Little Bird 〜フェルデンクライス群馬〜

 動きながら”アッ!!”と気づける楽しい体験
     群馬県で”フェルデンクライスメソッド”を学べるスペースです。




テーマ:
12月17日土曜日、年内最後のサンガムでのフェルデンクライスワークショップ開催です。

”柔軟な動きと思考”

〜いくつかのレッスンを通して、動きの限界は身体にあるのでなく頭の中にあると考えるフェルデンクライス博士のアイデアに触れて行きます。
慢性的なコリや痛みの改善、習い事などのさらなるステップアップに〜

会場:Food & Bar Art space Sangam
群馬県高崎市中居町2-6-25
15時〜17時まで
3000円 1ドリンク付き
お申し込みは、お店もしくは吉田までご連絡ください。
http://sangam.moo.jp/top.htm
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「太極拳」「フェルデンクライス」「システマ」のワークショップを12月4日(日)に、パークレーン高崎で開きます。群馬ではお目にかかることの少ない、話題のボディワークを体験するチャンスです!運動初心者の方でも、楽しんでいただける内容と強度となります。女性、シニアも大歓迎。ご興味ある方はぜひご参加ください。

日時/12月4日(日)9:00~12:00
会場/「パークレーン高崎」内のミーティングルーム
   高崎市歌川町8 ※高崎駅から車で約5分
参加費/1,000円

 

ご予約はリトルバード吉田まで、メールもしくはお電話にてお願いします。

第1部 太極拳 9:00~9:50
テーマ「理学療法士が考える太極拳~楼膝拗歩(ようしつようほ)~」
講師:Hirotaka Watanabeさん

第2部 フェルデンクライス 10:00~10:50
テーマ「フェルデンクライス式ローリング」
動く際、筋肉の努力に頼りすぎず、重心が移動する感覚を養うことで、日常生活の動きをより快適に、より動きやすくすることを目指します。
講師:吉田圭佑(フェルデンクライスプラクティショナー)

第3部 システマ 11:00~11:50
テーマ「システマ式護身術入門~掴まれた時の対処 非日常から学ぶ平常心~」
講師:野呂和人さん(モスクワ本部認定IiT)

太極拳・・・東洋哲学の重要概念である太極思想を取り入れた中国武術。健康・長寿に良いとされ、格闘技や護身術としてではなく、健康法として世代を問わず世界中で多くの人に愛されている。

システマ・・・ロシアの特殊部隊「スペツナズ」で培われた能力開発法をベースにした護身術&ボディワーク。ビジネスマンの自己啓発や、美容健康法としても、世界で注目を集める。

フェルデンクライス・・・脳と体の繋がりを向上させることで、潜在能力を目覚めさせる学習システム。腰痛や肩こり、不眠症など体の不調の緩和、アスリートのパフォーマンスアップ、感受性の向上など、さまざまな効果が期待できる。

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11月5日、11〜14日は研修のため全てのレッスンプログラムはお休みとなります。ご迷惑おかけしますがご了承ください。

また、先日携帯電話の不具合等により連絡がとれなくなるという事態に陥りました。大変ご迷惑をおかけして申し訳ありません。もし、お電話でのお問い合わせがつかないようであれば、お手数ですが吉田メールアドレスまでご連絡ください。

吉田メールアドレス
kskysd0630@gmail.com
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今日は寒いですねー、
そんな日はあったかいコーヒーを飲みながら物思いにふけってます。


つまり、暇なんですね^^;



さてさて、最近よく自分が使っている言葉、頭に浮かんでくる言葉が気にかかります。”果たしてこの言葉は本当に自分の考え、アイデアから出たものなのか?”と。


もちろん言語、語彙というのは誰かのマネから初めて学んできたことですが、自分の体験と結びついてない言葉が浮かぶことが多いなー、なんて思ったんです。

人間の能力、想像。僕は妄想力がそれはもうハンパじゃないので一日中でも妄想できます。フェルデンクライスとか身体動かしてる時くらいが妄想がやむんです。インターネットで、誰かが旅してるのとか、美味しそうな料理食べてるとか、オシャレなカップル同士が仲睦まじくしてるのを見て、まるで自分がそうなっているような高揚感を得ます。。あ、最後のは高揚感よりも切なさがつのります笑

んで、もちろんビジネス啓発本とか、誰かの名言に感銘をうければ、まるでそれは自分の言葉かのように感じて使ってたりするですよ。

フェルデンクライス博士によると自身の体験と結びつかない言葉はどうやら動きに影響を与えないようで、言ってることとやってること全然違うやん!ってなるわけです。ええ、エセ関西弁です。

僕はバリバリの群馬弁だべ。


だからなんか、これって誰かが言ってた言葉をコピペしてるだけだなーって時に、本当の自分はどう感じているだろうって違和感を感じます。

高崎が生んだ体育家、野口三千三先生も誰かがつけた名前でなく、自分から生まれた言葉を用いていたような。

フェルデンクライスのレッスンしてると、あ、今まで使っていたのは自分ではない人の価値判断の言葉で動きと結びついてないぞ?例えば正しいとか間違いとか、真実とか嘘とか、いいとか、悪いとか。本当はそういった二元論に集約されてしまうのでなく、もっとグラデーションに富んだ存在なんじゃないのかと感じます。動きも生命も。

わかりやすくしようとすることで、失われていくこともある。そのジレンマの中で自分がやってることをどう伝えようか奮闘してます。


結局何が言いたいかというと、、

フェルデンクライスレッスンの感想がですね、”言葉にできない”ことが多いということです笑
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【ナチュラルムーブメントワークショップ】

フェルデンクライスメソッドに限らず、健康運動に携わってきた経験から、体をスムースに動かすための様々なエクササイズをご紹介いたします。


ユニークな運動により、

バランス感覚の向上
感受性の向上
体幹機能の向上

などを狙っていきます。

身体機能を向上させたい方から、運動は苦手だけど何か始めたい方、フェルデンクライスにちょっぴり興味をお持ちの方までどなたでもご参加ください。

日時:11月19日(土)9:00~11:00
場所:スタジオきらっと
群馬県前橋市前橋市表町1-24-1 フィフティーストームビル3階3号室
地図詳細はこちら
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください。
定員:10人
価格:2000円
持ち物・服装:ハンドタオル、動きやすい服装、飲み物
講師:吉田圭佑(国際認定フェルデンクライスプラクティショナー)
申し込み方法:メールもしくはお電話でお申し込みください。
メールアドレス:kskysd0630@gmail.com
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