西葛西レスリングアカデミーのブログ

東京都江戸川区江東区近辺で唯一のキッズ、ちびっ子、大人のレスリング教室を開講しています!3歳~70歳までアマチュアレスラーが毎週土曜日に楽しく練習しています♪


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遊んでいるようですが、

 

実はレスリングに必要な基礎体力、筋力、あきらめない心を

 

養っています。

 

楽しみながら技術を身に付け、体力アップ!

 

身体を動かす楽しさを習慣化します。

 

 

 

 

 

 

そして、来年1月にはキッズの総合格闘技の試合に出場しますラブ

 

運動、試合、遊びに勉強、いろいろなことにチャレンジして

 

心も身体も脳も刺激していきたいと思う今日この頃です。

 

 

 


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葛西道場にはキッズの全日本チャンピオンがいます。

 

 

 

葛西道場では幼少期にハードな練習はしません。

 

幼少期の発達期に過度に強度の強い運動を

 

ほぼ毎日やりすぎると、成長期に見られる骨の

 

軟骨部分や骨に付着している腱などに障害が

 

起こりやすくなります。

 

身体の使い方、指導法を間違えてしまうと

 

将来、関節や筋肉を痛めてしまう場合があります。

 

力任せの動作でなはく、正しい体の使い方を

 

何度も反復して練習することが重要です。

 

幼少期は脳神経系が著しく発達するため、

 

この時期に動作の習得、運動能力の向上を

 

経験させることに重点をおき指導します。

 

小学高学年~中学生の発達期は、呼吸循環器系を

 

向上させるためのトレーニング、

 

中学後半の学年から筋、骨格系が発達しやすくなりますので

 

ハードなトレーニングに取り組み始めることを最適とします。

 

一般的な成長過程ですので、それぞれの子どもの発達に

 

合わせてトレーニング時期を変え、練習内容を

 

決める必要があります。

 

確かに、毎日練習して、運動強度を高めると

 

得られる効果も成果、成績も向上します。

 

その反面、将来の成長に

 

大きなハンディーを与える可能性が大きいです。

 

子どもの成長発達を医学や生理学の観点から

 

論理的、合理的に指導することが子どもたちの

 

未来の成長につながります。

 

幼少期は、急いで焦る必要はありません。

 

ゆっくり、じっくり、基礎となる土台作りの時期です!

 

1年、2年で子どもの成果・結果を求めてはいけません。

 

10年後、20年後、50年後の成長を見据えて

 

長い目で指導します。

 

 

 

わたしが勤めている会社の社長は毎日、

 

「売上、利益、売上げ、利益、売上げ、利益」を

 

連呼します。

 

早急な成果を社員に求めてはいけません。

 

50年後、80年後くらいにやっと利益がでればよいといった

 

長い目で見てほしいと思う今日この頃です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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子どもはいつどこで何がきっかけで大きく成長するかわかりません。

 

1カ月ほど前の情熱大陸は

 

モデル、タレントのりゅうちぇるさんの密着でした。

 

派手な服装、メイク、オネイ調コトバの、少ししたら

 

すぐテレビから消える一時的な突風タレントかと思いきや

 

一瞬にして、あたしの右脳が刺激されました!

 

密着中のりゅうちぇるワードに

 

「新しい自分に出会えるので、挑戦し続けることをやめない、あきらめない」

 

と、いっていました。

 

つまり、いろんなことにどんどん挑戦することで

 

今まで出会ったことのない新しい自分に出会えるということです。

 

立ち止まって脚を止めていてはダメです。

 

たとえ小さくても脚を動かしステップを踏み続ければ、

 

挑戦することが怖くなくなり、挑戦しないことが怖くなるといった

 

メッセージをりゅうちぇるちゃんは、伝えたかったのではないでしょうか。

 

幼少期は、

 

気持ちが弱い、人見知り、すぐ泣くがほとんどです。

 

初めから強い子どもはいません。

 

が、なにかのきっかけや経験をすることで強くなる子はいます。

 

勇気をもって多くのことに挑戦し続ける心が、

 

人生を豊かにしてくれるということを、りゅうちぇるちゃんから学びました。

 

西葛西レスリングアカデミーも4月から新たな挑戦をします。

 

まずは、練習着を

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

りゅうちぇる風に派手にしますニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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