口臭バイバイ -私の口臭対策記-

前回のエントリで書いたとおり、
ついに管理人は、大学生になってまもなく
口臭治療で有名なほんだ歯科に予約を入れました。

すでにWebからフォームを使って予約が出来たのを覚えています。
いざ予約してみると、意外とあっさりしていました。
（まぁ、予約入れるだけなので、普通の歯医者と変わらないです。）

で、Webからの予約はすごく助かりました。
だって、やっぱり嫌ですよね・・・電話口で

「口臭外来の予約したいんですけど！」

って言うのは･･･
（が、実は後日管理人はこれをやることになるのですが）

正直言って抵抗ありましたので、
電話ではなくWebを選んだのを覚えています。

さて、その予約の流れの詳細なのですが、管理人の場合は

　１、Webフォームで名前、住所、メールアドレス、希望予約日等を記入
　２、予約確定メールが届く
　３、下記の封筒が届く

という流れでした。まぁ、普通ですねｗ

そして、2･3日経ったのちに一通の封筒が届きました。
中には

　・ほんだ歯科の案内・場所等
　・通院前の注意
　・生活習慣表

が入っていました。

上の二つはまぁ、ざっと読めばいいレベルのものでした。

あぁ、近畿大学の近くなんだーとか、
やっぱ事前に虫歯があれば治療すべきか・・・とか、
変にケアせず、いつもどおりにしていけばいいのか、とか
そんなところでした。
いわゆる、一般情報・基本事項って感じでした。

で、重要なのが3つ目の

生活習慣表です！

これ、何かというと、

　・1週間のタイムスケジュール
　・それに合わせた1週間の食事の状況と口臭の状況
　・その他、特に伝えたいこと

を記入するシートです。
このシートの内容は非常に重要です。

どういった食事をしているか、生活習慣はどうか、
口臭との因果関係は、
そういったことを判断する重要な情報元だそうです。
ですので、ここに嘘を書くわけにはいけません。

とはいえこれ

書くのめんどくせぇ・・・

だって、毎日の食事と口臭の状況を事細かに書いていくんですもん。
それでも、管理人は最初の3日はちゃんと書いていたんです。
ただ、途中で

「3日目と4日目はまとめて書こう。」

と甘い考えで少しサボりました。

そして4日目の夜、いざペンを取り、生活習慣表に向かったのですが、
昨日食べたものは愚か、今朝食べたものも中々思い出せない･･･
さらに、最も大事な口と口臭の状況もうろ覚えでした。

このエントリで最も大事なことを言います。
もし、ほんだ歯科（あるいはその提携院）に行こうと思っている方は、

生活習慣表は絶対に毎日サボらずに書くべきです。

面倒かも知れませんが、
口臭克服の精度を上げるためにも、これは必須です。
精度が悪いとその原因を探るためにおそらく通院回数も増えます。
結局、そうするとお金もかかりますから。

ちなみに特記事項は書くに越したことはないと思うのですが、
口頭で伝えてもいいと思います。

ほんだ歯科は口臭持ちでも遠慮なく話せる場所ですしね。
ただ、また書こうと思っていますが、
ほんだ先生はご多忙のようでまったり喋るわけにはいかない、
そういう雰囲気もあるんですが。

さて、こうして苦労して（!?）生活管理表を書き上げた管理人は
はるばる大阪まで新幹線に乗り込みほんだ歯科に向かいました。

いざ、ほんだ歯科に足を踏め入れます。

ほんだ歯科体験記2に続きます。

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