マイペース! マイリズム!

    楽しく幸せにイキマショ!

【活動報告】


音譜無料イベント開催! ふるってご参加ください。
誰にでもできる!家族で実践!
「やる気なしダイエットセミナー&ゆるゆるネコ体操」

猫女
◆来月9/10(土)13:00~14:45
ハウスクエア横浜


事前予約制
サイトからのご予約はこちら
http://www.housquare.co.jp/p25402

お電話でのご予約はこちらへ
ハウスクエア横浜 045-912-7473(10時~18時、水曜休み)

◆参加無料

◆定員200名様

13:00~14:00
石川善樹さん(医学博士、予防医学研究者)による
食習慣、睡眠の工夫で「がんばらずに」ダイエットを成功させるセミナー

14:00~14:45
猫のポーズを真似した人間のための「ゆるゆるネコ体操」をみんなで実践



まだ「ゆるゆるネコ体操」をなさったことのない方も、この機会にぜひ遊びにいらしてください。頑張らないゆるゆるとしたリラックス体操をお伝えいたしますよ。音楽に合わせて、みんなでニコニコ楽しく体操しましょう~!




音譜7月2日(土)
ラジオNIKKEI
夏の「プロフェッショナル・ワークショップ」赤坂アナウンス塾

※筋肉に働きかけ、明るい声を出しやすくするボイストレーニングを担当します。

⇒楽しく終了しました。ご参加くださった皆様、有難うございました。時間の都合上、最後に中途半端になったお答えをまとめましたので、ご覧ください。

皆様の感想等まとめはこちらへ!



音譜4月25日(月)10:00~
「40代・50代のためのゆるゆるダイエット教室」
皆様、お越しくださり有難うございました。
ゆるゆると体操を続けていただき、代謝UPで
健康生活を続けましょうね!!


詳しくは、LIVINGウェブをチェック!

ゆるゆるネコ体操

⇒楽しく終了しました。こちらからまとめブログへ移動できますので、ご覧ください!



【アナウンス関連】
J-WAVE(FM81.3)ニュースetc(日・月・火)
チバテレ『ウィークリー千葉県』 毎週土曜夜10:00~
BBT『インターネットスタートアップ最前線 キャスター
東京アナウンス学院 講師 ほか



【セラピスト関連】
筋膜セラピー『Fa'Nature(ファナチュール)』
筋膜整体セラピー・アナウンスレッスン・ボイストレーニング
ラジオNIKKEI「赤坂アナウンス塾」ボイトレ講師



【著書】
『ゆるゆるネコ体操』



マインド・ボディ・セラピストとしての初著作! ダラダラしているのに俊敏でしなやかな猫のポーズから編み出した23の体操を、ほのぼのとしたイラストとともにご紹介。体操の解説をしてくれる猫師匠や猫女(ねこじょ)と一緒に、ゆるゆるダラダラと心身を整えましょう。


⇒『ゆるゆるネコ体操』Amazon購入ページ






テーマ:
来月9/10(土)に、ゆるゆるネコ体操イベントを開催することになりました。
サンケイリビングさん企画・主催の無料イベントです。うれし~~~~~いっ!
今回は、皆さんと一緒に、渾身の“曲”に合わせて、超簡単なのにリラックスできちゃうネコ体操をやっていきますよ!

体操の前には、脳をだましちゃう(!?)頑張らないダイエットのためのお勉強タイムもあります。医学博士の石川先生のお話が、これまたゆるゆると楽しいものになること間違いなしです。

無料イベントです! 事前申し込みが必要です。ふるってご参加くださいね。


誰にでもできる!家族で実践!
「やる気なしダイエットセミナー&ゆるゆるネコ体操」


猫女◆来月9/10(土)13:00~14:45
ハウスクエア横浜


事前予約制
サイトからのご予約はこちら
http://www.housquare.co.jp/p25402

お電話でのご予約はこちらへ
ハウスクエア横浜 045-912-7473(10時~18時、水曜休み)


◆参加無料

◆定員200名様


13:00~14:00
石川善樹さん(医学博士、予防医学研究者)による
食習慣、睡眠の工夫で「がんばらずに」ダイエットを成功させるセミナー

14:00~14:45
猫のポーズを真似した人間のための「ゆるゆるネコ体操」をみんなで実践






まだ「ゆるゆるネコ体操」をなさったことのない方も、この機会にぜひ遊びにいらしてください。頑張らないゆるゆるとしたリラックス体操をお伝えいたしますよ。音楽に合わせて、みんなでニコニコ楽しく“猫女”と一緒に体操しましょう~!



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