本格ダイエット!京都の加圧スタジオRe-Body

加圧トレーニングでダイエット。引き締まった身体を目指そう!


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皆様、本年も大変お世話になりました音譜

新年は1月5日からの営業となります。

2015年も、より優れたトレーニングを追求して参りますので、何卒、よろしくお願い申し上げますニコニコ

来年も沢山の素敵なお客様にお会い出来ることを心より楽しみにしております晴れ

それでは、素敵な年末年始をお過ごしくださいませ音譜
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9月のお休み
7日、14日、15日、21日、23日、28日
10月のお休み
5日、12日、13日、17日の午後、18日、19日、26日
11月のお休み
2日、3日、9日、16日、20日~24日、30日
となっております。
photo:01


12月頃までは予約がとりにくい状況が続くかと思われます。

ご希望に添えない場合もありますが、
前日までにご予約に空きが出た場合に関しましては、その枠のご予約を受付させて頂きますので、ご希望の方はお電話で空きをご確認ください

トレーニング中は、お電話に出ることができませんので、留守電の方へご用件をお伝えください。
その際には、お名前とお電話番号を必ずお願いいたします。


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先週は今季最大の寒波となり、京都市内でも積雪となった寒い中、皆様、元気にお越しくださりありがとうございました

年明けからインフルエンザやノロウイルスが流行し始め、学級閉鎖もあちこちで聞くようなりましたね

私が子供の時も、学校の各クラスで学級閉鎖の話が出ていた頃もありましたが、なぜか私は周囲がバタバタ倒れている中でもいたって健康だったため、いつもワクワクしながら学級閉鎖を待ちわびていたという記憶があります

さて、今回は久々にクライアント様のダイエット結果を紹介させていただきます。

クライアントSさん
36歳女性
photo:01
身長167.5㎝
開始時の体重、体脂肪率は
体重57.10㎏
体脂肪率26.8%

3ヶ月目の結果
体重52.65㎏
体脂肪率22.5%
photo:02

photo:03

-4.45㎏減

最近、ますます身体が締まって素敵になられているSさん
いろいろな諸事情もあり、体調が思わしくない時もありましたが、
でも3ヶ月間、トレーニングと食事管理を頑張ってくださいました

毎日の食事管理や運動することを楽しんで、時々、自分へご褒美で好きな物を食べて、モチベーションを維持することこそボディメイクが長続きする秘訣かもしれませんね
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