2012-04-08 12:00:09

First experience

テーマ:マラソン
AD
コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2007-07-06 12:35:59

アミノ酸補給

テーマ:マラソン
味の素 アミノバイタルプロ 3600mg 14袋入
¥2,646
GDOSHOP.com Yahoo!店


スポーツしている人たち、特にマラソンランナーの間では、

当たり前のように愛飲(?)されているものでしょう。



しかし、私は、昨日初めて試してみました。

(ジョギング後)

正直、あまり美味しいものではありません。



しかし、今朝、起きたとき、筋肉疲労があまりないことに

すぐ気がつきました。

もしかすると、運動前にも飲めば、もっと体が軽くなるのかも

しれません。


もう少し、試してみようと思います。



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2007-03-26 07:51:13

さくらマラソン

テーマ:マラソン

久々の更新です。


昨日は、さくらマラソンに参加しました。


種目は、1.2km親子マラソン。


小1の娘、自ら「出たい!」と言ったため、やる気を損ねないように、


初参加です。


結果は、7分34秒でしたが、とっても頑張ってました。


苦しいのに、本当、よく頑張りました。


子供の頑張りには敬服いたします。


私も子供から頑張りの力をもらったような気がします。





来月は、情報処理試験だし...



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2006-11-20 12:32:21

祝! 完走!

テーマ:マラソン
昨日、天候が悪い中、戸田マラソンin彩湖2006に出場しました。

マラソン大会は、初めての経験で、朝からドキドキワクワク...


一時は、雨が降りそうなので棄権してしまおうかとも考え、


出場するなら、現地まで車で行こうか、それとも電車で行こうか...

現地に着いたら、まず何をすればいいのか...

スタートまでどのように過ごそうか...


...っとまぁ、いろいろと考えました。


結局、家を早く出て車で行くことにしました。雨が降るというのは、

判っていたので、車の方が何かと便利だろう、ということからです。


7:15

現地には、それなりに早く着いてしまいましたが、駐車場が混雑する

前に到着したので、結果オーライ!

人の流れに従って歩いていくと、メイン会場へと通じており、その

一番奥に受付がありました。受付で、ゼッケンと引き換えに参加証を

提出し、受付完了。



車に戻って、朝食を済ませ、さて、これからどうしたものか?


8:50

開会式が始まる、ということなので、会場に向いました。

会場のステージには、なんちゃら局長やらほにゃらら議員がたくさん

来賓として座っており、その一番端に、他の来賓とは明らかに異なる

色の女性がちょこんと座っています。

そう、元マラソンランナーの「チバちゃん」こと千葉真子さん

ゲストとして、座っていました。とても元気のいい挨拶をしてくれて、

みんなを和ませました。


9:30

そろそろウォームアップの時間。

  ・ウォーキング 10分
  ・ストレッチ  10分
  ・軽めのジョグ  5分

あまりたくさんやると、スタート前にバテテしまいます。


10:30

スタート地点に向い、場の雰囲気に慣れさせました。

ここに来るまでどんな格好で走るか決めかねていました。

というのも、私が持っている服といえば、

  ・Tシャツ
  ・ウィンドブレーカー上下
  ・ハーフパンツ

ぐらい。

他のランナーを見ると、ちゃんと「走る」格好ができています。

しかも、雨対策までバッチリ!


  さて、私はどうしたものか?


最後の最後まで悩んだ挙句、上は、Tシャツにウィンドブレーカー、

下は、ハーフパンツのみ、という姿でランを決意。


11:00

スタートラインからずぅ~っと後ろの「2時間10分以内」という

看板を持ったスタッフの近くでスタートの合図を待ちます。

スタート地点に立っているだけで、にやけてる自分がいるのに

気付きました。なんか嬉しいんですよね。これから始まるドラマに

ワクワクする感じで...

スターター「チバちゃん」の合図がなります。

なかなか列が進まず、なんか大売出しの行列みたいにゆっくり前進

していきます。

それでも、スタートより2km地点で 10分40秒


  えっ?練習の時よりペースが速い。


このペースがなかなか落とせず、後半になってようやくペースダウン

してきました、というよりバテ。

後半は、5分30秒/kmのペースを維持し、最終的には、


グロス(公式な記録) 1時間53分41秒

ネット(手元の時計) 1時間53分06秒


となり、目標だった2時間を切ることができました。

ゴールした瞬間は、なんとも言えない感動がこみ上げてきました。



  とても楽しい21.1kmでした。

ってどこかで聞いたようなセリフだな...



次はどこで走ろうか?



いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)
2006-11-01 12:21:57

目標タイム

テーマ:マラソン

今日から11月ですね。

朝も少し肌寒くなってきました。

マラソン大会まで、残すところあと18日。

走り嫌いだった私が、生まれて初めて出場するマラソン大会が、

迫ってきています。

以前にも書きましたが、出場するのはハーフマラソンです。

なかなか時間が取れない中、週2~3日、10km程度の走りこみを

していますが、タイムは徐々に上がってきてると思います。

そろそろ、目標タイムを設定してみよう。



 目標:2時間



区切りがいいので...

今週末あたり、実際に21kmぐらい走ってみようと思います。

(調子がよければ...)



よろしければ、1クリック   お願いいたします。m(_ _)m
↓↓↓↓↓↓↓
ランキング  

にほんブログ村 資格ブログへ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。