福岡でも雪が積もる
寒〜いです⛄️⛄️⛄️
中でも、人間の第三の目の感じ方を教わったのは大きいですねー
邪眼ではなく、心の目みたいな、感覚が鋭くなると言うか〜〜
寒〜いです⛄️⛄️⛄️
そんな日曜の夜、某道場でヨガを体験して来ました。
柔軟性にはちょっと自信があったのですが〜〜
いや〜〜ヨガってスゴイ‼️
柔軟性はもちろん、体幹、インナー・アウターマッスル、呼吸、バランス感覚、精神力、いろんな要素が組み込まれてました。
2時間のヨガで、得るものが沢山あり、とても有意義な時間でした。
中でも、人間の第三の目の感じ方を教わったのは大きいですねー
邪眼ではなく、心の目みたいな、感覚が鋭くなると言うか〜〜
何か治療にも役立ちそうな感覚を得ました
ただ、苦手だったのが、と足の指を動かす事
豚足ピース‼️誰かやり方教えて下さい笑
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