロもありました~っラブラブ
ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ  ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ
↑バイキングは少しずつ持ってくるけど、

  最終的にたくさん食べるのですべーっだ!

    マシュマロは最初は気取って1コだけ浮かべたけど、

    結局この後マシュマロだらけにしちゃいましたにひひ



作並温泉周辺も、少しは散策したかった気がするけれど、

もう満足したし、帰りは祝日だったから高速道路が混みそうだったし・・・

とっとと帰路につきました。

でもサービスエリアって好き~ニコニコ

ずんだソフトクリーム食べて~、ずんだ団子も食べた枝豆

写真だと白いけど↓薄黄緑色。
ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ  ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ-090429_1920~01.jpg

どんだけずんだ枝豆が好きなの?!

ホテルで朝、起き掛けにずんだまんじゅう食べてたし(笑)

お土産にもずんだまんじゅうずんだもち↑買ったのにね(笑)


ず~っと130~140キロでぶっ飛ばしてきたので

仙台宮城から、3時間くらいで佐野SAに着きました。

ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ

佐野ですから・・・お昼は佐野ラーメンラーメン

たった1泊2日、

しかも、2日目は何も観光せず、14時には家に着いたくらいだけど・・・

それでも宮城を十分満喫した、ごきげんなGW2連休でしたラブラブ

歴史遺跡絶景に、素敵な温泉美味しい食事

お天気も良かったし晴れなんて贅沢なんでしょうキラキラ目

なんかすんごいパワーチャージした気がしま~すっアップ



ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ ←買っちゃった。お土産にひひ

ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ   

直江兼続キティと伊達政宗キティは忘れちゃいけないわラブラブ!

ホントは飛行機に乗ってない普通のバージョンの伊達政宗キティが

欲しかったんだけどな~。仙台空港のせいで・・・(笑)

ペタしてね

毎日がHAPPYでありますようにクローバー。

Shanti... Peace... Namasteドキドキ

なっちゃんブログを読んでくださってありがとうございますニコ


こんななっちゃんのYOGAクラス、是非いらしてくださいねニコ

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虹ヨガクラスの詳細はコチラ 虹

ブーケ25月のヨガクラススケジュールはコチラ ブーケ2

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ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ-090428_1133~01.jpg
今日のランチ↑
海鮮丼魚座&牛タン

ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ-090428_1307~02_0001.jpg
船に乗りました~っ音符
ウミネコちゃんたちと仲良くなりましたドキドキ
ひよこYOGA INSTRUCTOR なっちゃんブログ-090428_1339~01.jpg

船は2階のグリーン席にしたので
空いてたし、快適空間でしたクローバー
ほとんどデッキでウミネコちゃんたちと遊んでましたがドキドキ


ペタしてね

毎日がHAPPYでありますようにクローバー。

Shanti... Peace... Namasteドキドキ

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半分運転したから交代♪

ガソリンがどんどん減ります。。。

パッソジジイはバイパスくらいを
80~100キロで走るのが一番燃費がいいっぽい。
やっぱコンパクトカーだから、こんなものか。。。

ハイブリッドカー欲しいかもぉ。。。
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