Little Bird 〜フェルデンクライス群馬〜

 動きながら”アッ!!”と気づける楽しい体験
     群馬県で”フェルデンクライスメソッド”を学べるスペースです。



NEW !
テーマ:
7月2日(土)の初心者のためのフェルデンクライスは、

研修のためお休みとなります。

ご迷惑をおかけしますがご了承ください。


リトルバード
吉田


最新のワークショップ情報はこちらから
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
次回、サンガムワークショップは7月23日土曜
15時~17時
1ドリンク付き
テーマは「柔らかな腕」で開催します。

パーソナリティーにも関係すると言われる手の動き、
そして手と身体の中心をつなぐ腕。
手や腕の動きが柔らかくなることで、柔らかくしなやかに
環境適応できる動きを学んで行きます。

http://sangam.moo.jp/top.htm

お申し込みは吉田宛にご連絡いただくか、お店に直接ご連絡ください。

吉田e-mail:kskysd0630@gmail.com

最新のワークショップ情報はこちらから
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
リトルバードの吉田です。

フェルデンクライスのプロフェッショナル

トレーニングに通っているときによく渋谷の

駅を利用していました。

生粋の群馬育ちの自分はたくさんの人の中に

いるのが当時苦手でした。

東京渋谷ってだけで無性にソワソワしてしまう笑。


ですがトレーニングの中で、アラン先生のFIレッスン

を受けて”ヤッホーイ、身体軽いぜー!!”って感じで

高崎に帰ろうと渋谷駅に寄ると、、


あれ??

なんかいつもと違った風に感じるんです。

なんというかこうとっても静かで穏やかな感じで、

いつもソワソワイライラしてしまうところでもとても

落ち着いて満ち足りている感じがする。

そのとき自分の感情や考えは自分が創っているもの

なんだって初めて気がつきました。

習慣の中にいると気づきづらい事ってありますよね?

それもそのはず、人間って”あれ”と”それ”の違いしか

認識できないらしいんです。だから、普段渋谷で緊張

の身体のパターンをしていた僕は、レッスンによって、

緊張していないパターンの状態で渋谷に降りたってみて

初めて、”ああ、僕は緊張していたんだな”ってなったんです。

いつもと違う状態を体験してはじめていつもがわかる。

「自分の知っていることがらを別のやり方で、またもう一つ
 別のやり方で、さらに三つ目のやり方でもできるように
 してくれる学習こそ、重要な学習なのです。」

ーモシェ・フェルデンクライスー

☆いつもと違う事するのってちょっと勇気いりますよね(^^)


僕が感じた勇気に関する記事はこちらのコラムから


ワークショップ情報はこちらから
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
【Little bird フェルデンクライスメソッドワークショップ】
~環境とつながる気づきの体験~



フェルデンクライスメソッドのレッスンやアイデアを体験する
ことで、環境や他者との関係の中でご自身がどのように動き存
在しているかを確かめて行きます。自分を規制している想い込
みや考えの癖に気づく事によって動きは変化し、毎日の生活の
質の向上やパフォーマンスアップに役立ちます。
実際に動き、見て、触れて、感じることによっておこる学びで
物事に対するいつもと違った新鮮な視点が得られます。
慢性的な痛みや疲労を改善されたい方も、運動のパフォーマン
スを向上させたい方も、どなたでも毎日を新鮮に過ごすための
自己の再発見をお手伝いします。

※ワークショップはプラクティショナーのガイダンスに従い穏
やかに身体を動かすことによって進めていきます。その他フェル
デンクライスについての説明、参加者同士の動きの観察やレッス
ン体験のシェアをすることでこのワークショップで学んだ事が日
常生活に活きるようになります。

※ワークショップの前後の時間でパーソナルレッスンを受け
付けています。(2名限定)詳しくはお問い合わせください。


「フェルデンクライスメソッド」

フェルデンクライスメソッドは物理学博士である
モシェ・フェルデンクライスが創始した人間機能への理解と肉体
的そして精神的なパフォーマンスの向上に繋がる革新的なアプロ
ーチです。
モシェ博士の深い人間への洞察と武術家としての経験から創出さ
れたこのメソッドはスポーツ、リハビリ、芸術などに応用され、
効果をあげています。


日時:7月17日(日)13:00~16:00
場所:スタジオきらっと
群馬県前橋市前橋市表町1-24-1 フィフティーストームビル3階3号室
地図詳細:http://studio-shine.gunma.jp/about
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください。
定員:8人
価格:4500円
持ち物・服装:ハンドタオル、動きやすい服装、飲み物
講師:吉田圭佑(国際認定フェルデンクライスプラクティショナー)
申し込み方法:メールもしくはお電話でお申し込みください。
メールアドレス:kskysd0630@gmail.com

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
リトルバードオフィスでフェルデンクライスを初めて体験

したい方向けのレッスンを提供します。


「フェルデンクライスメソッドに興味あるけどどんな事するの?」

「身体を動かすことに自信は無いけど大丈夫?」

「自分で自分をケアできる方法を探している。」

そんな方達にフェルデンクライスのレッスンや、

メソッドのアイデア等をわかりやすく体験していた

だけるクラスです。





毎週木曜日19:00~20:00

毎週土曜日10:00~11:00
     18:00~19:00

定員:各クラス3名
費用:1000円 2回目以降の方も2000円でご参加いただけます。
持ち物:ハンドタオル、動きやすい服装
場所:リトルバード
群馬県前橋市江田町247-6ガレージラボD

お申し込みは、メールまたはお電話にてご希望の日にちと
時間をご連絡ください。(ご希望の前日までにご連絡ください)

※都合によりクラスが休みになる場合がございます。ご容赦ください。



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。