日本拳法講武会館 | 品川道場のブログ

練習日や更新情報などを発信していきます。

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品川道場の11月の練習日は下記になります。

○26日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場



※練習日や練習場所の変更等がありますので、見学をご希望の際は今一度【練習日】【重要なお知らせ】をご確認下さい。(スマホ・携帯は【テーマ別】からご参照ください。


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品川道場の10月の練習日は下記になります。

○1日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場

○15日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場

○22日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場


※練習日や練習場所の変更等がありますので、見学をご希望の際は今一度【練習日】【重要なお知らせ】をご確認下さい。(スマホ・携帯は【テーマ別】からご参照ください。


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以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃の乙・甲(移動稽古を含む)
5. 形(三矢撃・五陰破)
6. 昇級審査での礼法
7. 防具
8. 礼

本日は、連撃の移動稽古と形を中心を行いました。
連撃は回数をこなす事で、攻め方の習得と同時に突き蹴りの形の習得にもなり、
非常に重要な練習でもあります。

日本拳法講武会館|品川道場の練習内容

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本ブログで興味を持たれた方はぜひお気軽にお越しください。

見学のみでも大歓迎です!!

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テーマ:
以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃の乙・甲(移動稽古を含む)
5. 防具練習
6. 礼

本日は、防具着装での連撃(乙・甲)の移動稽古を中心に行いました。
防具着装で練習をすることで、
普段の練習より持久力や基礎体力が向上します。
試合では防具着装で行いますので、重さに慣らすためにも良い稽古法です。

日本拳法講武会館|品川道場の練習内容

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以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃(移動稽古を含む)
5. 形稽古(五陰破の形)
6. 防具練習
7. 礼

本日は、通常の練習に加え、
基礎体力の強化と移動稽古を中心に
猛暑を跳ね返すよう練習に励みました。

日本拳法講武会館|品川道場の練習内容

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