プライベートレッスンについて

プライベートレッスン、パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンで技術指導を受けたりトレーニングを行うものです。

本格的に格闘技を学びたいという方からシェイプアップをしたいという方まで幅広いニーズに対応します。

受講資格は、立って歩けること。

激しい運動を強いることはありません。

もちろん受講者様の需要があれば厳しいトレーニングを行うことも可能です。

しかし、

「体を激しく使い体力をガンガンつけたい。」

というよりも、

「格闘技の技術、体の使い方を深く理解したい。」

という方に向けての技術指導のみにも対応します。

年齢を気にかけて格闘技にチャレンジすることを躊躇しているかたも是非一度体験してみて欲しいです。

受講者様の体力にあわせた内容になりますので、老若男女どなたでも受講可能です。

mmaでの打撃からのテイクダウン教えます。

格闘技初心者の方で、道場へ通うことに抵抗がある方、時間的な都合がつかずジムになかなか通うことができない方にも対応します。

格闘技ジムへ通っている方でも、いきなり対人の練習で一方的にやられることへの不安がありなかなかスパーに加われない方。

ジムへ通っていた経験があったが、基礎的なものを教わることがなく技術を知らないまま辞めてしまった方もたくさんいると思います。

そういった方に対しても、基本の技術から指導して経験者と実戦的な練習をしたときにしっかりと対応できる実力になるまで責任を持って指導します。

◆基本的な流れ

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話し合いで受講者様の現在の状況からどうなっていきたいかを決めた上で、プログラムを構成していきます。

当日の体調に合わせてメニューを変えることなども可能です。

その後は、受講者様の希望に合わせたトレーニングを行っていきます。

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○料金

６０分　6000円

２人以上のグループレッスンは６０分　人数×3000円

※更に遠方への出張の場合は交通費の負担をお願いすることがあります。

詳しくはメールにてお問い合わせください。

dqn0522@gmail.com

○受付場所は、

ゴールドジムサウス東京：大井町駅徒歩２分

http://www.goldsgym.jp/shop/?id=012

六本木スポーツジムマーシャルアーツ

http://www.martialarts-gym.jp

和術慧舟會ＧＯＤＳ：東急池上線洗足池駅徒歩３分

などがあります。

上記の場所だと遠くて時間的に来れないという場合は、

行ける範囲でお住まいのお近くの格闘技場

（柔道場など、畳、マットスペース）のある施設へ出張します。

その場合、交通費、施設利用料を負担していただきます。

出張可能範囲、受付時間等はお問い合わせお願いします。

出来る限り対応します。

お問い合わせ先

dqn0522@gmail.com