日本拳法講武会館 | 品川道場のブログ

練習日や更新情報などを発信していきます。


テーマ:

以下の内容で行いました。

 

1. 礼

2. 準備体操

3. 基本練習

4. 連撃の甲(移動稽古を兼ねる)

5. 形稽古(地撃之形)

6. ミット使用による突きの稽古(直突き・回し打ち・揚げ打ち)

7. 組討ち(グローブ着用)

8. 防具稽古

9. 勝負練習

10.礼

 

本日は、ミットを使用して突きの練習を行いました。

また、試合に向けてグローブを着用しての組討ち稽古も実践しました。

 

 

 

次回の稽古は戸越体育館となります。

 

○4日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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テーマ:
以下の内容で行いました。
 
1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃(ミット使用による突き蹴りのコンビネーション)
5. 関節技の稽古(アキレス腱固め、膝十字固め、腕がらみなど)
6. 礼
 
本日は基礎動作の集中特訓として、ミットを使用した突き蹴りの連撃の練習を中心に行いました。
また、腕足の関節技の稽古も行いました。
 
 

 

次回の稽古は戸越体育館となります。

 

○25日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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テーマ:

以下の内容で行いました。

 

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃(移動稽古など)

5. 形稽古(五陰破之形・地撃之形・拠実之形)

6. 組打ち

7. 空乱

8. 防具稽古

9. 勝負練習

 

 

本日は、突き蹴りの基本と形を中心に実践的な練習を行いました。
 

 

次回の稽古は戸越体育館となります。

 

○18日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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以下の内容で行いました。

 

1. 礼
2. 準備体操
3. 基本練習
4. 連撃(移動稽古など)

5. 形稽古(五陰破の形)

6. 防具練習

7. 勝負練習(審判練習も行う)

8. 礼

 

 

本日は、防御方法を中心に実践的な練習を行いました。
また、黒帯の道場生が審判の稽古をしました。

 

 

次回の稽古は戸越体育館となります。

 

○2月4日 12:00~14:30 戸越体育館・柔道場

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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