そのうち出来るかな〜(笑)

エアロ&ステップやジム通いのこと


テーマ:
今日は飲み会だったけど…

ブッチギリに成功しました 笑
職場の飲み会 < ジム ですからね!
ヤッホー 笑

①SGJ
ステップ2
桶屋IR
スタジオ状況 やや混み
結果 55%

3回目、コリオは2ブロックでした
コリオの周期は多分、月替わりだなと思ってます
今週も基本、同じコリオ

1がニーアップエルビス、前回り向こうへから
2はLマンボから
しかし、内容はいろいろ変わりました
2にあったのが1に入ったり
差し込みかな〜

ロンデが無くなったり細かくいろいろ変えてます

1ブロック、28カウントで左右で8カウント余りを作って終わりにアシメの簡単なのをくっ付けました
これ、カウントずらしって言うんかな?

エアロでは畑田さんがよくやるけどステップでこういうのはあんま経験ないから斬新でした
にゃるほど〜

難しい動きは無いのでなんとかついてった
通しは軽く間違えたけど 笑

面白かったな〜
今日も楽しく癒されました(^^)

明日は午前は代行なのでお休みです
今週はなんか疲れたのでちょうど良かったかも

今日もお疲れさまでした(^^)


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

こーいちさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

同じテーマ 「レッスン参加」 の記事
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。