滝川広大オフィシャルブログ「Sympathy」Powered by Ameba

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こんばんは。


今日はカレーつくりやした‼︎

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にんじん

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ジャガイモ

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玉ねぎ

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20種類以上のスパイスが入っていて
消化吸収や血行促進を促し、新陳代謝を高める働きがある。そしてにんじん、ジャガイモ、玉ねぎは冷え性や抹消循環を改善するので大好物であり健康の源。



この寒さに負けない体づくり(^.^)
そして東京凱旋で最高のパフォーマンスが出来るように^ ^☆


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それでは
また明日。




おやすみなさい…






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