1日何食たべる派かしら?

 

1食の方がパフォーマンスが上がる!

という方も多いようですね。

 

でも。。。

 

Aさんにとって最適でも

Bさんにとっては最適ではない

 

力仕事の人が1日1食だったら

ぜったいにカラダがもたないだろうし

 

人それぞれだと思うのです。

 

自分にとってどの方法が快適なのか?

情報に踊らされることなく

見極めたいものです。

 

きょうの開運ワードは「補給」

 

ビタミン

ミネラル

鉄分

それとも

タンパク質?

 

最近じぶんに足りていないものはなんだろう?

 

今日はお食事はもちろん

おやつタイムを利用して

 

足りていないだろうものを

口にするようにこころがけましょう。

 

幸運引き寄せ体質づくりの大事なポイントですよ~

 

幸運力

食の力を借りることで

ぐんぐんと育ちます!

 

8:09-13:53ボイドタイム要注意!

おつむの回転がにぶくなります。

 

ちょっとしたミスが起こりやすいの。

 

念入りチェックで災難のがれ

 

今日もすてきな1日を♪

 

 

 

 

イラスト提供tororo