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ダイエットプログラム
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※2015.11に新メニュー追加しました








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参加者のみなさんの変化を見て下さい

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こんにちはプレスタの金井です


女性は何歳になってもボディラインが気になりますよね

2~3ヶ月で○十万円!の高級感ばかりを全面に出した所では
普通の感覚をお持ちの方なら通えないですよね

でも、、、
・ダイエットはしたい
・どうしたら良いのかわからない
・一人では続かない
・何処に行ったら良いのかわからない

私はそんな女性の味方です!!!



今回、プレスタでは女性限定の
ダイエットコースをスタートします


2ヶ月間(週二回、16回)
一回約40分のパーソナルトレーニングと有酸素運動です



※パーソナルトレーニングとは?
マンツーマンでのトレーニングです
何をどうすれば良いのかわからない方、
メニューもフォームもしっかりと
教えます


※トレーニングで体を絞る場合
自己流で行うと、効果も得られず
怪我の可能性もあります

専門家による
パーソナルトレーニングをお勧め致します






トレーニングの内容は
お腹をスッキリ
背中の余分な脂肪を減らす
ヒップアップ 
二の腕を細く
などなど




身体を変えるには、トレーニングで筋肉を付けて、
代謝を上げて脂肪を落とすしかありません


今回から始まるダイエットコースは
本当に身体を変える!と
強く思っている方のみ参加して下さい

楽して痩せるなんてありません

だからと言って、無理な事もさせません

私の今までの経験から効率良く、
効果の高いトレーニングをして頂きます



本当にやる気のある方のみ
限定10名様でスタートします

2ヶ月(週二回、16回)
40分のパーソナルトレーニングと
有酸素運動で28,000円 です


お得な値段設定です!!!




一緒に頑張りましょう!
一生懸命サポートします!
頑張った分だけ成果がでます!
ダイエット出来ない人はいません!
ダイエットはあなたのやる気次第です!




あなたの目標は、、、
体重 マイナス何キロですか???
ウエスト 何cm細くしたいですか???



参加お待ちしております





お問合せは プレスタ 担当:金井

電話 092-292-9311

メール gym@presta.jp


わからない事や質問など
気軽にお問合せ下さい!




ダイエットするならプレスタで!!




ジム内

photo:01



更衣室、シャワー、ロッカーもあります

photo:02



二階でストレッチもゆっくり出来ます

photo:03



トレーニングイメージ

photo:04




photo:05




photo:06




photo:07




2ヶ月(週二回、16回)
40分のパーソナルトレーニングと
有酸素運動で28,000円 です


女性限定のダイエットコースの
参加をお待ちしております






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