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$小和日和 Koyori Biyori*
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May 12, 2017

”ひたちなか海浜鉄道開業9周年記念祭”

テーマ:ブログ


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May 09, 2017

あっという間に

テーマ:アメリカ生活
こんにちは!

あっという間に5月ですねー!

GWはいかがでしたか?(╹◡╹)

私はイベント用のイラストを仕上げて、日本に無事郵送することができました♪

そして気がつく汚部屋・・・。

ぼちぼち片付けまーす_:(´ཀ`」 ∠):


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そういえば!

娘が通っている日本語学校で、子供達がソーラン節のダンスを習っているようです!

発表会もあるらしく、今から楽しみ♪

最後のポーズだけは教えてくれました。


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シャキーーーーーン!




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April 28, 2017

納豆と青空復活

テーマ:アメリカ生活
こんばんは!

隔離と食事制限が終わり、至福の納豆タイム!

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キムチ乗せ。

そして、久しぶりの青空。


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この後雨が降って来ましたが!!!

オレゴンはまだ雨季です_:(´ཀ`」 ∠):





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April 21, 2017

楽しそう

テーマ:アメリカ生活
おはようございます!

ただいま、絶賛隔離中です(´;Д;`)

遠くから娘と義母を見る機会があったのですが、二人とも大爆笑していて、とっても楽しそうでした(^∇^)

何で笑っていたかと言うと


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わけのわからないメイクアップして遊んでいました 笑

さて、明日は旦那の誕生日🎂

壁越しにお祝いしようと思います(^ω^)



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April 15, 2017

もうすぐ

テーマ:アメリカ生活
おはようございます😃

いやー、ついにアイソトープという放射線治療をする事になりました!

週明けの月曜がXデー_:(´ཀ`」 ∠):

カリフォルニアから義両親が来てくれるので、娘は学校に行って習い事に行って・・・と通常どおりに過ごす事ができます。

ま、旦那も一週間有給を取ってくれたので、娘に関しては心配なし(´∀`)

私は放射線治療日から約10日は、娘を触ることも出来ません。

放射線を体内に入れた時から、私から放射線がダダ漏れています(言い方)。

なので、安全な数値になるまで私は隔離です。

しかも、自宅の一室で。

日本だと普通は入院ですよね。

アメリカの家は、基本的に日本とは違う間取りです。

トイレ、お風呂を家族とシェアする日本と違って、アメリカはマスターベッドルーム(主寝室)にマスターバスルーム(トイレ&バス)がくっついています。

親専用のトイレ&バスですね。

放射線物質が尿に出てしまうので、トイレを娘や他の家族と一緒に使うのは危険ですが、アメリカの家の間取りなら、私は誰にも会わずに主寝室と専用バスルームで生活できるんです(´∀`)

アイソトープという放射線治療は、安全で副作用もほとんどないのですが、この治療の準備が辛い!!!

別に薬も注射もないんですけどね、あれです、食事制限なんですよね・・・。

私が医師から言われた食事制限は、

1:ヨウ素抜き
2:乳製品抜き
3:大豆抜き

です!!!

ヨウ素は海藻類に多く含まれているので、単純に「海で捕れる食べ物」はアウト。普段、昆布だしを使っているのでこれはキツイ(泣)

アイソトープという治療は、ごくごく少量のヨウ素&放射線物質が入ったカプセルを飲み込んで喉にある甲状腺だけを破壊するのですが、この時にヨウ素が身体にあると、十分に放射線物質を取り込めなくなるんです。

なぜかというと、ヨウ素というのは甲状腺にだけ取り込まれる性質を持っています。

なので、これは「甲状腺に向かってまっすぐ走って行くヨウ素という車に、放射線物質を乗せて発車させる」という方法(言い方)なんです!

それなのに、余計なヨウ素を治療前に大量に入れてしまうと、そのヨウ素も甲状腺に取り込まれてしまうので、放射線物質の邪魔をしてしまう事になるんです。

治療前に身体にヨウ素を入れないようにするのが重要なポイント。

日本人はこれがなかなか出来ないので、通常は治療前に入院して食事制限をしますよね。

この辺も日本とアメリカの違いが出ます。

乳製品に関しては、普段から牛乳や卵は控えているので問題なし!

そして大豆。

もちろん豆乳もアウト。

日本のサイトでは、納豆はオーケーとかも見たのですが、念のため大豆もカットしました。

逆に問題なく食べられるのが、野菜や米、麺類、パンなのですが、パンはヨウ素入りの塩が使われているのはアウトなので、減塩のパッサパサの!パッッッサパサの味のないパンを食べています(´;Д;`)

あのですね、アメリカでは一般的に使われる食塩にはヨウ素が加えられています。

これは、国民のヨウ素不足を解消するための事らしいので、海藻類をあまり食べないアメリカ国民には素晴らしい事なんだと思います。

なので、私はヨウ素抜きの塩を買ってきました。

でも、これも100%ではないと思うので、極力塩を使わずに味のない野菜炒めを食べています(´;Д;`)

満たされたいためにお米を食べてしまうので、バセドウがどうにかなる前に糖尿病発症しそう・・・。

今、一番食べたいものは


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納豆ごはん、味噌汁、漬物!!!

と言うことで・・・長くなりましたが、なんとか適当に頑張ります(^ω^)

治療中も普通にブログはする予定で〜す♪





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