ダイエットを始めるとあすけんに入力
去年の1月が一番痩せてたなぁ
そろそろ健康診断の時期
昨年は悪玉コレステロールが引っ掛かって再検査
結局再検査はしなかったけど
今年は頑張る…これでダメなら遺伝性ということにしよ~っと(笑)
私はマヨラー
今回はちょっとだけ、マヨネーズを制限した脂質制限ダイエット
中途半端なハーフなんて使うくらいなら、食べない
本日初めて高得点もらいました
朝とお昼を入力してから、一旦夜は食べなかったと入力して、アドバイスを見てから、夕飯を決めてます
今日はお腹が空きすぎて、帰宅途中にオソバ食べちゃった
寝るまで持つのかな
毎日味気ないご飯ばかり
外食すると一発で脂質アウト
もう止めたいよぉ
歳を取ると、若い頃より周りの目が気にならないから、根性ない