疲れるだけの妊活、していませんか。カラダもココロも満たされる妊活を助産師と。こうのとり倶楽部【大阪】

◆授かりたいあなたへ◆
妊娠までの時間を、もっと楽しんでもいいんです♪
「つらい妊活」から「楽しむ妊活」へ。
体も心も元気いっぱいのママを目指して!
女性の体と心の専門家である助産師がお伝えします。

病院では教えてくれない
雑誌には書いていない

【赤ちゃんを待つ時間にできること】


妊娠力アップのために
自分でできる体づくり・心づくり

◆日々の暮らしの中でカラダとココロが心地よいと感じること

◆あなたの生活スタイルやキャラクターに合った方法

◆高額なお金をかけなくてもできること

◆食事や生活習慣など、暮らしの中で積み重ねることで効果があること

◆無理なく続けられること  を たくさんお伝えします。


カラダもココロも
元気いっぱいのママを目指して!

一緒に歩みませんか♪


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訪問介護事業をしておられる
株式会社アワハウス様の研修で
働く女性の健康を考えるお話をさせていただきました。

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人のために働くお仕事の方は
自分のことを
後回しにせざるを得ない場面が多い
んじゃないかな。

決して多くない人数で
勤務をまわしているから
簡単に休むわけにもいかない。

月経の時は
タンポン入れて、痛み止め飲んで
その痛み止めも通常量では効かないから
倍の量飲んで。。。

医療職 あるある です。
本当に。

少しでも健康的に過ごしてほしい。

その想いです。

動画はこちら
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お産が近い時期になったら
入院する時に持っていく荷物をまとめます。

持ち物は
出産する病院で教えてもらえます。

でも
言われないけど
持っていってほしいもの
があります。

それは。。。

ブルーザーブロディみたいな
レッグウォーマー

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この画像を見たら
持っていくの、忘れませんよねっ!


とにかく、モッコモコのやつを。


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お産の時の荷物に入れてください!


なぜなら

お産の時に着る産衣は

ペラペラのヒラヒラで薄くて寒いのです。


パンツははいてますが、

ブラや下着は脱いでもらうのが普通です。


足元が冷えるのです。


足が冷えたら、お産はスムーズに進まない


だから

冷やさないために

モコモコのレッグウォーマーを

かならず持っていってくださいね。



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2月16日(木)にラジオ出演します。

12時10分ごろからです。

長野県の いいだエフエム

こどもといっしょ おさんぽ日和

という番組です。

 

いいだエフエムのアプリを

ダウンロードしていただくと、

スマホやパソコンで、

日本中どこでも聴くことができます。

 

ダウンロードはこちらから

 

どうして、授かりたい方をサポートしたいのか。

 

私がしているサポートは

病院の不妊治療と、何が違うのか。

 

授かりたい人が授かったその先に

一緒にみたいもの。

 

想いをお伝えします。

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バレンタインデーですね。

このようなプレゼントもいいのでは?

授かりたいカップルのお話を聞いていると
男性が、とにかく疲れていると感じることも
あります。

殿方を癒してあげてくださいね。

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この数日、冷え込んでいますね。
 
日ごろに増して、体の冷えを感じる方もいるのではないでしょうか。
 
体の芯を温めるには
実は、熱だけでは不十分です。
 
湿気がいります
 
冷え取り=熱+湿気
です。
 
それには
このようなグッズが効果的です。
 
ぬかカイロ。
へそきゅう。
 
レンジでチンするタイプです。
{DF8DB3C4-B62B-428A-B35D-EF91B0F4A47D}


蒸気の温熱シート 
という商品もありますね。
 
上手に暮らしに取り入れて
ぬくぬくお過ごしくださいね(*^_^*)
 
 
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