Krav Maga Japan クラヴマガ・ジャパン公式ブログ

キャンペーンやイベント、クラスの様子等、最新情報をリアルタイムに掲載していきます。お楽しみに!


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2016年4月14日に熊本県で発生した九州観測史上最大規模となった「熊本地震」の影響で、 甚大な被害が発生しています。

クラヴマガ・ジャパン大阪トレーニングセンターは、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに ご遺族の皆さまにお悔みを申し上げます。また、被災された方々にお見舞いを申し上げます。

そしてこの地震での復興支援を目的として、クラヴマガ大阪はチャリティ・セミナーを開催致します。
本セミナーで得た利益は、熊本地震で被災された方々への復興支援のために、日本赤十字社を通じて義援金として寄付致します。


クラヴマガでは実戦的な護身術の習得を通じ、身の周りに起こりうる危機への意識と対応力を高め、明るく楽しい日々を過ごすことで、
心身ともに健康になり、世の中の発展に貢献していくことを理念に掲げ、活動を行っています。

チャリティへの取り組み
クラヴマガ・ジャパンはこれまでも、チャリティを目的としたイベント・セミナーを開催致しました。
・2007年3月:癌克服研究 チャリティ・セミナー
・2005年3月:中越地震・スマトラ沖大地震 チャリティ・セミナー
・2011年4月:東北地方太平洋沖地震チャリティ・セミナー


今回のチャリティ・セミナーもクラヴマガの理念のもと、今私たちが貢献できることを念頭に入れながら、指導・運営を行って参ります。
一人でも多くの方々のご参加をお待ちしております。

★開催概要
■日時
 日時:2016年5月29日(日) 14:30~16:30(休憩時間含む)
 会場:クラヴマガ・ジャパン大阪トレーニングセンター
大阪府大阪市中央区南本町1-4-10 StoRK BLDG 1F(当ビル裏側専用入口)
大阪市堺筋線堺筋本町駅1号出入口より徒歩3分  http://www.kravmaga.co.jp/tc-osaka2.htm


■対象
①本セミナー開催趣旨にご賛同頂き、男性 18歳以上、女性16歳以上の、クラヴマガに興味をお持ちの方
②健康状態が良好で、比較的激しい運動を行っても問題の無い方
会員、非会員は問いません。

費用
※表示金額は全て税込となります。
※本セミナーの参加と同時に、オフィシャルDVD、Tシャツを購入される方には、セミナー受講者特別価格にてご提供させて頂きます。
参加費用 \4,000



■担当講師
Japan Lead Instructor of Krav Maga
クラヴマガ・ジャパンリードインストラクター 布川忠夫



■お申込方法
以下手順に沿ってお申し込みください。
・スタジオ申し込み ⇒ スタジオ受付にてお申込用紙ご記入とお支払い ⇒ 受付完了
・メール申し込み ⇒ workshop@kravmaga.co.jp ⇒ 名前、会員番号、所属レベル、参加日を明記の上、送信 ⇒ 下記口座へご入金 ⇒ 入金確認後受付完了
・振込先:池田泉州銀行 堺筋支店 (普) 30743 一般社団法人国際クラヴマガ協会(振込手数料はご負担願います)
※なお一度お支払いされた参加費用は参加者のご都合によるキャンセルの場合、いかなる理由があってもご返金に応じかねます。また電話でのお申し込みはお受けしておりませんのでご了承ください。
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⑤月度の名古屋インストラクターの日程表となりますのでどうぞよろしくお願い致します笑う

【名古屋】


5/1(日) 川畑 

5/7(土) 岡崎
5/8(日) 岡崎

5/14(土) 藤原
5/15(日) 藤原

5/21(土) 川畑
5/22(日) 川畑

5/28(土) 藤原
5/29(日) 藤原



※スケジュールの変更等でインストラクターが変更になる場合もございますので
何卒ご了承の程宜しくお願い致しますひらめき電球
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こんにちは!!
受付のHARAですニコニコ

これから不定期で、クラヴマガ・ジャパンのいろいろな情報をブログに書いていきますビックリマーク

第1回はオプションクラスの「ケトルベル」ですガッツ

皆様、ケトルベルをご存知でしょうかはてなマーク

これがケトルベルです。
これ
これがケトルベルだ!

市ヶ谷、青山両スタジオに置いてありますので、見かけたことのある方が多いと思います。
見た目は「変わった形のダンベル」といった印象ですが、ロシア発祥の歴史あるトレーニング器具です。

青山トレーニングセンターのクラススケジュールを見て頂くと、土曜日の16:05に「Kettle」というクラスが設定してあります。
僕も受付をしながら見学していたことはありますが、今回のブログ取材で初参加となりましたグー

インストラクターは、日本におけるケトルベルの第一人者、
松下タイケイ インストラクターですビックリマーク



★☆★体験開始メラメラ★☆★

ゲットアップの見本を見せる松下インストラクター
ゲットアップ見本!

HARA人生初のゲットアップビックリマーク
ウォーミングアップを兼ねての軽いケトルベルなので、まだ余裕。
初ゲットアップ!

軽いミットを使用してのミラーリング
バランスを意識すると、軽い負荷なのに寧ろ辛い・・・。
ミラーリング!

ケトルベルと言えばスイングビックリマーク
振るのが気持ちいい!!
スイング!
スイング!スイング!
スイング!スイング!スイング!

この後、腹筋のトレーニング、ワンアームスイングと続き終了となりました。
画像がいまいちだったので、少し省略あせる


★☆★体験終了時計★☆★


一気に画像だけで紹介しましたが、見ているのとやるのは本当に大違いでしたアップ

まず、スタジオのガラス越しに見ていると他のウェイトトレーニング同様に地味な印象がありますが、
クラスは松下インストラクターがテンポよく、わかりやすい説明を交えて進めるので、ウェイトトレーニングというよりは、エクササイズのクラスに参加しているような感覚でしたひらめき電球

そして、体に残る疲労感が今までに感じたことの無い感覚で、うまく表現ができませんが、体の一部分ではなく一面に効くという印象でした。
(なお、これは後日談となりますが、体験後数日間にわたり、これまた未体験の筋肉痛に襲われました・・・叫び

他にも個別にストレッチ種目で体のゆがみをみてもらうなど、ケトルベルの世界の奥深さを少しだけ垣間見ることができました。


最後に参加メンバーと集合写真カメラ
集合写真!

クラスの雰囲気は和気藹々としていて、ポイントは松下インストラクターがわかりやすく教えてくれるので、初めての方でもまったく心配がいりません。

また、4月からのクラス改変で、直前のクラスがレベル1になったので、どのレベルのメンバー様もレベル1で汗を流してから、さらにケトルベルということができるようになったため、ご参加しやすくなったと思いますビックリマーク

オプション定額制に加入していない方も、1クラスチケット(2160円)でご参加できますので、是非あの筋肉痛を味わいにいらっしゃってくださいグッド!


そして、最後になりましたが松下インストラクターのケトルベル本が出版されましたビックリマーク
オプションクラスと合わせてお願いします!!

身体を芯から鍛える! ケトルベル マニュアル/松下タイケイ

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