モテ女になる!美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスン

モテ女のオーラが3週間で身につく姿勢矯正と正しい歩き方のレッスンを東京銀座と群馬高崎を中心に提供中です。普通の会社員だったのに、レッグモデルの依頼がくるまでの美脚になった姿勢改善法と正しい歩き方をあなたもマスターしてくださいね!


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●太ももだけ太いのは骨盤が原因!スッキリ太ももの作り方

 

モテ女になる!美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスンの松原永美里です。

あなたはもしかして、太ももだけが太いことに悩んでいませんか?



 

カラダ全体のバランスは太っていなくて、むしろ細いくらい。

なのに、太ももだけが不自然に太い。

実は、私も歩き方の矯正をするまでは太ももだけがやけに太くてスゴくコンプレックスだったのです。

タイトスカートやデニムを買う時、ウエストのサイズに合わせて買う時太ももが引っかかり、太ももが通過できるようにするとウエストがガバガバという残念なスパイラルに陥っていました。

もしかして、あなたも同じ悩みをもっていませんか?

これ、どうしてそんな太ももになるのかというと…

【骨盤が前へと傾いていること】が原因なのです。


幼い頃から「猫背は格好悪いからしっかり胸を張って背筋を伸ばしなさい!」
と言われて育ったせいか、胸を張るのと同時に腰を反らせてしまう癖がついてしまっていたのです。

そうなんです!

骨盤が前へと傾いている人は、実は、姿勢を良くしようと頑張っている人が多く、周りの人も姿勢が悪いことに気がつかないのです。

それどころか、「姿勢が良いですね!」なんて言っちゃう人が中にはいたくらいにだったりして。

そのせいで、骨盤が前へと傾いてしまい、立った時に太ももの前へと重心がドーン!とのった状態になっていました。

重心がのしかかった前太ももは、筋肉と脂肪でどんどん太くなり、いつのまにか太ももだけが太くなるという結果になっていきました。

では、太ももを細くするにはどうしたら良いのか?

前へと傾いた骨盤は真っ直ぐに立てれば良いのです。

「でも、骨盤を真っ直ぐ立てるってどうしたらいいの?」

はい、【お尻の穴を床に向けるようにする】と良いのです。

そうすると自然と骨盤がまっすぐになります。

骨盤をまっすぐに立てることができるようになると、それまで太ももの前にばかり重心を預けて立っていたバランスが、全身を使って立つようになります。

 

骨盤をまっすぐ立てる姿勢を続けることで、いつの間にか太ももは細くなります。

細くなった太ももで美脚になったら、彼も思わずうっとりすること間違いなしですよ!

しかも、骨盤を真っ直ぐ立てることのメリットは太ももが細くなること以外にも2つもメリットがあります。

そのメリットとは?

長くなりそうなので、続きは別記事でお伝えしますね。

 

あなたの骨盤は太ももが太くなる傾きになっていませんか?

 

チェックするならまずは姿勢チェックからしてみましょうね。

 

メールレッスンなら無料であなたの姿勢をチェックしますよ。

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最後までお読みくださりありがとうございます。

 

松原永美里でした。

 

 

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こんにちは!モテ女になる美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスンの松原永美里(えみり)です。

『ワタシ、姿勢と歩き方が悪いんです、いつかなんとかしたいとずっと思っているんです!』

ワタシのところにはこんなメッセージがいろんな方からほぼ毎日届きます。

でも、みなさん日々忙しくされているので中々レッスン参加が難しいとのこと。

そこで!

忙しくても自分の好きな時に、モテ女の姿勢と歩き方を実践できるようにつくっちゃいました!

【読むだけでモテ女になる7日間無料メールレッスン】




このメールレッスンでは、『姿勢と歩き方をなんとかしたいっ!』と思っている方の為に、普段の生活の中で実践できることをとっても具体的にまとめました。

つまり、7日間のメールレッスンで正しい姿勢と歩き方を学べちゃうということなのです^^

そんなワクワクのメールレッスンの流れはこちらです↓

【1日目】
モテ女への道はここからスタート

【2日目】
プロのモデルさんも意識している毎日の生活でできる『モテ女の立ち方』

【3日目】
これができるとモテ女度7割増になります『重心を真ん中にする』

【4日目】
いよいよ実践モテ女の歩き方!

などなど...


しかも、メールレッスンを進めていくとメールレッスン購読者さま限定で【松原永美里のメールde姿勢チェックサービス】が受けられちゃうのです。

あなたの立っている姿の正面の全身写真と側面の全身写真を所定のアドレスへとお送りいただきましたら、現在の姿勢について直すべき部分と改善点についてアドバイスいたします。

しかも、あなたに合わせた改善するために必要なストレッチやエクササイズの動画をブレゼントいたしますよ!

▼こんなのです▼

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これだけの内容で無料のレッスンなのです^ ^

ヤフーメールやGメール、ホットメールなどは、迷惑メールフォルダーにメールが入りやすいので、迷惑メールにならないように設定してくださいね。

メールレッスンは7日間ですが、いつでもやめることができます。

購読をご希望の方は、下記リンクから登録ができます。

フォームが開きましたら、「お名前」と「メールアドレス」をご記入の上、登録ボタンを押してください。

お名前は、「あ」とか「a」など適当な名前の場合やニックネームは不可です。

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正しく書かれていない場合、予告なくメールセミナーをこちらで解除することがあります。

真剣にレッスンを受けたいという方の為に一生懸命作ったメールレッスンなので、真剣な方だけご登録ください。

システムメンテナンスの時以外は、自動返信で5分以内にあなたのメールボックスに1つ目のメールが届きます。

届いていない場合は、迷惑メールフォルダーを確認してくださいね。

それでは、メールセミナーでお会いしましょう!



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●【受講者の声】レッスン×YouTube動画で理解が深まる〜YouTube動画が充実しているんです

モテ女になる!美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスンの松原永美里です。

先日は、銀座レッスンの日でした。

 

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※プランタン銀座の壁画です。この歩き方はNGですよ。

ご参加いただいた方には、《何を見てお申込みくださいましたか?》といつもお聞きしているんです。

今回ご参加くださった方は、お一人はアメブロをご覧いただいている方でした。

もうお一方は、Facebookページをご覧いただいた後にYouTubeをご覧いただいていました。

YouTubeをご覧いただいていて…

「結構、YouTubeの動画が充実していますよね。

 

動画だけじゃわからないけど、レッスンと合わせると理解が深まりますね!」

とおっしゃっていただけました。

そうなんです、そうなんですよ^ ^

YouTube、結構頑張ってつくってます。

 

動画も見て、リアルレッスンを受けて自分の弱点を理解してだとマスターも早いですね。


あなたはYouTubeチャンネルはご覧いただいていますか?

もしご覧いただいていないようでしたら、ぜひ一度ご覧くださいね。

充実している、レッスンの理解度が変わるという感想をいただけたYouTubeチャンネルはこちらです。
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チャネル登録をしていただくと、最新動画をいつもチェックできるのでぜひ登録してくださいね!

 

そして、チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです☆

あ、今回のレッスンでもご参加くださった方はとても素敵にハイヒールウォーキングができるようになっていまし たよ!(←ここ、大事です)

次は、あなたの番ですね^ ^

レッスンでお待ちしています。

次のレッスンが決まったらメルマガで先行案内いたします。

 

メールレッスンをお申込みいただくと自動でレッスンの案内が届くメルマガに登録になります。

 

レッスン前に読んでいると、これも理解度が変わるととっても喜んでいただけています。

 

(でも、メールレッスンだけでも十分という声も届いています…)

 

メールレッスンは無料ですので、ぜひ、受講しちゃってくださいね^ ^

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次回のお話は、太ももだけ太いことにお悩みの方のために太もも痩せのコツをお伝えしますね。

 

最後までお読みくださりありがとうございます。

 

松原永美里でした。

 

 

 

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●「簡単にできることで猫背が治ってきました!」

 

こんにちは(‐^▽^‐)

 

モテ女になる!美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスンの松原永美里です。

 

最近、本当に多い《猫背》。

 

3ヶ月前に、猫背で悩むOLさんから個人レッスンのお申込みをいただきレッスンをしたのです。

 

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3ヶ月が過ぎた先日、お会いしたらなんとすっかり猫背だったなんて信じられないくらい真っ直ぐになっていました。

 

「えみりさんにアドバイスいただいてから毎日意識して、実践していたんです。

 

こんなに簡単に猫背って治していけるんですね!」

 

そうなです。

 

猫背って、とってもとっても簡単に治せるのです。

 

やることってとってもシンプルです。

 

①猫背を続けるリスクをキチンと理解すること

猫背のリスクについて、見た目年齢が激しくプラスされる以外のリスクをキチンと理解していない人があまりにも多すぎです。

 

猫背のリスクについてはこちらの動画で解説していますので、キチンと理解してくださいね。

 

 

②正しい姿勢を頭と体で理解する。

 

猫背は背骨が曲がっている状態です。

 

なので、真っ直ぐにして、正しい姿勢のやり方を頭と体で理解できるようになると、すぐに実践ができます。

 

 

③正し姿勢を続けるという意識を継続して持ち続ける環境を作る

 

今回レッスンを受けてくださった方は、ワタシのメルマガを登録してくれていました。

 

ワタシからメールを受信すると、スマホの通知画面に《松原永美里》という名前がでるので《松原永美里》=《正しい姿勢にする》という意識のスイッチを入れるという環境を作っていたのです。

 

 

難しいことをすることなく、猫背を治していかれたのです。

 

特別な道具も、時間もいりません。

 

この三点をやるだけです^ ^

 

「猫背はいつかなんとかしたかった!」

 

という方は、このOLさんと同じやり方を実践してみてくださいね。

 

猫背を治すための方法をマンツーマンで学びたいという方はこちらまでお問い合わせくださいね。

↓↓↓↓↓

【お問い合わせフォーム】

 

最後までお読みくださりありがとうございます。

 

松原永美里でした。

 

 

 

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●とってもカンタンに脚ヤセする方法

 

こんにちは(‐^▽^‐)

 

モテ女になる!美人の姿勢と歩き方を3週間でマスターするレッスンの松原永美里です。

 

あちこちでススキを見かけるようになりすっかり秋の気配ですね。

 

こうなると、いよいよデザインタイツでおしゃれを楽しむ季節です。

 

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様々なデザインのタイツがあります。

 

シアータイプで素敵な花柄がほどこされていたりしたり、何足も揃えたくなるもの。

 

でも、脚の太さが気になってしまい、せっかく気に入った模様のデザインタイツも手が出せない…なんて思っていませんか?

 

そんなあなたにおすすめ!

 

とってもカンタンに脚やせする方法があります。

 

それは…

 

足の指をきちんと使って歩く

 

です。

 

ほとんどの人は足の指を使わずに歩いているため、太ももの前とスネに余計な力が入っていて、筋肉が過剰に鍛えられてしまっています。

 

自分の太もも前を触った時に硬くなっているなら要注意です。

 

「あ、それってまさにワタシの太もものことだ!

 

でも、足の指を使って歩くにはどうしたらいいの?」

 

ポイントは2つです。

 

1.足のつま先に骨盤を乗せるように腰から前へと進む

 

2.後ろ足の指で腰を前へと押し出すように歩く

 

です。

 

いつもの歩き方を少し意識するだけなのでカンタンですよね^ ^

 

これをやるだけで随分と足の指を使って歩けるようになりますし、足の太さも変わってきますよ。

 

上記2つポイントと併せてやっていただきたいのが、足指の筋肉を鍛えることです。

 

足の指を鍛える方法はこちらの動画で解説しています。

 

 

もっと歩き方に磨きをかけたいなら、こちらのメールレッスンに登録してくださいね。

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無料なのに内容が濃いととても評判です☆

 

ぜひ、あなたの役に立ててくださいね。

 

「メールレッスンじゃなくて、リアルにレッスンを受けたい!」

 

そんな時は、こちらでレッスンの日程をチェックしてくださいね。

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最後までお読みくださりありがとうございます。

 

松原永美里でした。

 

 

 

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