ねもっちのLife Style Running

ランニングや時々チビねも兄弟の事を日記に!


テーマ:
場所:高尾山~陣馬山
天候:晴れくもり
内容:マラニック3:00.00

photo:01


夏の恒例行事になりつつある、走友会のマラニック[みんな:01]に参加してきましたビックリマーク

久々のマラニック音譜
今回の参加者が23名!!
photo:03



怪我に注意しながら、楽しく走ろうと思い高尾駅から高尾山口までゆっくりと走った。注意事項を聞き、いざ高尾山の頂上を目指し、稲荷山コースをチョイスビックリマーク

頂上に着いたら日本一の富士山富士山(世界文化遺産登録おめでとうクラッカー)がちょっと頂上付近がくもりっていたしょぼん
photo:02



少し休憩をして、各自の健脚に合わせていくつかのグループに別れ陣馬山を目指すビックリマーク
陣馬山までは2つの山を越えなければならないビックリマーク慌てずにゆっくりと走ったり、歩きなどをいれながら城山の茶屋に到着し休憩、水分補給をして次の景信山を目指したビックリマークハイカーの人達に挨拶をしながら前に進んでいった[みんな:02]

景信山の茶屋に到着~最後の山に備える為に、水分補給とエネルギーゼリーを飲み、陣馬山まで今までよりちょっと距離がある為、途中の明王峠での休憩をしてゴールと計画をしたビックリマーク

明王峠の手前で木の根元に脚を引っかけてしまい転んでしまったショック!膝付近に擦り傷程度ですみ、明王峠に着き水分補給をしてラストスパートDASH!

陣馬山山頂に到着ニコニコ
photo:04


白馬!?のモニュメント!?がお出迎えしてくれましたビックリマーク

軽食を食べ、ここがゴールではなく「陣馬そば山下屋」がゴールフラッグ
陣馬山山頂に別れて、山下屋を向かった[みんな:03]ずっ~と下り坂が続く道…

山下屋に到着。
マラニックの打ち上げで、生ビールを飲んだビール水のようにゴクゴクと飲み美味しかったニコニコ


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