夏バテ対策はシンプルに

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東京神楽坂のリンパケアサロン「れいしあん」です。さとう式リンパケアによる体も心も労わる痛み無しの施術で、筋肉をゆるめて体を調え、緊張をほぐし、体中のミクロからリンパの流れを促します。健康にも美容にも驚きの効果! 体も心も、ほかほか軽やかのびやかに♬  サロンの情報はグローバルメニューからご覧下さい♬     

 

 

 

昨日から妙なだるさがありましたが、今日はどうにもこうにもだるいわ、眠いわで、

色々用事もあったのですが明日延ばしにして、一日中うとうと寝て過ごしました。

ちょっと暑さ負けしたようです。暑いからと言ってこんな事は今迄なかったのですが・・・あせる

これで、ぼーっとしてくるとか気分悪くなったら熱中症ですあせる

 

夕方になって暑さが少し和らいだら動けたので、日舞のお稽古に行ってきました。

 

今日やった事って、実にこれだけあせる

 

勤勉な日本人にはあるまじき事ですが(笑)、

そういえばインドネシアにいた頃は、あれもこれもと忙しく動き回るなんて事はなかったし、一つ用事を済ませてそれで今日は終わり!なんて事もよくあったし、なにしろ現地の人達は暑い日中は休んでいました。

そんな事も思い出しました。無理してさらに体調悪くする必要はありませんね。

(でも、ベトナム人は暑くてもまたちょっと違ったなあ・・・あせる

 

 

もっとも、このところ食生活も生活リズムも崩れがちだったので、やっぱり基本的な生活習慣が大事です。ボロボロの生活習慣をセルフケアで取り繕うのは無理がありますね爆  笑

アイスクリームが食事とか、遅寝遅起きとかは、やはりあまりよくないあせる

 

健康の基本は日々の生活。

それで健康ならそれで充分。

何かお困り事があるなら、セルフケアしたり、施術を受けたり。

そういう面でお手伝いできます。

 

 

 

虎ノ門ニュース観に行ったのが、暑さ負けの引き金を引いた気がする・・・あせる

でも、また行くラブ

 

↑ 内容はとっても重大なのですが、百田さんが面白く話されるので、楽しみながら勉強になります。よかったら観て下さいね音譜

 

 

 

 

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ベルサロンメニュー料金改定のお知らせ : 

不調改善に主眼をおいたメニューの料金を¥10,000 → ¥8,000 に改訂

上のグローバルメニューの「メニュー」のところからご覧下さいニコニコ

 

「さとう式リンパケア」と知って来られる方々は、「どこそこが痛い」という方が多いのであせる、ご利用していただきやすいようにしました。ご一緒に、元気になっていきましょうニコニコ音譜キラキラ

 

 

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