夏休みは いつまでですか？

２ヶ月ちょい ブログを放置してました。
今年の私は 健康診断からの
頑張りで  結果良好になり、
機嫌よく 過ごしています。
我が街の 健康アプリに登録して
アドバイスを受けてたら
励まされたり、ほめられたり、
注意されたりで 楽しくやってます。


今日は ２週間ぶりのピラティスに
行ってきました。
帰りに ドラッグストアの レジの近くで
見つけた チロルチョコ❣️
可愛いね❤️  給食のじかんだって。
きなこあげぱんは、あったような気がするけど
冷凍みかん なんて あったっけー？
昔々のことを 思い出しながら
あー 美味しかった❣️

１つずつ 味わいました。

歩いてたら…


こんな 可愛いの発見‼️
えーっと
これは何ていうんだろう。
ガードレール？
道路工事してて
こっちを歩いて下さいみたいな場所でした。
キティちゃん 大好きなんです。
ピンクの帽子は
ワンピースのチョッパーさんだっけ？

歩くのも楽しくなる おばあさんの私❣️

駅前では 動物さんのがあったような？
他にも種類があるのかなぁ〜

ラッピング電車、バス、
こんなガードレール 見つけたら
嬉しくなるね〜

健康イベントに行ってみた。

健康アプリを利用しています。
こういうのも励みになってます。
そこから お知らせがあって
こちらのイベントに行ってきました。
パンフレットやら サンプルを
いただいたり、
栄養のバランスなど 興味がありました。
フレイルチェック、骨密度、
貧血、血管年齢、歩き方などの
測定も参加しました。
実年齢よりも 良い結果でした。
先日の健康診断の結果も
昨年より改善されて
頑張ったかいがありました。
平成２１年からの血液検査の結果を
持っているのですが
今年が１番 良いです。
しかし 油断は禁物です。
還暦過ぎた おばあさんですからねー
明日のことは わかりません。
今まで生きてきた年数より
未来は短いけど
なりたい自分を目指して！
どんな おばあさんがいいかなぁー
学生時代は成績表や 試験の結果は
ちっとも頑張らなかった私ですが
健康診断の結果は
ちゃんと見て これからも頑張ります。