駒澤悟のオフィシャルBlog

大阪・京都を中心に活動している駒澤悟です。

このブログではフィットネスインストラクターとして活動している駒澤悟(こまざわさとる)の仕事の事、プライベートの事、契約スポンサーの商品の紹介など様々な事を綴って行きます!

気軽にご覧頂けたらと思います(^^)



★パーソナルトレーニング実施中★
・ボディメイク
・姿勢改善
・インストラクターパーソナル
お問い合わせは→kssk0199@gmail.com

⭐️9月⭐️
3日(土)BeCreateイベント@大分
4日(日)BeCreateイベント@福岡

⭐️10月⭐️
2日(日)ゆーたさん10周年イベント@大阪
9日(日)HOS小阪10周年イベント@大阪
10日(月)まいどおおきに!イベント@大阪
16日(日)BestBodyJapan岡山会場出場予定@岡山
22日(土)コスパ箕面イベント@大阪
30日(日)マキシマム2016@滋賀

⭐️11月⭐️
3日(木)イベント@大阪
13日(日)RookieContest2016審査員@東京
20日(日)イベント@京都
23日(水)エイムイベント@石川
26日(土)イベント@岡山
27日(日)イベント@岡山

⭐️12月⭐️
3日(土)イベント@大阪
18日(日)BeCreateイベント@福岡
25日(日)イベント@大阪

テーマ:
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告知してからあっという間^ ^
今週末に迫ってまいりました✨

BeCreate2016in大分&福岡の九州ツアーイベント‼️

お申込み頂いている皆様✨
もう少しでございますよ〜^ ^


そしてまだ迷われている皆様!定員まではあと数名です^ ^是非ともフィットネスエンターテイメント空間にてお会いしたいと思います😎


お申込みは…


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bye👋

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テーマ:
レッスン終わり〜からの!!
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今日もカルロスと!トレーニング✨
自分と向き合う時間は最高です💪ポージング指導も入りながらの90分!!


REALgymはトレーニングしやすい環境で最高です!


そして終わった後の楽しみは…
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大福w
トレーニングで消費してる糖質をしっかり摂取!

そして…
今日の夕飯^ ^


お腹空いてる方!???

見て食べた気になってねw


最後は行きつけの難波OCAT整骨院👍
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このセットが1週間に1回やれると最高だね😎
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今日は気持ち良い天気の大阪^ ^
火曜日はマーシャル→ポルドブラ→エアロ初中級と終了👍


まだまだ指導がどうとかなどと語るほど積み重ねてきてはないが…


プログラムを通して学ぶ事は本当に多い!


良い意味でスポンジでいたいと思う、今日この頃…


もっともっと努力しよう👍
ようやく重い腰が上がり始めた!!!


よしっ!!!
学ぶ✨
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日月は両親+弟が来阪^ ^👍
久しぶりになんだか心からゆっくりした気がしましたね…


大阪のど定番の観光スポットへ✨
それがまた良かったのかな^ ^


妹が来れなかったのは残念だったけど次の機会は家族5人でゆっくりしたいね🎶


新潟県上越市から約4.5時間!遠くまで来てくれて本当にありがとう✨


そして、なんだか色々考える事が多かったこの週末…


頭から湯気でてますw



それからそれから台風の影響が懸念されますね…
特にこれから関東&東北…
被害が最小限におさまってくださいと心から祈るばかりです!



bye👋
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