日本拳法講武会館 | 品川道場のブログ

練習日や更新情報などを発信していきます。


テーマ:
以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習(すり足を逆構え・蹴りの基本繰り返し)
4. 形稽古(五陰破の形、二人型と一人型)
5. 連撃(甲)
6. 技の練習(関節技)
7. 防具練習
8. 礼

基本の練習を重点的に行いました。
また、連撃(甲)のコンビネーションを防具練習で実践的に行いました。


日本拳法講武会館|品川道場の練習内容

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テーマ:
以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 形稽古(五陰破の形、三矢撃の形)
5. 連撃(甲)
6. 防具練習
7. 稽古の反省(ミーティング)
8.礼

今回は、主に攻撃に焦点を絞った実戦稽古を行いました。
試合を経験すると、非常に上達されたことがよくわかります。



日本拳法講武会館|品川道場の練習内容

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品川道場の9月の練習日は下記になります。


○24日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場



※練習日や練習場所の変更等がありますので、見学をご希望の際は今一度【練習日】【重要なお知らせ】をご確認下さい。(スマホ・携帯は【テーマ別】からご参照ください。


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以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 形稽古(五陰破の形、三矢撃の形)
5. 連撃 乙、甲
6. 組技練習(基礎運動、相手の前拳をかわしての投げ)
7. 組打ち
8. 空乱
9. 防具練習​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
10. 礼

今回は形、連撃、組技の基礎に時間をかけてじっくり練習を行いました。
新しく見学に来た方もいらっしゃいました。

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以下の内容で練習を行いました。

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 形稽古(五陰破の形)
5. 連撃 甲
6. 防具練習​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
7. 礼

形稽古の中で審査の作法を、防具練習の中で試合の礼式を其々練習しました。

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