ことんの隠れ家

料理や食材、その他興味のあることを少しずつ♪


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【グリシン】とは、タンパク質を構成するアミノ酸の中で最も単純な形を持つものです。
化学式は C2H5NO2
多くのタンパク質のうちでは【グリシン】はわずかしか含まれていませんが、
ゼラチンなど動物性タンパク質の中の【コラーゲン】に多く含まれ、
全体の3分の1くらい含まれると言われています。

味の素kkが、最先端のアミノ酸研究を通じて
【グリシン】が「身体をしっかり休ませる力がある」ことを発見しました。
そこで、誕生したものが【グリナ】です。


グリナと同じく、グリシンを3000mg含む、格安の商品も出始めました。




私は睡眠障害を持っているため、両方とも効果を期待して、服用開始。

まず、味の素グリナ。期間は1週間。
さすが、味は甘くて美味しい♪
効果は、朝の目覚めが少し良くなったかな~?と思う程度でした。
金額を考慮すると、毎日続けるのはちょっとツライ・・・。
1本約200円!!

次は、ファイン グリシン3000mgです。
3箱×3購入すると送料無料になるので、9か月分、奮発しちゃいました。
効果はグリナと変わりません。

効果に期待しすぎたとあきらめて
気休めだなぁ・・・と割り切って、9か月服用してやめました。

やめてから2日後・・・。
倦怠感が1日中続きます。眠気とグッタリ感。
生活は何も変わっていないのに・・・風邪気味かなぁ?

グリシンでした。
やはり効果はあったのです!!


効果を疑ってごめんなさい。

さて、【グリナ】【グリシン】両方とも グリシン3000mg 配合されています。
どう違うのか、直接味の素さんに問い合わせをしました。
だって、金額も2倍以上違うし・・・。

味の素さんが言うには「研究に研究を重ねた自信作です。どうしても研究費用がかかってしまいまして・・・。」とのこと。

格安商品は、医薬品でいう「ジェネリック」になる・・・と言うのが、私の結論です。

もう一つの疑問が
「1種類だけアミノ酸の接種を増やしても無駄になるだけではないのか?」
アミノ酸プールって言うでしょ?
アミノ酸プールも一定量を越えると過剰分は分解されて、
グリコーゲンや脂肪(貯蔵物質)に変換されるんですよ。

味の素さんにお尋ねしたところ、
「グリシン3000mgでは、なんの問題もありません」
と、断言していました。

私なりには【グリシン】の効果をはっきり体感したので、
今後も服用を続けていくことに決定!!

効果はすぐにわからないと思いますが、試してみる価値はあると思います。

私はオススメします音譜







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