ジェットクラヴマガ 旭川支部のブログ

2015年9月から旭川市でスタートしました!
実践護身術を学びながらダイエットもできちゃう「ジェットクラヴマガ」ぜひ一度ご体験下さい♪


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今日からまた1人、メンバーが増えました!
中学生のM君です(^^)

メンバーが増えると、どんどん活気が出てきていいですね!

今日はこんな練習をしましたよ(^^)


相手との距離が近くてないなら、相手を押してスペースを作っちゃいましょう。ついでに蹴りでも打っちゃいましょうか練習。

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ちょっと、いきなり刺してくるなんて、ひどいんとちゃいますか?ほんなら、ワシも膝小僧けらしてもらいますわ練習。
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今週は第5週までやりますよ!

見学自由!
ぜひ、一度見にきて下さいね(^^)

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